خدمات پرستاری و نگهداری از بیماران و سالمندان آلزایمری در منزل

مسئولیت‌های پرستار سالمند آلزایمری

مراقبت کردن از یک فرد بیمار یا سالمند دشوار است زیرا باید زمان و توجه زیادی به آنها اختصاص دهید. حال در صورت ابتلا فرد سالمند به بیماری مانند آلزایمر وضعیت دشوارتر می‌شود. شما به‌عنوان پرستار سالمند آلزایمری، باید به همه کارها و رفتار وی نظارت کامل داشته باشید. در ادامه شما را با وظایف پرستار سالمند آلزایمری و  خدمات پرستاری و نگهداری از بیماران و سالمندان آلزایمری در منزل آشنا می‌کنیم.

کار کشیدن از مغز سالمند آلزایمری

ویژگی پرستار سالمند آلزایمری

پرستار سالمند کسی است که به مراقبت از بیماران کم‌توان جسمی می‌پردازد. وظیفه پرستار سالمند آلزایمری این است که به وی در انجام فعالیت‌های روزانه کمک کند. همه بیماری‌ها تاثیرات بدی روی سالمند می‌گذارند اما بیماری مانند آلزایمر کار را دشوارتر می‌کند. مراقبت از سالمند به دودسته مراقبت عمومی و اختصاصی تقسیم می‌شود. مراقبت اختصاصی برای سالمندان بیمار انجام می‌شود.

بهتر است ابتدا با بیماری آلزایمر و تاثیرات آن بر فرد سالمند آشنا شویم. بیماری که افراد در سنین بالا به آن مبتلا شده و باعث زوال عقل آنها می‌شود، آلزایمر نام دارد. این بیماری عصبی به آهستگی در فرد ظاهرشده و مغز او را درگیر می‌کند. در مراحل پیشرفته، فرد حافظه خود را به‌طور کامل از دست می‌دهد.

هنوز شناخت کاملی از این بیماری در دست نیست؛ بنابراین راهی برای درمان و پیشگیری از آن وجود ندارد. البته ممکن است برخی راه‌های مانند حل جدول برای پیشگیری توصیه شوند ولی 100 درصد موثر نیستند.

علائم تشخیص بروز آلزایمر در سالمندان

بیماری آلزایمر با بروز مشکل در ادای واژگان خود را نشان می‌دهد. در مراحل بعدی فرد به آهستگی نام‌ها و کارهای مهم را فراموش می‌کند. در مرحله پیشرفته، بیماری چیزی به خاطر نمی‌آورد. مهم‌ترین نشانه‌های آلزایمر شامل موارد زیر هاستستند:

  • ابتلا به حواس‌پرتی
  • راه رفتن بی‌هدف در محیط اطراف
  • بی‌اعتنا به حوادث و افراد
  • تغییر حالت‌های ناگهانی
  • ایجاد حالت گنگی و سردرگمی
  • ناتوانی در به یادآوردن اتفاقات گذشته
  • بیان مکرر پرسش‌ها
  • ادای غیرواضح واژگان
  • صحبت‌های بی‌وقفه
  • بروز رفتار نامناسب مانند مشاهده صحنه‌ها غیرمجاز در تلویزیون
  • بروز مشکل در حافظه
  • اضطراب دائمی
  • دشواری در حفظ اطلاعات جدید

وظایف حیاتی پرستار سالمند آلزایمری

برای نگهداری از سالمند آلزایمری دو راه در پیش ‌رو دارید: انتقال به بیمارستان یا مراقبت در منزل. اگر قصد دارید بیمار خود را به بیمارستان منتقل کنید، وظایف شما کمتر می‌شود. درصورتی‌که از بیمار خود در منزل مراقبت کنید، باید با برخی نکات آشنا باشید. داروهای تجویزشده برای بیماری آلزایمر تنها به خفیف شدن علائم بیماری کمک می‌کنند و درمانی در کار نیست. در ادامه مهم‌ترین وظایف شما به‌عنوان پرستار بیمار آلزایمری را بیان می‌کنیم.

حفظ امنیت منزل

آلزایمر باعث می‌شود فرد درک درستی از کارهای خود نداشته باشد. این امر گاهی به انجام کارهای خطرناک مانند خوردن تعداد زیادی قرص منجر می‌شود. شما باید انواع دارو، وسایل تیز و مواد آتش‌زا دور از دسترس بیمار قرار دهید. باید منزل حتی در شب به‌اندازه کافی روشن باشد. وسایل منزل باید به‌گونه‌ای چیده شوند که سد راه افراد نشوند. قفل همه درها باید به‌درستی کار کنند.

تغذیه مناسب بیمار

در برنامه غذایی سالمند آلزایمری فقط مواد غذایی سالم قرار دهید. به‌هیچ‌وجه مواد خوراکی محرک به سالمندان ندهید. سعی کنید در شبانه‌روز حجم مناسبی از مایعات و مواد غذایی به بدن بیمار برسد.

فعالیت بدنی مناسب

بزرگ‌ترین خطر برای افراد سالمند نداشتن تحرک کافی است. باید برنامه‌ریزی خوبی برای تحرک، نرمش و پیاده‌روی فرد سالمند داشته باشید. البته این امر باید با مشورت پزشک معالج انجام شود تا بیش‌ازحد به سالمند شما فشار وارد نشود. در حین انجام فعالیت بدنی باید به‌خوبی از فرد آلزایمری مراقبت کرده و او را تحت نظر داشته باشید. حین نرمش یا تحرک فیزیکی مراقب تغییر رفتارهای ناگهانی در بیماری آلزایمری باشید.

اختصاص وقت به فعالیت‌های سرگرم‌کننده

انجام برخی فعالیت‌ها مانند گوش سپردن به موسیقی باعث می‌شود که مغز بیمار درگیر شده و آرامش بیشتری داشته باشد. در صورت امکان در منزل بیمار تعدادی گل ‌و گیاه نگهدارید و تاثیر آن را به‌وضوح مشاهده کنید. انجام بازی و کارهای سرگرم‌کننده مانند نقاشی و خاطره درمانی ممکن است سرعت ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.

فرد آلزایمری ممکن است به سندروم غروب آفتاب مبتلا شود. این سندروم باعث می‌شود فرد از شب تا صبح بی‌قرار بوده و از صبح تا شب بیشتر بخوابد. شما باید درباره این مشکل اطلاعات لازم را کسب کرده و به‌درستی با بیمار برخورد کنید.

مراقبت بهداشتی سالمند آلزایمری

حتماً ساعات مشخصی برای بردن سالمند به دستشویی در نظر بگیرید. در زمان بی‌قراری سالمند به وی آرامش دهید. صندلی و دسته‌های مناسب برای راحتی بیمار در دستشویی و حمام قرار دهید. آب حمام و دستشویی را برای بیمار تنظیم کنید.

جمع‌بندی

مراقبت از بیمار مبتلا به آلزایمر در منزل برای کمک به شرایط روحی وی بهتر است. در صورت نگهداری از سالمند آلزایمری در منزل باید با این بیماری و وظایف خود آشنا باشید. مسئولیت پرستار بیمار آلزایمری سنگین است و باید 24 ساعته انجام شود. در این مطلب برای آشنایی شما، به‌طور کامل وظایف پرستار سالمند آلزایمری را شرح دادیم.

 

مهمترین نکات در پرستاری از سالمند

مهمترین نکات در پرستاری از سالمند

پرستاری سالمند و مراقبت از سالمند در منزل کاری بسیار دشوار وقت گیر و با حساسیت بالایی است. اکثر سالمندان علاقه دارند اوقات خود را در منزل سپری کنند و پرستاری و مراقبت هم در خانه انجام بگیرد. نکته حائز اهمیت این است که سالمندان به واسطه عزت نفس و سن و سالی که دارند دوست دارند توسط فرزندانشان مورد مراقبت قرار بگیرند و بهتر است توسط نزدیکان و دوستان پرستاری از سالمند صورت پذیرد. اما اگر پرستاری از سالمند توسط اعضای خانواده و نزدیکان ایشان فراهم نبود حتما با استخدام پرستار در منزل و کسی که از همه لحاظ مورد تایید باشد می توانید مراقبت از سالمند را به او واگذار کنید  و همواره بر کار او نظارت کافی را داشته باشید.

بر اساس آمار 66 میلیون سالمند در جهان مورد مراقبت قرار می گیرند این آمار در حالی ست که بیشتر مراقبت ها ثبت نشده بوده و یا به نوعی دیگر انجام می شود. در سالیان اخیر رشد جمعیت سالخورده در اقصی نقاط جهان بخصوص کشور عزیزمان ایران رو به افزایش است. همین مسئله به دغدغه ای برای خانواده ها و مردم ما تبدیل شده است. که  بهترین را پرستاری از سالمند در منزل با رعایت تمام نکات و یا استخدام پرستار سالمند و مراقب سالمند می باشد.

5 نکته  برای پرستاری سالمند

1- مدیریت مصرف داروهای سالمندان

سالخوردگان در سنین بالا انواع و اقسام بیماری ها به سراغشان می آید و متاسفانه تنها راه حل امروزی به دلیل زندگی شهری مصرف دارو ها و قرص های مختلف می باشد. مدیریت و کنترل داروهای سالمند و همچنین اطلاع از خاصیت و ضرر دارو های استفاده شده از مهمترین نکات پرستار سالمند و مراقبین سالمندان است. سالمندان به دلیل فراموشی ممکن است داروهای خود را سر وقت بخورند یا اشتباه و تعداد بالا مصرف  کنند. بیماری های شایع در سالمندان از قبیل چربی خون، فشار خون، مشکلات قلبی، مشکلات تنفسی و… باعث مصرف انواع داروها برای سلامتی آنها شده است.

پرستاری سالمند توسط فرزندان بهترین راه حل برای مراقبت از سالخوردگان است.

2- جلوگیری از زخم و آسیب دیدگی سالمند

راه رفتن و جابجایی در سالمندان اتفاقیست که به دلیل کهولت سن حساسیت بالایی دارد. پرستار سالمند باید به این نکته توجه کنند که با بررسی شرایط  پرستاری سالمند از عصا، واکر، و صندلی چرخ دار استفاده کنند و اگر سالمند مشکلی در راه رفتن نداشت به مراقبت از او بپردازند و از سطح های شیب دار و مناطق برفی و بارانی مراقبت خود را خیلی بیشتر کنند. کوچکترین جراحت و آسیب دیدگی و شکستگی می توان سالمندان را ماه ها گرفتار کند.

3- آلزایمر سالخوردگان

ضعف حافظه و آلزایمر همیشه از مشکلات سالمندان بوده است. برای تشدید نشدن این عارضه سالمندان و خانواده های آنها باید مداوم با پزشک مشورت کرده و با توجه و صحبت و توجه با سالمند بخواهند که به مرور خاطرات و اتفاقات بپردازد و در کنار آن با مراجعه دوره ای به پزشک و پرستاری از سالمندان وضعیت بهبود یابد.

4- ورزش سالمندان

سالمندان به دلیل کم تحرکی و حضور مداوم در منزل و همچنین عدم فعالیت های ورزشی و تغذیه مناسب باعث ضعیف شدن بدن خود می شوند. باید خانواده و پرستار سالمند برای تغذیه و فعالیت های ورزشی آنها برنامه ریزی کنند.

5-حفظ روحیه سالمندان

هم صحبتی و اهمیت دادن به خواسته ها ونیازهای سالمند و همچنین دادن ارزش و حفظ احترام از مهمترین وظایف فرزندان و پرستاران سالمند باید باشد. بسیاری از عارضه ها و بیماری ها تاثیر مستقیم با روحیه و افسردگی سالمندان دارد با رعایت این نکات و ارزش گذاری به سالمندان عزیز و حفظ روحیه و نشاط آنها بسیاری از مشکلات و بیماری ها بهبود می یابد.

مرکز پرستاری ناجی شما عزیزان را در انتخاب پرستار مطمئن و مناسب با راهنمایی می کند. همچنین شما عزیزان می توانید به صورت رایگان و 24 ساعته با کارشناسان ما در ارتباط باشید تا بهترین مشاوره را در زمینه پرستاری از مرکز ناجی دریافت کنید.

02188464000

نکات مهم برای افزایش سطح فعالیت سالمندان

دوران سالمندی دلیلی بر از دست دادن فعالیت های جسمی در بدن نیست. طبیعی است که هر فردی با گذشت زمان و رسیدن به دوران سالخوردگی فعالیت های کاری و جسمی خود را کم می کند و بیشتر به استراحت و مرور خاطرات و وقت گذرانی و فرزندان خود می شود. اما مسلما عدم فعالیت سالمندان در طولانی مدت باعث کرختی و ضعیف شدن سالمند می شود و ممکن است بدن ان ها را نسبت به آسیب دیدگی ها و بیماری ها ضعیف کند.

مراقب سالمند چگونه سطح فعالیت سالخوردگان را بالا می برد؟

سالمندان بسته به شرایط جسمانی و روحی متفاوت هستند بعضی از آنها باید به طور مداوم در بستر باشند و با کمک خانواده یا پرستار سالمند امورات روزمره خود را انجام دهند. بعضی دیگر از سالمندان توانایی انجام کارهای روزانه خود را داردن و می توانند مراقب سالمند خود باشند. اما شما به عنوان خانواده و از بستگان سالمندان باید همواره برای مراقبت از سالمند و نگهداری و پرستاری از سالمند برنامه ریزی کنید و اگر شرایط ندارید حتما از مراکز خدمات پرستاری کمک بگیرید.

چه نکاتی در فعالیت بدنی سالمند موثر است؟

فعالیت ورزشی منظم برای سلامت سالمند

پیاده روی :

سالمندان به دلیل سبک زندگی شهری به طور مداوم در محیط های خانه هستند و فعالیت بدنی کمی دارند  و این در صورتی است که بیشتر عمر خود جوانی خود را در باغ ها و فضای های غیر شهری زندگی کردند. بهتر است به این نیاز سالمند توجه ویژه ای شود چون در حفظ روحیه و سرزندگی او بسیار تاثیر می گذارد. برنامه ریزی برای فعالیت سالمندان پیاده روی در پارک های اطراف خانه یا سفر به زادگاه و روستای او تشویق به فعالیتهای گلکاری و ارتباط با طبیعت و حیوانات و همچنین دور کردن او از محیط های شلوغ و بسته در عین سلامت روح باعث نشاط جسمی سالمند هم می شود.

فعالیت های بدنی از مهمترین دلایل رضایت مندی روحی و بهبود اسیب های جسمی در سالخوردان می باشد.

تمرینات کششی :

در فعالیت سالمندان به خصوص در تمرینات کششی به این دقت شود که هدف از انجام آن ها افزایش انعطاف پذیری و خون رسانی و تحرک در پوست و عضلات سالمند می باشد. پس از انجام فعالیت های سنگین، زمان تمرین طولانی و کشش های زیاد بلند کردن اجسام سنگین توسط او جلوگیری شود عضلاتی که می توان حرکات کششی را انجام داد گردن، لگن، همسترینگ، چهار سر ران، شانه و سرشانه دستو پا می باشد.

پیشگیری از آسیب دیدگی

سالمندان باید به طور مداوم مورد نگهداری و مراقبت باشند حتی سالخوردگانی که توانایی حرکت و انجام امورات خود را هم دارند باید تحت نظارت باشند. به علت کهولت سن و ضعف استخوانی و جسمی یک آسیب دیدگی جزئی از زخم شدن گرفته تا شکستگی می توان مدت زمانی طولانی سالمند را درگیر خود کند همچنین بعد از سلامت کامل آن ناحیه هم آسیب پذیری همچنان وجود دارد. پیشگیری از صدمات به واسطه فعالیت سالمندان می تواند کمک در راه رفتن پرهیز از فعالیت های خطرناک در محیط های مختلف مثل برف و بارون و سطح های شیب دار یا جابجایی و بلند کردن اجسام غیر ضروری و سنگین و دیگر موارد باید تحت کنترل خانواده یا پرستار سالمند در منزل باشد.

تغذیه مناسب :

پس از فعالیت سالمندان و انجام حرکات ورزشی تغذیه مهمترین عامل افزایش انرژی می باشد اما سالخوردگان حساسیت بیشتری نسب خوردن مواد غذایی دارند و نباید با جوان تر ها مقایسه شوند پرستار سالمند و اعضای خانواده تا می توانند باید از درست کردن غذاهای پرچربی، پر نمک، شیرین پرهیز کنند. با چیدن یک پلن غذایی که ترکیبی از پروتئین کربوهیدرات و ویتامین ها سطح کالری و انرژی سالمند را بالا نگه دارید. بهترین توصیه تهیه میوه و مواد پروتئینی سالم  برای سالخوردگان است.

مرکز خدمات پرستاری ناجی شما عزیزان را در انتخاب پرستار سالمند مطمئن و مناسب با راهنمایی می کند. همچنین شما عزیزان می توانید به صورت رایگان و 24 ساعته با کارشناسان ما در ارتباط باشید تا بهترین مشاوره را در زمینه خدمات پرستاری از مرکز پرستاری ناجی دریافت کنید.

02188464000

برای تشخیص و درمان زردی کودک چه کار کنیم؟

بسیاری از نوزادان و کودکان در هنگام تولد و چند هفته ابتدایی دچار زردی میشوند. والدین بسیاری در ایران تجربه زردی نوزاد داشتند به همین دلیل استفاده از تجربیات آنها و همچنین مشورت با پزشک متخصص قبل و بعد از زایمان حیاتی می باشد. زردی کودک و نوزاد عموما در دو یا سه هفته ابتدایی خود را به صورت خفیف نشان می دهد و والدین باید با حفظ خونسردی در اولین فرصت این عارضه را تشخیص دهند و برای درمان زردی آن از طریق پزشک یا پرستار نوزاد در منزل اقدام کنند.

برای پیشگیری از زردی پوست نوزاد چه اقداماتی انجام دهیم ؟

در ابتدا به احتمال داشتن زردی در نوزاد می توان سطح بیلی روبین یا یرقان نوزاد را در روزهای ابتدایی تولد چک کرد و از تشدید آن جل.گیر کرد. از آن مهمتر تغذیه و آب کافی به خصوص شیر مادر در بهبود این وضعیت موثر است و جایگزین مناسبی برا شیر مادر در ساعات اولیه تولد نیست و مادر باید از نظر تغذیه در ساعات و روزهای ابتدایی تغذیه مناسبی داشته باشد که نوزاد هم به طبع آن شیر مقوی و مناسب دریافت کند. شیر مادر باعث تنظیم بیلی روبین کودک شده و باعث خروج مدفوع بیشتر در کودک و تغییر رنگ نوزاد می شود. اگر به هر دلیلی توانایی شیردهی به نوزاد را نداشتید باید با مشورت پزشک از مکمل ها غذایی تایید شده استفاده کنید اما جایگزین مناسبی برای شیر مادر نیست.

راه های تشخیص زردی پوست در کودک و نوزاد

برای تشخیص زردی در نوزاد در هنگام تولد نوزاد باید توسط پزشکان مستقر در بیمارستان معاینه بشود. زردی در یکی دو روز اول خیلی شایع نیست و تشخیص قطعی آن در یک الی دوهفته آینده بیشتر قابل اتکا است. روش دیگری برای تشخیص زردی نوزاد استفاده از نور طبیعی یا فلوئورسنت در کنار آنها در مواقعی که پوست نوزاد خیلی روشن است. در همین هنگام به آرامی پوست نوزاد را فشار دهید و اگر ته مایع زدی احساس کردید و وضعیت لثه و سفیدی چشمان کودک تغییر کرد حتما با پزشک متخصص موضوع را در جریان بگذارید.در کودک نوزاد

با مشاهده و بررسی پوست کودک می توان به موقع متوجه زردی پوست نوزاد شد.

چگونه به درمان کودک و نوزاد مبتلا به زردی کمک کنیم؟

پس از قطعی شدن زردی کودک و انجام آزمایشات مربوطه اگر عدد در آزمایش بالاتر از 10 بود باید هرچه سریع تر روند درمان آغاز شود. در مراحل اولیه عارضه زردی نوزاد بی خطر و کاملا قابل کنترل و درمان می باشد. در موارد دیگر هم خود به خود شرایط کودک بهتر می شود و بهترین راه حل هم شیردهی مکرر مادر به نوزاد است. شیردهی مادر به صورت 8 تا 12 با در 24 ساعت شبانه روز باعث وجور مایعات اضافی در بدن کودک شده و علاوه بر تغذیه مناسب کودک بیشتر آن از طریق مدفوع زیاد خارج شده و به تنظیم بیلی روبین و کبد کودک در در زردی او موثر است کمک می کند. مادر هم باید از غذاهای پرچرب، سرخ کرده پر ادویه، و شیرینی جات پرهیز کرده و از غذاهای پر فیبر سبزیجات، و میوه استفاده کند.

مرکز پرستاری ناجی  در زمینه های تخصصی پرستار سالمند، پرستار بیمار و پرستار کودک و پرستار نوزاد شما را در انتخاب پرستار مطمئن و مناسب با درخواست شما راهنمایی می کند. همچنین شما عزیزان می توانید به صورت رایگان و 24 ساعته با کارشناسان ما در ارتباط باشید تا بهترین مشاوره را در زمینه خدمات پرستاری از مرکز پرستاری ناجی دریافت کنید.

02188464000

شبکه های اجتماعی چه تاثیری بر کودکان می گذارد؟

امروزه گستردگی استفاده از شبکه های اجتماعی و ابزار های ارتباطی برای همه قابل باور است. و همه ما به طرق از این شبکه ها استفاده می کنیم. بیشتر کودکان با توجه به تغییر سبک زندگی جدید تفریحات متفاوتی نسبت با دهه های گذشته دارند و از فعالیت و جنب و جوش آنها کم شده است. تا جایی که علاوه بر بازی کودکان با دستگاه های دیجیتال مثل موبایل و پلی استیشن و کامپیوتر و … ما میبینیم که بیشتر کودکان دارای صفحات اجتماعی مختلف هستند و با دوستان و علاقه مندی هایشان ارتباط می گیرند. دقیقا همین جاست که اهمیت نظارت و کنترل و آگاهی کودک بسیار مهم می شود.

از چه زمانی این شبکه های اجتماعی گسترش پیدا کرد؟

گوشی های هوشمند در سال 2007 به بازار آمدند و تا سال 2015 بیش از 92 درصد جوانان و نوجوانان از گوشی های هوشمند استفاده کردند. اما نکته قابل توجه در کنار تمام قابلیت ها دسترسی ها و امکانات گوشی های هوشمند که به راحت تر شدن زندگی کمک هم می کرد چه چیز بدی بود؟

تحقیقاتی که دقیقا از همان سال ها شروع گوشی های هوشمند به بازار آمد تا سال 2015 نشان دهنده رشد روز افزون افسردگی حسادت، و پرخاشگری به خصوص در نوجوانان و جوانان بوده است. بر اساس آمار کودک و نوجوانی که به صورت بی وقفه و رها شده در فضای مجازی مشغول به فعالیت است تا 66 در صد بیشتر از بزرگسالان دچار افسردگی و ناامیدی می شود.

علت آثار مخرب شبکه های اجتماعی بر کودک چیست؟

نتایج و ضرر های این موضوع این نیست که یک برنامه یا یه نوع استفاده مناسب نیست بلکه کلیت این روند و تمامی شبکه های اجتماعی با کاربری های مختلف هر کدام به نحوی تاثیر مخرب خود را رو فرزند شما گذاشته و باعث آسیب به کودکان می شوند. مثل:

1- احساس غرور و خود بزرگ بینی

2- تقویت حس حسادت با دیدن هم سن ها و رفتار آنها

3- عادت به مقایسه مداوم خود با صورت و اندام کاربران پرمخاطب و معروف شده

4- افسردگی ناشی از بازدید کم از فعالیت های و پست های خود

5- گسترش ارتباطات خارج از محدوده به واسطه شبکه های اجتماعی

6- تغییر سبک زندگی و فعالیت های کودک نوجوان و رو آوردن به معروفیت از هر طریقی

7- صدمه وارد شدن به درس و تحصیل و آینده کاری آنها به دلیل وقت گذاری بی هدف در اینترنت

8-  بلوغ زودرس و مواجه شدن با محتواهایی که مناسب سن او نیست

9- از بین رفتن عزت نفس تعدد روابط و کاهش کیفیت رابطه

10-به وجود آمدن احساس نیاز شدید در نوجوانان و جوانان به واسطه تصاویر جذاب از وسایل و لباس های پر زرق و برق و اندام ها و صورت ها آرایش شده و مسائل دیگر

استفاده کنترل نشده کودکان از اینترنت آسیب های زیادی برای آن ها دارد.

چرا باید کودکان توسط والدین در فضای مجازی مدیریت شوند ؟

امروزه مهمترین دغدغه والدین سرگرم کردن کودک و کمک به رشد و یادگیری آنهاست. اما مشاهده می شود که والدین برای رسیدن به کارها و مشکلات خود کودک را به واسطه موبایل در فضای مجازی رها می کنند. این حضور بی وقفه و بدون برنامه کودک باید به وسیله والدین یا استخدام پرستار کودک یا مشاور کودک و نوجوان در منزل کنترل و مدیریت شود طبیعتا خود کودک و نوجوان میل زیادی به این فضاهای پر زرق و برق و جذاب دارد اما والدین با گذاشتن محدودیت های زمانی و توضیح برخی از مسائل و تهدید ها باید زودتر از دیگران فرزند خود را با ماهیت کلی فضای مجازی آشنا کنند.

7 روش برای مدیریت استفاده کودک از فضای مجازی

1- آشنایی و با دوستان صمیمی کودک و صحبت کردن مدام با کودک و نوجوان و پی بردن به رفتار و فعالیت های اخیر او

2- پاسخگویی به ابهامات کودک در تمام زمینه ها به نحوی که مرجع اطلاعات خود والدین باشند نه افراد و اینترنتی که ممکن است فرزند شما را به هر مسیری برای دریافت جواب هدایت کند.

3- اگر فرزند شما زیر 15 سال است توصیه میشود موبایل یا وسیله ای که به اینترنت متصل می شود در اختیا راو قرا نگیرد و صرفا بدون اینترنت به بازی و وقت گذرانی با برنامه مشخص بپردازد

4- اگر بنا به استفاده نوجوان از گوشی یا تبلت هوشمند شد باید محدودیت های زمانی برای او برنامه ریزی شود که بیش از 2 ساعت در روز استفاده مکرر نداشته باشد. مخصوصا اگر احساس می شود که به روحیات و تحصیلات او صدمه وارد می شود.

5- محدودیت وبگردی و استفاده از شبکه های اجتماعی مورد استفاده کودک، متاسفانه ه واسطه فیلتر شکن ها صفحات نامناسب و مستهجن در دسترس قرار می گیرد و بهتر است از برنامه هایی استفاده شود که نیازی به نصب فیلتر شکن نداشته باشد.

6- آگاهی برای حفظ حریم خصوصی پیشگیری از انتشار و عکس ها و فیلم های شخصی کودک در اینترنت

7- حفظ صمیمیت با فرزند خود و با خبر شدن از رفتار و فعالیت های آنها و همچنین راهنمایی و صحبت درباره مسائل جنسی روابط عاشقانه و سو استفاده هایی که ممکن است اتفاق بیفتد.

به طور کلی بهترین راه حل نزدیکی پدر مادر با کودک، نظارت،تدوین برنامه مشخص، و کنترل ورودی های محتوایی در موبایل و تبلت کودک و نوجوان می تواند به خوبی از وجود اسیب های مختلف جلوگیری نماید.

خدمات پرستاری ناجی با توجه به سابقه ایی که در زمینه های تخصصی پرستار سالمند، پرستاری از بیمار، و پرستار کودک و پرستار نوزاد دارد. شما را در انتخاب پرستار مطمئن و مناسب با درخواست شما راهنمایی می کند. همچنین شما عزیزان می توانید به صورت رایگان و 24 ساعته با کارشناسان ما در ارتباط باشید تا بهترین مشاوره را در زمینه خدمات پرستاری از مرکز پرستاری ناجی دریافت کنید.

02188464000

بیماری ام اس چیست و چطور درمان می شود؟

بیماری ام اس به صورت التهابی در سیستم عصبی مرکزی خود را نشان می دهد و بسیار پیشرونده است.درگیر شدن سیستم عصبی مرکزی باعث اختلال در عملکرد اعضای بدن شده و به مرور خود را بیش از پیش نشان می دهد. برای تشخیص قطعی این بیماری هیچ آزمایشی خاصی وجود نداشته و از طریق علائم و گزینه های دیگری قابل تشخیص می باشد. و از طریق بررسی آزمایشات کلی خون، ام ار ای و دیگر علائم می توان تشخیص داد که فرد مبتلا به ام اس هست یا خیر

برای درمان حملات بیماری MS چه باید کرد؟

در حال حاضر در جهان درمانی قطعی برای این نوع از بیماری وجود ندارد اما راه های زیادی برای پیشگیری و کنترل بیماری ms و حملات آن وجود دارد. برخی از بیماران که دچار حملات خفیفی می شوند نیاز به دارو و درمان ندارند اما در صورت تشدید و پیشرفت بیماری به  صورت دوره ایی یا پیوسته حتما باید به پزشک یا پرستار مورد نظر مراجعه کنند.

برای درمان حملات ms از داروهای قوی مثل کورتیکواستروئیدهایی مانند پردنیزولون و متیل پردنیزولون به عنوان کاهش دهنده التهابات عصبی پیشنهاد می شود و در کنار آن عوارضی مانند افزایش فشار خون، بی خوابی بر جا می گذارد.

دو روش برای کنترل بیماری ام اس

فیزیوتراپی

یک فیزیوتراپ یا پرستار در منزل می تواند با آموزش و تمرینات به فرد و انجام حرکات کششی تقویتی و تمرینی کارها را برای فرد مبتلا آسان تر کند. همچنین می توان از وسایل کمک حرکتی استفاده نموده تا مرور شرایط جسمانی و سلامتی بیمار مبتلا به ms بهتر شود.

استفاده از شل کننده های عضلانی

بیمارانی که از اسپاسم عضلات رنج می برند استفاده از شل کننده های عضلانی بسیار مفید خواهد بود. دارو هایی که خستگی را در فرد کاهش داده، داروهایی که برای افسردگی مصرف می شوند و مکمل ها و داروهایی که سطح سروتونین خون بدن بیمار را تنظیم کنند می تواند بسیار کمک کننده باشد. برخی دیگر از دارو ها باعث افزایش سرعت راه رفتن و فعالیت او می شود که با نام آمینوپیریدین شناخته شده و در کشور های توسعه یافته پیدا می شود. دیگر داروهایی که برای اختلالات جنسی، افسردگی، بی خوابی،مشکلات عملکرد مثانه و یا روده تجویز می شود هم می تواند در رود کلی بهبودی بیمار موثر باشد.

کمک گرفتن از پرستار و مراقب در منزل برای بیماری ام اس

بیماران مبتلا به بیماری ام اس برای بهبود روند درمان خود می تواننند از پرستار در منزل یا مراقب بیمار کمک بگیرند و مواردی که که باعث تغییر سبک زندگی بیمار و کنترل و پیشگیری از پیشرفت بیماری می شود به شرح زیر است:

فعالیت های بدنی

ورزش منظم در بیماران مبتلا به ام اس در سطح پایین و متوسط باعث افزایش قدرت عضلانی، حفظ تعادل بیماران می شود. به این نکته دقت شود که اگر فعالیت ورزشی باعث بالا رفتن دمای بدن شد می توان ورزش های آبی را جایگزین کرد.

تنظیم خواب

از مهمترین نکاتی که یک بیمار مبتلا به ms  و پرستار بیمار مبتلا به ام اس باید دقت کند تنظیم ساعات خواب و جلوگیری از اختلالات بی خوابی در فرد می باشد.

رژیم غذایی

پرستار بیمار مبتلا به ام اس یا خانواده ها با یک برنامه غذایی دقیق برای بیمار باید از تمامی گروه های غذایی به ویژه میوه و سبزیجات تازه مصرف کند و مصرف  غذاهای چرب و دارای مواد قندی، کنسروی و افزودنی و فست فودی را کاهش دهد.

مجموع این ها از پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و آن را کنترل می کند تا روند درمان بیماری روز به روز بهتر و بهتر شود زیرا بیماری ام اس درمانی قطعی ندارد و باید به آن توجه ویژه ای داشت تا تشدید نشود.

خدمات پرستاری ناجی با توجه به سابقه ایی که در زمینه های تخصصی پرستار سالمند، پرستاری از بیمار، و پرستار کودک و پرستار نوزاد دارد. شما را در انتخاب پرستار مطمئن و مناسب با درخواست شما راهنمایی می کند. همچنین شما عزیزان می توانید به صورت رایگان و 24 ساعته با کارشناسان ما در ارتباط باشید تا بهترین مشاوره را در زمینه خدمات پرستاری از مرکز پرستاری ناجی دریافت کنید.

02188464000

اهمیت ویتامین D برای سالمندان

در کشور ما اکثر مردم دچار کمبود ویتامین دی هستند. نقش ویتامین D برای استحکام و شکلگیری در کودکی و حفظ و ثبات آن در سالمندی انکار نشدنی است. بخصوص که امروزه بهترین ویتامین برای مقاوم شدن بدن نسبت به ویروس کرونا ویتامین D  شناخته شده است. اهمیت مصرف ویتامین دی در سالمندان و مکمل های آن برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها واجب است و باید مورد توجه خانواده ها و پرستار سالمند باشد.

منابع غذایی که ویتامین دی دارند کدامند؟

منبع اصلی دریافت ویتامین دی در بدن انسان نور خورشید است. اما بیشتر مردم ایران  و به خصوص سالمندان به دلیل زندگی شهری و آپارتمانی از نور کافی خورشید در طول روز بهره نمی برند و به مرور دچار کمبود ویتامین D می شوند و باید این خلع را با خوردن مواد غذایی مقوی و حاوی ویتامین D  به شرح زیر جبران کنند.

1-فراورده های شیر و غلات در صبحانه

2- ماهی های چرب و روغن کبد ماهی

3-تخم مرغ و قارچ ها

4- بعضی از آب میوه ها

5- قرص و مکمل های ویتامین D

کسانی که خیلی بیشتر در معرض دریافت نور خورشید قرار می گیرند نیازی به جذب بیشتر ویتامین دی از طریق قرص ها و مکمل ها ندارند. بررسی ها نشان می دهد بیش از 60 درصد مکمل های ویتامین D همراه روغن و چربی قابل جذب بوده و بهتر از با مشورت پزشک مصرف شود همچنین افرادی که کمبود آهن دارند فرایند جذب در آن ها کاهش می یابد.

خانواده ها و پرستاران در منزل باید با چیدن یک برنامه غذایی برای سالمندان باید کمک کنند تا آنها ویتامین D را دریافت کنند.متخصصین بر این باورند که باید در ابتدا باید سعی شود با خوردن مواد غذایی مناسب ویتامین دی جذب شود اگر به دلایلی این اتفاق نیفتاد سپس از  قرص و مکمل های ویتامین دی به عنوان جایگزین استفاده شود

مصرف مواد غذایی ویتامین دار برای سالمندان بسیار حیاتی است.

خانواده ها و پرستاران سالمند در منزل باید با چیدن یک برنامه غذایی برای سالمندان باید کمک کنند تا آنها ویتامین دی را دریافت کنند.متخصصین بر این باورند که باید در ابتدا باید سعی شود با خوردن مواد غذایی مناسب ویتامین دی جذب شود اگر به دلایلی این اتفاق نیفتاد سپس از  قرص و مکمل های ویتامین دی به عنوان جایگزین استفاده شود.

چه افرادی در معرض کمبود ویتامین دی هستند؟

1- سالمندان بالای 50 سال که بیشتر در منزل هستند.

2- کسانی که کمتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند و البته که باید از حضور مستقیم زیر اشعه خورشید به طور طولانی مدت هم اجتناب کرد.

3- افرادی مشکل کلیه و معده دارند و نمی توانند به خوبی از مواد غذایی ویتامین دار مصرف کنند.

4- کسانی که پوست تیره ای دارند و همچنین گیاه خواران و کسانی که با مصرف لاکتوز مشکل دارند.

عوارض کمبود ویتامین دی در سالمندان چیست؟

سالمندان به دلیل بعضی مشکلات گوارشی نمی توانند از مواد غذایی به راحتی استفاده کنند. همچنین به دلیل کاهش توده چربی پوست نمی تواند به خوبی سنتز نور خورشید را برای ویتامین D انجام دهد.

درد و پوکی استخوان

خستگی افسردگی و بی حوصلگی

سرطان روده بزرگ و سرطان سینه و پروستات

شکستگی ها و درد های عضلانی

فشار خون قند خون و دیابت نوع 1 و 2

روماتیسم و بیماری های التهابی

بیماری های قلبی و عروقی

خدمات پرستاری ناجی با توجه به سابقه ایی که در زمینه های تخصصی پرستار سالمند، مراقب بیمار، و پرستار کودک و پرستار نوزاد دارد. شما را در انتخاب پرستار مطمئن و مناسب با درخواست شما راهنمایی می کند. همچنین شما عزیزان می توانید به صورت رایگان و 24 ساعته با کارشناسان ما در ارتباط باشید تا بهترین مشاوره را در زمینه خدمات پرستاری از مرکز پرستاری ناجی دریافت کنید.

02188464000

در مصاحبه با پرستار سالمند در منزل به چه نکاتی باید دقت کنیم؟

امروزه با توجه به نیاز عموم سالمندان، و خانواده ها به نگهداری مراقبت در خانه، استخدام پرستار سالمند در منزل که قابل اعتماد و عالی باشد جزوی از دغدغه مردم شده است. زیرا کسی که به عنوان پرستار سالمند در منزل خدمات نگهداری و مراقبت از سالخوردگان را ارائه می دهد. باید از نظر سلامت روحی و سلامت جسمی مورد تایید باشد. تا خیال خانواده ها از بابت سپردن سالمندان خود به این پرستار راحت شود.

مسلما پیدا کردن یک پرستار سالمند باتجربه و عالی با همه ویژگی های مثبت و مورد نیاز شما کار دشواری است تیم مرکز خدمات پرستاری ناجی در ادامه به شما کمک می کند تا با طرح سوالات از آنها و توجه به نکات، در انتخاب پرستارسالمند  راهنمایی شوید.

سوالات صریح، واضح و بی حاشیه از پرستار سالمند

برای بهتر بررسی کردن پرستار سالمند لازم است سوالات کاملا شفاف طرح شده و به کوچکترین نکات دقت لازم را داشته باشید. بر اساس نیازها و اولویت های خود و سالمندان لیستی از سوالات می توانید تهیه کرده و از او بپرسید.

چند نمونه از سوالات مصاحبه با پرستار سالمند در منزل :

1- چند وقت سابقه پرستاری از سالمند را دارید؟

2- آیا دوره های پرستاری و یا پزشکی گذرانده اید؟

3- با مسائل و چالش های پرستاری از سالمند آشنا هستید؟

4- توانایی انجام وظایف در شرایط حساس مثل تعویض پوشک، آلزایمر، ناراحتی عصبی و غیره از سالمند را دارید؟

5-می توانید به صورت شبانه روزی یا در زمان های مختلف در کنار سالمند حضور داشته باشید؟

6-دغدغه یا مشغله ذهنی و خانوادگی اگر دارید شفاف باید بیان کنید؟

شاید در ظاهر این سوالات و نوع ارتباط اولیه با پرستار در منزل چالشی باشد. ولی آگاهی از شرایط هر دوی شما بسیار به ادامه همکاری کمک می کند. اگر مسئله یا مشکل خاصی باشد همان ابتدا رفع یا قطع همکاری می شود تا در آینده به مسئله جدی برنخورید.

بررسی شرایط و مصاحبه با پرستار در منزل از مهمترین نکات انتخاب یک پرستار خوب است.

ارزیابی مهارت های پرستار در منزل

بسته به نوع نیاز شما استخدام پرستار سالمند در منزل برای هر خانواده متفاوت می باشد. در بعضی موارد در کنار تمام وظایف پرستار سالمند در منزل نیاز است که او از نظر مهارتی، آموزشی و خانه داری و آشنایی با امور اطلاعات داشته باشد. مثلا در کنار پرستاری از سالمند در منزل به امورات خانه داری نظافت، خرید و غیره تسلط داشته باشد. این موارد حتما باید قبل از همکاری ارزیابی و صحبت شود.

یا در مورد پرستار کودک و پرستار نوزاد در منزل اکثر خانواده ها به تحصیلات پرستار و توانایی آموزشی او در زمینه های درسی و روانشناسی و اخلاقی بسیار دقت می کنند. فقط به این نکته دقت داشته باشید که این موارد بنا به درخواست شما و اعزام پرستار مجرب تر باعث افزایش هزینه خدمات پرستاری شده که اگر تمام مسائل ارزیابی و بررسی شود این انتخاب پرستار بسیار بهتر از همکاری با یک پرستار معمولی بدون مصاحبه در منزل می باشد.

ارزیابی رفتار و اخلاق پرستار سالمند در منزل

پس از همکاری با پرستار و مخصوصا در ابتدا باید بسیار روی اخلاق و رفتار او حساس باشید. اگر نکته ایی از او دیدید چه خوب چه بد حتما با پرستار مشورت کنید. تا به یک درک و تعامل متقابل برسید. همچنین در شرایط حساس او را زیر نظر گرفته و واکنش او به اتفاقات مختلف، و زمان هایی که در منزل حضور دارد و عکس العمل های احساسیه که انجام می دهد ارزیابی شود.

خدمات پرستاری ناجی با توجه به سابقه ایی که در زمینه های تخصصی پرستار سالمند، پرستاری از بیمار، و پرستار کودک و پرستار نوزاد دارد. شما را در انتخاب پرستار مطمئن و مناسب با درخواست شما راهنمایی می کند. همچنین شما عزیزان می توانید به صورت رایگان و 24 ساعته با کارشناسان ما در ارتباط باشید تا بهترین مشاوره را در زمینه خدمات پرستاری از مرکز پرستاری ناجی دریافت کنید.

02188464000

مهم‌ترین نکات سلامتی چشم کدام است؟

همان‌طور که می‌دانید چشم هر انسانی یکی از نقاط حساس و مهم بدن اوست که به مراقبت‌های زیادی نیاز دارد، یکی از حواس پنج‌گانه افراد حس بینایی است که به‌وسیله داشتن دو چشم قوی و سالم امکان‌پذیر است. شما با استفاده از خدمات پرستاری ویژه می‌توانید چشمانی سالم و به‌دوراز آسیب داشته باشید، هر انسانی خودش می‌تواند با خدمات پرستاری در منزل شخصی از جسم خود مراقبت کند شما نیز می‌توانید با شیوه‌های مختلف سلامت چشم خود را حفظ کنید.

خیلی از افراد این تصور غلط رادارند که کم شدن دید چشم به خاطر افزایش سن یا خستگی ناشی از کار می‌باشد، اما درواقع سبک زندگی سالم و خدمات پرستاری ارزنده می‌تواند خطر مبتلا شدن به بیماری‌های چشمی را کم کند و سلامتی چشم شما را روزبه‌روز بیشتر کند.

چند خوراکی که به بهبود کیفیت بینایی کمک می کنند :

  • ماهی
  • آجیل (بادام‌هندی، بادام‌زمینی و …)
  • دانه‌ها (دانه کتان، شاهدانه و …)
  • مرکبات (لیمو، پرتقال و …)
  • هویج
  • تخم‌مرغ
  • آب

همه این مواد غذایی به‌نوعی به ‌سلامتی چشم شما کمک می‌کند به‌طور مثال، مرکبات سرشار از ویتامین c هستند و خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند که برای حفظ چشم مقابل آسیب‌ها مفید است، برخی از سبزیجات مانند اسفناج و هویج هم نقش بسزایی در بینایی دارند، شاید باورتان نشود ولی یکی از نوشیدنی‌هایی که تأثیر فراوان در سلامتی چشم دارد آب است نوشیدن آب خشکی چشم را برطرف می‌کند.

از مواد غذایی متنوع در سبد غذایی روزانه خود استفاده کنید تا از مشکلات چشمی در امان بمانید، از کارهایی که هر شخص می‌تواند برای چشم خود انجام دهد و پرستار خودش باشد به نکاتی اشاره می‌کنیم:

آفتاب مستقیم به چشم آسیب می‌رساند تا حد امکان از عینک آفتابی استاندارد استفاده کنید، ترک کردن سیگار اصلی‌ترین مسئله برای سلامت هر انسانی است برای محافظت از چشم‌ها این مورد نیز پیشنهاد می‌شود، به‌طور منظم به معاینه چشم‌های خود بپردازید، دست‌های آلوده را به چشمان خود نزنید.

این روزها که بیماری کرونا گریبان گیر همه انسان‌ها شده حواستان به چشم خود بیشتر باشد زیرا یکی از مناطق حساس بدن چشم‌های شماست که بسیار در معرض آسیب است.

چشم از مهمترین اعضای بدن می باشد که برای حفظ سلامت آن باید همواره تلاش کرد تا دچار آسیب های احتمالی نشود.

خدمات پرستاری برای سلامتی چشم

شاید شنیده باشید که کسانی که دیابت دارند بیشتر از بقیه‌ی افراد در معرض نابینایی هستند، افراد درگیر این بیماری باید قند خون خود را دائماً کنترل کنند و از خدمات پرستاری در منزل استفاده کنند.

افرادی که سردردهای مشکوک و یا کاهش بینایی دارند برای پیشگیری از به وجود آمدن مشکلات چشم خیلی زود به معاینه چشم بروند و از بدتر شدن مشکل جلوگیری کنند.

در طول روز حتماً به سلامتی چشم اهمیت داده و به چشمان خود استراحت دهید، خواب به‌موقع و منظم بسیار کمک‌کننده است، کسانی که دائم از گوشی‌های همراه و رایانه استفاده می‌کنند حتی برای دقایقی هم که شده به چشمان خود ورزش دهند چشم هم مثل بقیه اندام بدن نیاز به ورزش دارد.

افرادی که از خط چشم برای زیباتر شدن چشمان خود استفاده می‌کنند بدانند که این مایع بسیار خطرناک است و باکتری را به چشم منتقل می‌کند، کسانی که از لنزهای مختلف (طبی، رنگی) استفاده می‌کنند از خوابیدن با لنز خودداری کنند زیرا باعث عفونت چشمشان می‌شود و ممکن است به سلامتی چشم آنها آسیب برساند.

و درنهایت این را بدانید که با یک تغذیه مناسب و ورزش‌های به‌موقع چشم می‌توانید چشمانی سالم و به‌دوراز آسیب را داشته باشید و زیبایی‌های دنیا را با چشمانی سالم و بینا مشاهده کنید.

خدمات پرستاری ناجی با توجه به سابقه ایی که در زمینه های تخصصی پرستار سالمند، پرستاری از بیمار، و پرستار کودک و پرستار نوزاد دارد. شما را در انتخاب پرستار مطمئن و مناسب با درخواست شما راهنمایی می کند. همچنین شما عزیزان می توانید به صورت رایگان و 24 ساعته با کارشناسان ما در ارتباط باشید تا بهترین مشاوره را در زمینه خدمات پرستاری از مرکز پرستاری ناجی دریافت کنید.

02188464000

پیشگیری از چروک شدن پوست سالمندان

چگونه از چروک شدن پوست جلوگیری کنیم؟

از چه راه‌هایی استفاده کنیم تا برچین و چروک پوست خود غلبه کنیم؟ مسلماً با بالا رفتن سن چین‌وچروک‌هایی در بدن و صورت نمایان می‌شود که ظاهر زیبایی ندارد و افراد را به فکر فرومی‌برد به‌خصوص در سالمندان، پرستاری از سالمندان می‌تواند با روش‌هایی از این مشکل جلوگیری کند یا آن را به حداقل ممکن برساند.

ما هر کاری بکنیم نمی‌توانیم زمان را متوقف کنیم تا پوستمان و ظاهرمان مثل دوران جوانی شاداب و جذاب بماند، ولی تا حدودی می‌توان آن را کاهش داد خیلی از راه‌ها نیاز به هزینه‌های زیادی ندارد و شما در خانه و همان موادی که در خانه خوددارید می‌توانید از چین‌وچروک پوست خود جلوگیری کنید.

5 عاملی که پوست را چروک می کند؟

  • کم‌آبی بدن
  • آلودگی هوا
  • سیگار کشیدن
  • تغذیه نامناسب
  • بالا رفتن سن

سیگار کشیدن یکی از مواردی است که جدا از هزاران ضرری که دارد، کلاژن پوست را از بین می‌برد و سبب افزایش چروک شدن پوست در انسان می‌شود، در پرستاری از سالمندان باید به این نکته توجه ویژه داشت.

کم‌آبی در بدن سبب خشک شدن پوست می‌شود و به‌تبع آن رطوبت پوست کاهش می‌یابد و چین‌وچروک را افزایش می‌دهد پس تا جایی که می‌توانید در خوردن آب کوتاهی نکنید.

از ویتامین‌های مختلف به‌خصوص A،C،E در برنامه غذایی خود استفاده کنید،

5 میوه با آنتی اکسیدان قوی :

  • اسفناج
  • گردو
  • لوبیا
  • آلو
  • کیوی
عوامل چروک شدن پوست صورت
نگهداری و مراقبت از پوست در دوران سالمندی در روحیه و انگیزه فرد تاثیر مستقیم می گذارد.

پرستار سالمند و چلوگیری از چروک شدن پوست

استفاده از قند را کم کنید به‌خصوص فردی که  پرستاری از سالمند را انجام می دهد باید برنامه غذایی این عزیزان را کنترل کند تا از مصرف قند مصنوعی جلوگیری به عمل آید زیرا سبب پیری زودرس و چین‌وچروک پوست می‌شود.

پوستتان را مرطوب نگه‌دارید نیاز نیست که هزینه‌های هنگفتی برای کرم‌های مختلف پرداخت کنید، می‌توان از روغن‌های طبیعی برای این کار استفاده کرد مانند روغن نارگیل، روغن آرگان و…

شب‌ها هنگام خواب پوست صورت خود را بشویید تا آلودگی‌ها از منافذ پوست شما پاک شود، هرروز زمان بیرون رفتن از منزل از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید زیرا نور آفتاب مستقیم سبب چروک شدن پوست شما می‌شود.

خواب کافی یکی از بهترین درمان‌ها برای زیبایی و جوان ماندن پوست شما می‌باشد، به‌خصوص سالمندان گرامی که ممکن است به خاطر درد و عدم آرامش خواب خوبی نداشته باشند، پرستار سالمندان باید به این موارد دقت کافی را داشته باشد.

در برنامه هفتگی خود حتماً یکی از وعده‌های غذایی‌تان را ماهی قرار دهید، این ماده مفید به دلیل امگا ۳ بالا که دارد سبب می‌شود تا پوست شما جوان بماند.

از ماسک‌های خانگی استفاده کنید این ماسک‌ها طبیعی هستند و ضرری به پوست شما نمی‌رساند فقط باعث شادابی و نشاط پوست شما می‌شوند و در همه خانه‌ها هم موجود است و نیازی به هزینه‌های بالا ندارد.

ما در مرکز پرستاری ناجی به شما پرستار سالمندان را معرفی می‌کنیم و خیال شمارا بابت نگهداری مراقبت از بیمار و حفظ روحیه و سلامت عزیزانتان راحت می کنیم،  یکی از مسائلی است که برخی خانواده‌ها را درگیر کرده زیر سلامت عزیزانشان برای آن‌ها اولویت دارد، این مرکز ارائه‌دهنده‌ی خدمات پرستاری ویژه می‌باشد.

خدمات پرستاری ناجی با توجه به سابقه ایی که در زمینه های تخصصی پرستار سالمند، پرستاری از بیمار، و پرستار کودک و پرستار نوزاد دارد. شما را در انتخاب پرستار مطمئن و مناسب با درخواست شما راهنمایی می کند. همچنین شما عزیزان می توانید به صورت رایگان و 24 ساعته با کارشناسان ما در ارتباط باشید تا بهترین مشاوره را در زمینه خدمات پرستاری از مرکز پرستاری ناجی دریافت کنید.

02188464000