قیمت خدمات پرستاری در منزل

قیمت خدمات پرستاری در منزل چگونه محاسبه می شود؟

ما هنگامی که تصمیم به دریافت خدمات پرستاری و استخدام پرستار سالمند در منزل میگیریم اولین نکته ای که به ذهن ما می رسد این است که هزینه و قیمت  دریافت این خدمات از پرستار سالمند چقدر می باشد؟ دستمزد روزانه پرستار سالمند یا دستمزد شبانه روزی پرستار سالمند و هفتگی و ماهانه بودن به چه صورت است؟ در ادامه به بررسی دلایل تفاوت قیمت استخدام انواع پرستار در منزل می پردازیم.

سالمندان به دلیل کهولت سن و بیماری ها و عدم توانایی در انجام امورات خود و همچنین تفاوت در شرایط روحی، و جسمی او مثل بددهنی، بدخلقی، سوء تغذیه ، آلزایمر، و غیره باعث می شود تا سالمندان به چند دسته تقسیم شوند و با توجه به نیاز ها ایشان و نگهداری بر اساس شرایط موجود باید در انتخاب پرستار و هزینه های مورد نیاز آنها دقت لازم انجام پذیرد.

سالمندان به طور مدام نیاز به مراقبت و پرستاری در منزل دارند.

3 گروه اصلی سالمند در منزل

1- سالمندانی که قادر به انجام امورات شخصی خود هستند :

این عزیزان اکثر کارهای مربوط به خود را انجام داده و مانند یک فرد عادی و سالم می توانند کارهایی از قبیل موارد بهداشتی، تغذیه، تفریح و تماشا کردن تلویزیون، خواندن کتاب، پوشیدن لباس، پیاده روی و کارهایی از این قبیل را به خوبی انجام دهند. ولی نکته حائز اهمیت در ای دسته از سالمند گوشه گیری و تنهایی ایست و بیشتر از همه نیاز به حس با ارزش بودن و هم صحبتی و ارتباط با دیگران را دارند. در اینجا مراقب سالمند یا پرستار سالمند در منزل به خوبی می تواند علاوه بر کمک به کار های شخصی در صورت لزوم از او نگهداری کند و به هم صحبتی و تقویت روحیه این سالخوردگان کمک شایانی کند. مرور خاطرات، صحبت در مورد آلبوم ها و خاطرات قدیمی، مشورت در مورد ارتباط با فرزندان و دوستی و همدم بودن برای سالخوردگان عزیز وظیفه اصلی پرستار سالمند در منزل می باشد.

2-  سالمندانی که برای حرکت نیاز به کمک دارند:

سالخورده ای که برای حرکت نیاز به کمک واکر، عصا، و یا همراهی و مراقبت توسط شخص دیگری دارد در این دسته قرار می گیرد. این سالمندان قدرت ادراک دارند فقط نمی توانند آنطور که باید به انجام کار های عمومی خود به راحتی برسند. قطعا در چنین وضعیتی خود سالمند یا خانواده او به فکر دریافت خدمات پرستار سالمند در منزل افتاده تا به مرافبت و نگهداری او بپردازند. عموما سالخورگان برای حرکت دچار مشکل هستند نیازمند پرستار سالمند در منزل می باشند مخصوصا اینکه نیاز به پیاده روی و بیرون رفتن داشته باشند باید یا کسی کارهای آنها را انجام دهد یا در کنار ایشان باشند تا از احتمال آسیب زمین خوردگی، شکستگی و غیره جلوگیری کنند. که این موارد در هر گروه می تواند بر میزان دستمزد پرستار سالمند در منزل تاثیر بگذارد.

3- سالمندانی که دچار آلزایمر یا بیماری خاص بوده و یا نیازمند به پوشک می باشند:

نگهداری و مراقبت از سالمند در منزل که دچار بیماری خاص و آلزایمر هستند و همچنین سالمند پوشکی شرایط و سختی های خاص خود را دارد. طبیعت این افراد نیازمند کمک و نگهداری هستند و شاید خود درخواست به کمک نکنند ولی اطرافیان و خانواده بهتر از هرکس دیگری می دانند که این یک امری ضروریست. پرستار سالمند پوشکی و مراقب بیمار در این شرایط باید از تجربه کافی، صبور و دلسوز بودن، و همچنین انطباق پذیری با این وضعیت را به خوبی داشته باشد تا بتواند در موارد و شرایط حاد بهترین تصمیم را بگیرد و بر احساسات و خود غلبه داشته باشد. زخم بستر، عفونت های مختلف، عدم تحرک، مشکلات روحی و روانی، و دیگر مسائل بسیار در دچار شدن سالخوردگان به عدم کنترل ادرار و همچنین بیماری های روحی و روانی مختلف می گردد. پرستارانی که برای خدمت به این عزیزان راهی منزل شما می شوند از بهترین و کارکشته ترین پرستاران به شمار رفته و طبعا هزینه بیشتری با توجه به روزانه و شبانه روزی بودن دارند.

خدمات پرستاری ناجی

برای در یافت انواع خدمات پرستاری در منزل با تیم مرکز پرستاری ناجی به صورت رایگان و 24 ساعته برای مشاوره و راهنمایی با شماره 02188464000 تماس حاصل فرمایید و خواسته و نیاز خود را به صورت دقیق اعلام کنید تا بهترین خدمات پرستاری را دریافت کنید.

بهترین مرکز پرستاری با خدمات گسترده برای سالمندان و کودکان و بیماران

دستمزد پرستاران کودک و نوزاد در منزل به چه صورت است؟

در انواع پرستار در منزل دستمزد پرستار کودک و پرستار نوزاد به علت حساس بودن شرایط مراقبت و نگهداری اصولا از دیگر خدمات پرستاری در منزل بیشتر است. زیرا شخصی که مسئولیت پرستاری از کودک و نوزاد را به عهده می گیرد باید توانایی و تجربه و صبر و مهربانی مورد نیاز این شغل را داشته باشد و در صورت نیاز بتواند در آموزش تربیت و کمک به رشد و پیشرفت روحی و درسی کودکان کمک کند. به همین علت و گستردگی خدمات پرستاری  در این زمینه هزینه های پرستار کودک و پرستار نوزاد بسیار متفاوت می باشد.

6 علت مهم تاثیر گذار در دستمزد پرستار کودک و نوزاد چیست؟

مهمترین نکته در انتخاب  پرستار کودک در منزل در یافت مشاوره از مراکز معتبر و باسابقه پرستاری و همچنین مشورت با پزشک و روانشناسان کودک برای انتخاب بهتر فرزند دلبند شما می باشد. تیم مرکز پرستاری ناجی همواره در مورد پرستاری از کودکان حساسیت زیادی به خرج می دهد تا بهترین خدمات و پرستاران را به منزل شما عزیزان اعزام کنند. در ادامه به بررسی چند عامل تاثیر گذار بر دستمزد پرستار کودک در منزل می پردازیم:

1-تعداد کودکان و جنسیت آنها برای پرستار کودک ای که میخواهد از آنها مراقبت کند.

2-در کنار پرستاری از کودکان وظایفی مثل انجام امورات منزل را برعهده داشته باشد.

3-میزان سابقه و تجربه و تحصیلات پرستار

4-در کنار نگهداری و پرستاری کارهایی از قبیل آموزش و سرگرمی برای کودک و همچنین یاد دادن مهارت های خاص به کودکان

5-پرستار به صورت روزانه، شبانه روزی، ساعتی، هفتگی و ماهانه در هزینه های او تاثیر گذار است.

6-اگر کودک یا نوزاد مبتلا به نوع خاصی از بیمار باشد که نیازمند مراقبت شدید و همراه با مسئولیت و بالا باشد.

پرستاری از کودکان و نوزادان حساسیت و مسئولیت های خصا خود را دارد.

هزینه مراقب بیمار و پرستار در منزل چگونه محاسبه می شود؟

یکی از عوامل مهم تعیین دستمزد انواع پرستار در منزل تعداد روز های حضور او در منزل و ساعات سپری شده او در منزل شما می باشد. همچنین در مواردی به دلیل دور بودن مسافت و هزینه های رفت و آمد و تاثیر مستقیم می تواند بر دستمزد بگذارد که هماهنگی مرکز پرستاری ناجی با شما عزیزان صورت می گیرد تا در صورت عدم موافقت،  پرستاری که نزدیک به منزل شماست به محل و خانه مورد نظر اعزام شود. پرستاران شبانه روزی در این بخش بیشترین دستمزد را گرفته و برای خواب و تغذیه با هماهنگی خانواده در منزل به صورت 24 ساعته مثل عضوی از خانواده برای مراقبت و نگهداری از کودک، سالمند، یا بیمار شما در منزل حضور دارند. مجموعه همه این موارد با اولین تماس شما با تیم کارشناسی مرکز ناجی به سرعت هماهنگ شده تا بهترین و بصرفه ترین خدمات را با بیشترین رضایتمندی از ما دریافت کنید.

پرستار ساعتی و همراه بیمار در بیمارستان

مراقب بیمار و همراه بیمار در مواردی که شخص یا خانواده او نیاز به مسافرت و حضور یک نفر برای کمک و نگهداری از سالمند و کودک خود دارند مورد استفاده قرار می گیرد. در مواردی دیگر مثل حضور در بیمارستان به صورت ساعتی و شبانه روزی بالا سر بیمار و برای مراقبت و نگهداری از او نیاز به یک مراقب بیمار و پرستار می باشد. و مواردی دیگر به صورت خلیل کوتاه مدت مثل حضور 2 ساعته برای استحمام سالمند یا همراه بیمار در بیمارستان بعد از عمل یا نگهداری مقطعی از این پرستاران به صورت کوتاه مدت و یا بلند مدت میتوانید خدمات بگیرید که خیلی از نظر هزینه ای به صرفته تر می باشند.

مرکز پرستاری ناجی با مجوز رسمی از وزارت بهداشت و تکیه بر تجربه و آگاهی از آخرین روش های نگهداری  پرستار سالمند در منزل ، پرستار کودک در منزل، و مراقبت از بیماران و افراد کم توان از تمامی پرستاران و بهیاران در هنگام استخدام از نظر هویت، سطح توانایی و مهارت، حسن اخلاق، سابقه و دریافت مدارک شخصی بررسی تاییدیه های لازم گرفته می شود. و پس از درخواست شما برای دریافت خدمات پرستاری با توجه به نیاز شما بهترین ئو مناسب ترین پرستار را به منزل شما اعزام می کند و تا پایان قرارداد به پشتیبانی رایگان از شما می پردازد.

برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت خدمات پرستاری به وب سایت www.parastari.ir مراجعه کرده یا با شماره 02188464000 و 09904800265 به صورت 24 ساعته تماس برقرار کنید.

ارتباط سیستم ایمنی و کرونا در سنین مختلف

قدرت سیستم ایمنی و ویروس کرونا در سالمندان و کودکان

سیستم ایمنی بدن که از بدن در برابر تمام بیماری‌ها و ویروس‌ها محافظت می‌کند، اگر دچار هر نوع مشکلی شود بدون تردید می‌تواند روند بیماری را برای انسان‌ها دشوار و طولانی نماید. بسیاری از مردم کشور به این مسئله توجه نمی‌کنند که در زمان شیوع هر نوع ویروس جدید همچون ویروس کرونا، لازم است به میزان قابل توجهی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند. در اصل سیستم ایمنی و کرونا قوی بودن نقطه مقابل هم هستند.

به این صورت که هر چه سیستم ایمنی بدن شخص مبتلا به ویروس کرونا بالاتر باشد، می‌تواند بهتر با این ویروس مبارزه کرده و آن را شکست دهد. حال اجازه دهید به این سوال پاسخ دهیم که آیا سیستم ایمنی بدن در تمام سنین دارای یک قدرت است؟ خیر. قدرت سیستم ایمنی و کرونا در بدن سالمندان عکس هم بوده و از این رو این دسته از افراد بیشتر در معرض خطرات ناشی از این ویروس قرار می‌گیرند.

می‌توان با انتخاب پرستار نگهدار سالمند، محافظت از سالمندان را به پرستارانی سپرد که تجربه و مهارت بالایی برخوردار هستند. اما با این حال لازم است به سیستم ایمنی بدن آنها بیشتر توجه شود. در حالی که کودکان سیستم ایمنی قوی داشته و از این رو به راحتی قادر هستند در برابر ویروس کرونا دوام بیاورند.

سیستم ایمنی و کرونا

اهمیت توجه به سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا

از آنجایی که هنوز هیچ کشوری موفق نشده است در مورد ویروس کرونا و عوارض آن اطلاعاتی به دست آورد، باید بگوییم مراقبت از سیستم ایمنی بدن، اولین اولویت برای مبارزه با این ویروس است. ایمن بودن سیستم بدن می‌تواند به خوبی در نابودی و کنترل ویروس تاثیرگذار باشد. در حالی که اگر سیستم ایمنی بدن قوی نباشد، این مسئله می‌تواند منجر به مرگ بیمار شود.

سالمندان اقشار حساس و ضربه پذیری در جامعه هستند که باید بیش از افراد دیگر به آنها توجه شود. زیرا بدن آنها دارای سیستم ایمنی قوی نبوده و از این رو به سرعت می‌تواند مشکلات زیادی را برای آنها به ارمغان آورد. به این صورت که هر چه سیستم ایمنی بدن افراد سالمند قوی تر باشد، ویروس کرونا در بدن آنها ضعیف عمل می‌کند.

در حالی که اگر سالمندی از سیستم ایمنی قوی برخوردار نباشد، به سرعت و در اثر عوارض ناشی از ویروس کرونا دچار التهاب ریه شده و جان خود را از دست خواهد داد. برای این که بتوانید سیستم ایمنی را در بدن سالمندان به شکل مطلوبی مورد حفاظت و نگهداری قرار دهید، می‌توانید پرستاران نگهدار سالمند استخدام نمایید. تا در کنار مراقبت از سالمندان، به ایمنی بیشتر سیستم بدن آنها نیز کمک کنند.

پرستار نگهدار سالمند

پرستار سالمند برای مراقبت در برابر کرونا

پرستاران به عنوان زحمتکش ترین اقشار جامعه علاوه بر این که می‌توانند در مرکز بهداشتی و درمانی به بیماران خدمات ارائه دهند، در منزل نیز به عنوان پرستار سالمندان خدمات ارائه می‌دهند. از این رو می توانید به راحتی افراد مهم خانواده همچون سالمندان را به پرستار بسپارید. پس از آن بدون نگرانی و دغدغه به سراغ انجام کارهای خود روید.

پرستاران به سالمندان کمک می‌کنند سیستم ایمنی قوی داشته باشند. تا در صورت ابتلا به ویروس کرونا، بتوانند بدون هیچ خطری این بیماری را پشت سر بگذارند. همانطور که پیش از این نیز بیان کردیم، کرونا در بدن هر فردی بسته به سنی که دارد، آسیب هایی را برجای می‌گذارد. اما در میان تمام سنین، سالمندان بیشترین خطر را در مواجه با ویروس کرونا دارند. از این رو لازم است به این قشر از جامعه بیشتر توجه شود و سیستم ایمنی آنها را تقویت کرد.

تقویت سیستم ایمنی بدن سالمندان

مقاله “عوارض جانبی واکسن کرونا در سالمندان چیست؟ ” را مطالعه فرمایید.

بهترین روش تقویت سیستم ایمنی در برابر کرونا 

یکی از ساده ترین روش هایی که می‌توان به راحتی بدن را در برابر ویروس کرونا مقاوم نمود، تقویت سیستم ایمنی بدن است. برای این کار روش‌های مختلفی وجود دارد که بهترین روش استفاده از مواد غذایی مناسب و تغییر رژیم غذایی است. مثلا سیر به عنوان یکی از آنتی ویروس های قوی به شمار می‌رود که مصرف آن می‌تواند منجر به مقاومت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا ویروس شود.

از سوی دیگر باید به زنجبیل به عنوان یکی دیگر از مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن اشاره کنیم، که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در برابر کرونا موثر واقع شود. اگر نسبت به ایمنی بدن بی توجه باشید، به سرعت دچار ویروس های مختلف می‌شوید.

از سوی دیگر اگر ویروس کرونا را ساده تصور کنید، باز درگیر مشکلات و خطرات دیگری می‌شوید که می‌تواند جان شما را به خطر اندازد. پس بهتر است به جان خود و اطرافیانتان اهمیت دهید و روش های مناسب را برای پیشگیری از بروز بیماری در بدن خود انتخاب کنید.

Illustrative image of professional woman feeding her baby while using laptop. Image shot 2012. Exact date unknown.

مادران شاغل و مدیریت بزرگ کردن کودک و کار به طور هم زمان

تعداد مادرانی که شاغل هستند روز به روز در حال افزایش است. مادرانی که به صورت تمام وقت شاغل هستند، با نزدیک شدن به پایان مرخصی زایمان، ممکن است مضطرب شوند. بعضی از مادران شاغل که مرخصی زایمان ندارند، می توانند از پرستار نوزاد کمک بگیرند. همچنین ممکن است مادر برای تقسیم انرژی بین کار و خانواده احساس گناه کند. یا از این که کودک خود را به پرستار کودک می سپارد احساس عذاب وجدان کند. ولی مادران باید بدانند که جای نگرانی نیست؛ بسیاری از مادران شاغل قبل از آن ها این موقعیت سخت را به راحتی پشت سر گذاشته اند. در این مطلب به روش هایی برای ایجاد تعادل بین کار کردن و نگه داری از کودکان اشاره می کنیم.

  • یک پرستار کودک خوب پیدا کنید و رابطه ی خوبی با او ایجاد کنید

یکی از راه هایی که تأثیر به سزایی در از بین بردن احساس گناه و غم در مادران شاغل می شود، استخدام پرستار کودک است. تنها کاری که لازم است انجام دهید، پیدا کردن یک پرستار کودک حرفه ای یا یک مرکز مراقبت از کودکان مناسب است. پس از آن دیگر جای نگرانی نیست. فقط سعی کنید به طور مرتب با فردی که مراقبت از کودک دلبندتان را بر عهده گرفته در ارتباط باشید. از آن ها بخواهید وضعیت تغذیه و رشد فرزندتان را به طور مرتب به شما گزارش دهند. در طول روز از طریق تماس تلفنی و ویدیویی با کودکتان در ارتباط باشید. از عادات کودک خود از پرستار بپرسید، تا زمانی که به خانه باز می گردید، نه شما و نه کودکتان احساس غربت نکنید.

  • با همسر خود تقسیم وظایف کنید

تقسیم وظایف می تواند تأثیر به سزایی در نظم بخشیدن به وضعیت مادران شاغل داشته باشد. نزدیک به پایان مرخصی زایمان، با هم هماهنگ شوید. برای تقسیم کارهای منزل و مراقبت از کودک برنامه ریزی کنید. هم چنین برای تنظیم برنامه ی واکسیناسیون کودک و بردن او به مطب دکتر در صورت مریض شدن هماهنگ باشید.

مدیریت کار و تربیت کودکان برای مادران شاغل

حتی دقیق ترین برنامه ها هم ممکن است به هم بریزد. ممکن است شرایط اضطراری برای پرستار کودک شما پیش آید، مراکز نگهداری از کودکان تعطیل شوند، یا شرایط دیگری مانند همه گیری ویروس کرونا باعث شود که نتوانید فردی را برای نگه داری از کودک خود پیدا کنید. بنابراین داشتن یک پرستار پشتیبان، که معمولاً یکی از دوستان نزدیک یا اعضای خانواده است، می تواند در این شرایط کمک بسیار زیادی به شما بکند.

  • از مدیر و همکاران خود در محل کار درخواست حمایت کنید

از مدیر خود بخواهید در شرایط اضطراری مانند بیماری کودکتان با شما همکاری کند. همچنین برای مرخصی زایمان، مرخصی استعلاجی، مرخصی ساعتی (اگر نیاز است در طول روز به خانه بروید و به کودک خود سر بزنید) با او صحبت کنید. معمولاً شرکت ها زمانی در روز را برای شیردهی به مادران کودکان تا دو سال در نظر می گیرند.

  • تهیه ی غذا و کارهای منزل را مدیریت کنید

پرستاری از کودکان و آماده کردن غذا و انجام دادن کارهای خانه هم زمان با یک دیگر کار بسیار سختی است. سعی کنید برنامه ی غذای هفتگی داشته باشید که سردرگم نشوید. غذاهای پر زحمت و نظافت خانه را برای آخر هفته ها و روزهای تعطیل در نظر بگیرید. در این کارها نیز حتماً از همسر خود انتظار همکاری داشته باشید، او نیز به اندازه ی شما در انجام این کارها سهم دارد.

زمین خوردن سالمندان

زمین خوردن به عنوان یک رویداد تعریف می شود که منجر به بیهوش شدن شخص روی زمین می شود. آسیب های ناشی از زمین خوردن سالمندان ممکن است کشنده یا غیر کشنده باشند. اگر چه بیشتر آن ها غیر کشنده هستند. به عنوان مثال در چین به ازای هر مرگ ناشی از زمین خوردن سامندان و کودکان 4 مورد از کارافتادگی دائمی وجود دارد،13 مورد نیاز به بستری شدن در بیمارستان وجود دارد.

حقایقی درباره زمین خوردن سالمندان

  • زمین خورد دومین علت اصلی مرگ و میر ناشی از آسیب تصادفی یا غیر عمدی در سراسر جهان است.
  • هر سال 646000 نفر بر اثر سقوط یا زمین خوردن می میرند که 80% آن ها در کشورهای در حال پیشرفت و جهان سوم قرار دارند.
  • سالمندان بالای 65 سال بیشترین تعداد زمین خوردن مرگبار را دارند.
  • هر ساله 38 میلیون زمین خوردن که بسیار شدید هستند نیاز به مراقبت های پزشکی دارند.

زمین خوردن سالمندان

چه کسانی در معرض خطر هستند؟

تمام افراد در معرض خطر آسیب از زمین خوردن هستند. سن، جنسیت و سلامت فرد می تواند بر نوع و شدت آسیب تاثیر بگذارد.

سن

سن یکی از فاکتور های اساسی در ایجاد آسیب دیدگی بعد از زمین خوردن است. سالمندان بیشترین خطر مرگ یا آسیب جدی ناشی از زمین خوردن وجود دارد. به عنوان مثال در ایالات متحده آمریکا 20،30% سالمندان که آسیب های ناشی از زمین خوردن مانند کبودی، شکسنگی مفصل ران یا ضربه به سر رنج می برند. این سطح از خطر آسیب دیدگی ناشی از زمین خوردن می تواند به دلیل تغییرات جسمی مرتبط با پیری باشد.

جنسیت

در بعضی کشور ها مشاهده شده است که مردها بیشتر از زنان زمین می خورند و در اثر آن از دنیا می روند. در حالی که زنان سالمند سقوط های غیر کشنده بیشتری دارند. دلیل درصد بالای مرگ و میر ناشی از زمین خوردن بین مردان می تواند مشاغل مخاطره آمیز و خطرات موجود در کارهایشان باشد.

دیگر عوامل شامل موارد زیر است:

  • مشاغل در ارتفاعانت بلند یا سایر شزایط خطرناک کاری
  • مصرف الکل یا مواد مخدر
  • عوامل اقتصادی و اجتماعی مثل: فقر، خانواده پرجمعیت، پدر یا مادر تنها، مادر جوان و کم سن و…
  • بیماری های زمینه ایی مانند: بیماری های عصبی، قلبی و…
  • عوارض جانبی داروها، عدم تحرک بدنی و از دست دادن تعادل به ویژه در سالمندان.
  • عدم تحرک، ضعف در بینایی به ویژه برای کسانی که در خانه سالمندان و مرکز نگه داری از بیماران مزمن زندگی می کنند.
  • محیط های نا امن به ویژه برای افرادی که تعادل ضعیف و دید محدود دارند.

پیشگیری

همیشه گفته شده که پیشگیری بهتر از درمان است. برای سالمندان نیز بهتر از برنامه های پیشگیری از زمین خوردن استفاده کنید:

سالمندان و زمین خوردن

  • مکان های خطرناک اطراف محیط زندگیشان را شناسایی کنید.
  • مداخلات بالینی به منظور شنالسایی عوامل خطر، مانند بررسی و اصلاح دارو، ویتامین D ، مکمل های مختلف مثل کلسیم، درمان فشار خون و درمان اختلالات بینایی
  • تجویز وسایل کمکی مناسب برای رفع نقص های جسمی.
  • تقویت عضلات و بازآموزی تعادل که توسط یک فیزیوتراپ باید انجام بگیرد.
  • برنامه های گروهی مبتی بر آموزش جامعه برای پیشگیری از سقوط و زمین خوردن سالمندان.
  • استفاده از محافظ مفصل ران برای سالمندانی که به دلیل زمین خوردن در معرض خطر شکستگی مفصل ران قرار دارند.

چه چیزی باعث تب می شود؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در این روزها تب داشتن به دلیل کرونا بسیار نگران کننده است. اما جالب است بدانید تب در واقع یک نشانه خوب است که بیان می کند بدن شما در برابر بیماری ها در حال جنگیدن است. داشتن تب بدون علامت دیگری نشانه این است که شما باید به پزشک مراجعه کنید. اما طبیعی است که دوست داشته باشید در رابطه با اتفاقاتی که درون بدنتان می افتد آگاهی داشته باشید.

دلیل تب

تب چیست؟

تب به حالتی گفته می شود که حرارت اصلی بدن از حد معمولش بالا تر میرود. اگر متوجه شوید که کمی بدنتان گرم تر از حالت معمول است الزاما شما تب ندارید. فقط در صورتی که دمای بدن شما از 38 درجه سانتیگراد بالاتر برود شما تب دارید. پزشکان دمای نرمال بدن را 37 درجه اعلام کرده اند.

زمانی که تب دارید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟

طبق گزارش های کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده آمریکا، تب نشانه این است که بدن شما در تلاش برای مقابله با یک بیماری یا عفونت است.

آنچه در بدن شما وقتی دمای بدنتان بالاست اتفاق می افتد کمی پیچیده است. اما به طور کلی نشانه این است که سیستم ایمنی بدن با چیزی در حال مبارزه است. همه سیستم های ایمنی بدن ما در تلاشند تا سلامت اندانم های حیاتی را در الویت قرار دهند.

هنگامی که دمای بدنتان بالا رفته است، هیپوتالاموس بدن، یک منطقه کوچک از مغز شما که به عنوان ترموستات داخلی عمل می کند. زمانی که تب دارید حوادثی در بدنتان رخ داده مانند: بسته شدن رگ های خونی در قسمت های محیطی بدن برای انتقال خون به اندام های مهم تر و کاهش اتلاف گرما از طریق پوست.

حال افزایش دمای بدن چه فایده ایی دارد؟

افزایش دمای بدن می تواند سرعت رشد باکتری ها را آهسته کند. هم چنین تب کردن و بالا رفتن دمای بدن توانایی دفاعی گلبول های سفید را بهبود می بخشد و تولید تقویت کننده های بیوشیمی را تحریک می کند.

تب معمولا نشاهه این است که بدن شم در حال مبارزه با یک مهاجم خطرناک و عموما خارجی است. اگر دمای بدن شما نرمال باشد بسیاری از باکتری ها و میکروب ها در بدنتان سالم می مانند. اما اگر دمای بدنتان بالا باشد زنده ماندن شما در آن حالت برایشان دشوار تر می شود.

چه چیزی معمولا باعث تب کردن می شود؟

یک لیست بسیار طولانی از دلایلی که بر اثر آن ممکن است دمای بدنتان بالا برود، وجود دارد. اما بیشتر علائم به این موارد خلاصه می شوند:

  • عفونت
  • داروهای خاص
  • سرطان ها
  • بیماری های مربوط به سیستم ایمنی
  • برخی از واکسن ها

متداول ترین علت بالا رفتن معمولا بروز عفونت های باکتریایی، قارچی و ویروسی است. به طور خاص ویروس های سرما خوردگی عمده ترین دلیل در بالا رفتن دما بدن هستند. قبل از انتشار ویروس کووید-19 هنگام سرما خوردگی که شما تب می کردید پزشکان تمایل داشتند که بگذارید بدن روند طبیعی خود را پیش ببرد اما الان ویروس کرونا بسیار خطرناک تر از سایر ویروس هاست.

زمانی که تب کردید چکار باید بکنید؟

اول از همه، مهم این است که بدانید اگر حال عمومیتان خوب است لازم به درمان و نگران شدن نیست. اگر دمای بدن شما بالاست ممکن است داروهای کاهش دهنده تب مانند: استامینافون یا ایبوبروفن کمک کننده باشد. هم چنین نوشین آب زیاد بسیار در روند بهبودی موثر است.

ویروس کرونا سبب شده است بالا بودن دمای بدن به یک نشانه ی خطرناک و هم مبدل شود اما برای اینکه از داشتن کرونا مطمئن شوید باید دیگر علائم کووید-19 را نیز در نظر داشته باشید.

 

پسوریازیس چیست؟ نشانه ها، انواع و درمان آن

پسوریازیس نوعی اختلال پوستی محسوب می شود که در آن، پوست با سرعت 10 برابر بیشتر از حد طبیعی رشد می کند. این اختلال باعث قرمزی پوست، خارش پوست و به وجود آمدن پوسته های سفید بر روی سطح آن می شود. این بیماری می تواند بر روی هر قسمت از بدن تأثیر بگذارد ولی، بیشتر آن ها در پوست سر، زانو، آرنج و پشت بدن ظاهر می شوند. پسوریازیس مسری نیست و از فردی به فرد دیگر منتقل نمی شود. ولی این بیماری می تواند بین اعضای یک خانواده رخ دهد و معمولاً در اوایل بزرگسالی خود را نشان می دهد.

روش درمان پسوریازیس

علائم پسوریازیس چیست؟

علائم این بیماری در بدن هر فرد متفاوت است، ولی علائم رایج ترین نوع آن، یعنی پسوریازیس پلاکی، شامل موارد زیر است:

  • لکه های قرمز خارش دار بر روی پوست که ممکن است با پوسته های سفید رنگ پوشانده شوند. این لکه ها ممکن است خارش دار و دردناک باشند و حتی ترک بخورند و خونریزی کنند.
  • اختلالات ناخن های دست و پا، از جمله تغییر رنگ آن ها. ناخن ها ممکن است شکننده شوند و یا از بستر آن جدا شوند.
  • پوسته های سفید روی بدن و پوست سر

انواع پسوریازیس

  • پسچولار (جوشی) : این نوع از پسوریازیس باعث ایجاد لکه های قرمز روی پوست می شود و با تعداد زیادی جوش ریز در کف دست و پاها می شود.
  • خال دار: این نوع از پسوریازیس معمولاً از زمان کودکی یا اوایل بزرگسالی اتفاق می افتد. به صورت لکه های کوچک و قرمز، روی بدن بروز می کند.
  • معکوس: این نوع از پسوریازیس در چین های پوستی، مانند کشاله ی ران، زیر پستان و زیر بغل به شکل لکه های قرمز به وجود می آید.
  • اریتودرمیک: یکی از شدیدترین انواع پسوریازیس است. قرمزی های شدید با خارش بسیار زیاد سطح وسیعی از بدن را در بر می گیرد. این نوع می تواند بسیار خطرناک باشد، بنابراین باید به سرعت درمان شود.

داروهای پسوریازیس

چه چیزی باعث به وجود آمدن پسوریازیس می شود؟

علت اصلی بروز این بیماری هنوز مشخص نیست. ولی مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن می تواند از عوامل بروز آن باشد. به طور معمول سلول های پوستی هر 10 تا 30 روز عوض می شوند. پسوریازیس باعث می شود این اتفاق هر 3 تا 4 روز بیافتد. بنابراین سلول های جدید پوستی روی هم جمع می شوند و به شکل پوسته های سفید دیده می شوند.

مواردی که شیوع پسوریازیس را تحریک می کنند:

  • برش، خراش یا جراحی
  • استرس
  • عفونت
  • داروهای فشار خون، دارای هیدروکسی کلروکین و ضد مالاریا

درمان پسوریازیس

خوشبختانه، درمان های زیادی برای این بیماری وجود دارد. داروها یا رشد سلول های جدید را کند می کند یا خارش پوست و تورم را تسکین می دهد. درمان های رایج شامل موارد زیر است:

  • کرم های استروئیدی
  • مرطوب کننده ها
  • پماد
  • کرم های رتینوئید

از چه زمانی فرزند خود را به مرکز نگه داری از کودکان بفرستیم؟

زمان فرستادن فرزندتان به مرکز نگهداری از کودکان یک تصمیم شخصی است و به عوامل زیادی بستگی دارد. این عوامل می تواند مرخصی های والدین کودک، توانایی مالی شما و این که آیا گزینه های دیگری برای مراقبت از کودک مانند اقوام یا پرستار کودک در دسترس دارید یا خیر، باشد. اما اکثر کارشناسان معتقدند، هر چه قدر بیشتر بتوانید صبر کنید بهتر است. این امر باعث نظم گرفتن خواب و تغذیه ی کودک شده و سازگاری بین والدین و فرزند را افزایش می دهد.

مرخصی زایمان مادران و هم چنین پدران یک دوره ی محدود است، و ممکن است افراد به درآمد خود نیاز داشته باشند. بنابراین نمی توانند برای بزرگ شدن کودک خود بیش از اندازه صبر کنند. هم چنین، اکثر مراکز مراقبت از کودکان، پرستار نوزادان زیر 6 هفته را نمی گیرند و بسیاری از تجهیزات برای نگهداری کودکان و نوزادان آن ها را ندارند.

برای پیدا کردن یک مرکز نگهداری از کودکان خوب به چه نکاتی توجه کنیم؟

مرکز نگهداری کودک، باید شرایط مشخصی داشته باشد. حتماً درباره ی مجوز مرکز، صلاحیت کارکنان، تعداد کودکان به ازای هر مراقب و برنامه ی روزانه ی مرکز سوال کنید. به امنیت و تمیزی مرکز نگهداری کودک هم توجه کنید. کودکان برای کشف دنیای اطراف خود به محیط امن و تمیز نیاز دارند.

یکی از مهم ترین پارامترها برای سنجش یک مرکز نگهداری کودک خوب، تعداد کودکان به ازای هر مراقب کودک است. توصیه می شود هر مراقب از حداکثر چهار کودک 18 ماهه در یک گروه که بیشتر از 8 نفر نمی شود، نگهداری کند. ایجاد دلبستگی و اعتماد کردن به مراقبان، در کودکان بالای 18 ماه بسیار مهم است. تداوم مراقبت مهم ترین جنبه در این مرحله است. کودکان برای ایجاد دلبستگی مثبت و اعتماد به مراقب خود، نیاز به زمان دارند.

بهترین سن برای گرفتن مراقب کودک

امنیت مرکز نگهداری از کودکان را چگونه بسنجیم؟

نکاتی که باید به آن ها توجه کنید:

  • دمای اتاق
  • وسایل بازی کودکان
  • تمیز بودن مرکز و بهداشت کارکنان در قبال خود و کودکان
  • روند نگهداری از کودکان در زمین بازی
  • تمیز بودن محل خواب کودکان
  • غذاهایی که به کودکان داده می شود
  • تدابیر مرکز در صورت بروز موقعیت اورژانسی

سخن آخر

چند روز پس از فرستادن کودک به مرکز نگهداری، می تواند بسیار دشوار باشد. ممکن است احساس نگرانی کنید و یا فرزندتان بی قرار باشد. همه ی این احساسات طبیعی است. کودکان برای درک درست از محیط اطراف خود و پیدا کردن حس وابستگی به فرد جدیدی که از آن ها مراقبت می کند، نیاز به زمان دارند. سعی کنید آرامش خود را کنترل کنید تا خودتان و فرزندتان هر چه سریع تر به شرایط جدید عادت کنید. یا مراقب کودک خود در ارتباط باشید و به طور مرتب شرایطی که کودکتان در نبود شما تجربه می کند را جویا شوید تا بتوانید در روند مراقبت از او، هماهنگی لازم را ایجاد کنید.

فقر آهن در بدن کودکان چطور درمان می شود؟

کم خونی و فقر آهن خصوصا در ابتدای تولد می تواند به مرور بر رشد جسمی و فکری او تاثیر بگذارد. آهن از مهمترین مواد معدنی بدن است که در کودکان در حال رشد اهمیت زیادی دارد و چون تماس مستقیم با خون و انتقال اکسیژن و انرژی انسان دارد باید همواره میزان آهن کودکان و نوزادان بررسی شود و از کم خونی آنها پیشگیری کرده و در ادامه به درمان آن بپردازیم.

چه عواملی باعث فقر آهن در بدن کودکان می شود؟

1- رژیم غذایی نامناسب : غذاهای امروزی و نوع تغذیه خانواده ها باعث فقر آهن در کودکان شده است. والدین یا پرستار کودک و پرستار نوزاد که مسئولیت نگهداری و امور تغذیه ای کودک را دارد باید بداند که با برنامه ریزی غذایی مناسب به جذب آهن در کودکان کمک کند همچنین مادران هم باید آهن کافی در بدن خود داشته باشند تا از شیر مادر نیز آهن لازم کودک و نوزاد تامین شود.

2- تغییرات جسمی و رشد کودک: بدن کودک و نوجوان با توجه به رشد سریع در سنین پایین متوجه تغییراتی در فعالیت ها و مصرف انرژی آنها می شود. در این مواقع باید مقدار مصرف آهن در بدن کودکان افزایش یابد تا دچار کم خونی نشوند این روند حتی تا دوران بلوغ هم ادامه دارد و بدن کودکان و نوجوانان بسیار به آهن و خون رسانی وابسته است.

مشکلات سیستم گوارشی یا کم خونی : برخی از کودکان و نوزادان به دلایل مختلف ممکن است دچار مشکلات گوارشی، تغذیه ای باشند که جذب آهن و مواد غذایی ضعیف انجام میشود در کنار این ها کودکانی که به صورت ارثی یا از بدو تولد دچار کم خونی هستند والدین و پرستار کودک و پرستار نوزاد  باید به وسیله مکمل های مورد تایید پزشک و تغذیه مناسب فقر اهن در کودکان را بهبود بخشیده و  در شرایط نرمال نگه دارند.

کدام دسته از کودکان فقر آهن دارند؟

1- نوزادانی که زودتر به دنیا می آیند.

2 – کودکانی که مکمل های آهن و قرص آهن نمی خورند.

3 – عفونت های خاص در کودکان

4- کودکان دارای اضافه وزن و دختران در دوران قاعدگی

5- کم خونی ارثی در کودکان و نوزادان

کودکان عموما به دلیل فقر اهن دچار خستگی و خواب آلودگی می شوند.

فقر آهن در کودکان چه علائمی دارد؟

1- علاقه به خوردن خاک، مهر، سیب زمینی و…

2- بیحالی، خستگی و کاهش انرژی

3- رنگ پریدگی و زردی پوست و کاهش اشتها

4- ضربان قلب سریع در اثر فعالیت

5- سردی بدن و دست و پا

تشخیص فقر آهن در کودکان چگونه است؟

در عموم موارد تشخیص کم خونی و فقر آهن در کودک با آزمایش خون مشخص می شود. در مواقع دیگر حتی از نظر ظاهری توسط پزشک، پرستار کودک و یا کسانی که تجربه داشته باشند از طریق زردی صورت و نوع حالات کودک و نوزاد کم خونی قابل تشخیص است.

آزمایش هموگلوبین و هماتوکریت خون : کاملترین آزمایش خون در کودکان و نوزادان  و در بزرگسالان هنگام ازدواج تست هموگلوبین خون است که میزان دقیق گلبول های قرمز خون را نشان می دهد.

پیشگیری و درمان فقر آهن در بدن کودکان

نوزادان و کودکان شیرخوار در سنین پایین باید از مکمل های غذایی سرشار از آهن، گوشت قرمز،غلات، مرکبات و ویتامین ها مصرف کنند.

برای افزایش سطح خون در بدن کودکان و نوزادان می توان از مکمل های آهن به صورت مایعات و قرص استفاده کرده فقط به این توجه داشته باشید که با مشورت پزشک و پرستار نوزاد یا پرستار کودک همراه باشد.

رژیم غذایی سرشار از آهن : کودکان باید همواره در برنامه تغذیه ای خود مواد مغذی داشته باشند به طوری که توازن در میزان آهن خون و همچنین دریافت کالری و ویتامین ها رعایت شود تا دچار چاقی نشوند.

ماکارونی، نان سبوس دار و غلات و کربوهیدرات ها

گوشت گاو و گوسفند ماهی و جیگر به اندازه

انواع سبزیجات و حبوبات سرشار از آهن

شما عزیزان برای دریافت مشاوره به صورت رایگان از خدمات پرستاری ناجی و همچنین گرفتن انواع خدمات پرستاری سالمند و پرستاری کودک می توانید با کارشناسان ما به صورت 24 ساعته تماس حاصل فرمایید.

02188464000

شبکه های اجتماعی چه تاثیری بر کودکان می گذارد؟

امروزه گستردگی استفاده از شبکه های اجتماعی و ابزار های ارتباطی برای همه قابل باور است. و همه ما به طرق از این شبکه ها استفاده می کنیم. بیشتر کودکان با توجه به تغییر سبک زندگی جدید تفریحات متفاوتی نسبت با دهه های گذشته دارند و از فعالیت و جنب و جوش آنها کم شده است. تا جایی که علاوه بر بازی کودکان با دستگاه های دیجیتال مثل موبایل و پلی استیشن و کامپیوتر و … ما میبینیم که بیشتر کودکان دارای صفحات اجتماعی مختلف هستند و با دوستان و علاقه مندی هایشان ارتباط می گیرند. دقیقا همین جاست که اهمیت نظارت و کنترل و آگاهی کودک بسیار مهم می شود.

از چه زمانی این شبکه های اجتماعی گسترش پیدا کرد؟

گوشی های هوشمند در سال 2007 به بازار آمدند و تا سال 2015 بیش از 92 درصد جوانان و نوجوانان از گوشی های هوشمند استفاده کردند. اما نکته قابل توجه در کنار تمام قابلیت ها دسترسی ها و امکانات گوشی های هوشمند که به راحت تر شدن زندگی کمک هم می کرد چه چیز بدی بود؟

تحقیقاتی که دقیقا از همان سال ها شروع گوشی های هوشمند به بازار آمد تا سال 2015 نشان دهنده رشد روز افزون افسردگی حسادت، و پرخاشگری به خصوص در نوجوانان و جوانان بوده است. بر اساس آمار کودک و نوجوانی که به صورت بی وقفه و رها شده در فضای مجازی مشغول به فعالیت است تا 66 در صد بیشتر از بزرگسالان دچار افسردگی و ناامیدی می شود.

علت آثار مخرب شبکه های اجتماعی بر کودک چیست؟

نتایج و ضرر های این موضوع این نیست که یک برنامه یا یه نوع استفاده مناسب نیست بلکه کلیت این روند و تمامی شبکه های اجتماعی با کاربری های مختلف هر کدام به نحوی تاثیر مخرب خود را رو فرزند شما گذاشته و باعث آسیب به کودکان می شوند. مثل:

1- احساس غرور و خود بزرگ بینی

2- تقویت حس حسادت با دیدن هم سن ها و رفتار آنها

3- عادت به مقایسه مداوم خود با صورت و اندام کاربران پرمخاطب و معروف شده

4- افسردگی ناشی از بازدید کم از فعالیت های و پست های خود

5- گسترش ارتباطات خارج از محدوده به واسطه شبکه های اجتماعی

6- تغییر سبک زندگی و فعالیت های کودک نوجوان و رو آوردن به معروفیت از هر طریقی

7- صدمه وارد شدن به درس و تحصیل و آینده کاری آنها به دلیل وقت گذاری بی هدف در اینترنت

8-  بلوغ زودرس و مواجه شدن با محتواهایی که مناسب سن او نیست

9- از بین رفتن عزت نفس تعدد روابط و کاهش کیفیت رابطه

10-به وجود آمدن احساس نیاز شدید در نوجوانان و جوانان به واسطه تصاویر جذاب از وسایل و لباس های پر زرق و برق و اندام ها و صورت ها آرایش شده و مسائل دیگر

استفاده کنترل نشده کودکان از اینترنت آسیب های زیادی برای آن ها دارد.

چرا باید کودکان توسط والدین در فضای مجازی مدیریت شوند ؟

امروزه مهمترین دغدغه والدین سرگرم کردن کودک و کمک به رشد و یادگیری آنهاست. اما مشاهده می شود که والدین برای رسیدن به کارها و مشکلات خود کودک را به واسطه موبایل در فضای مجازی رها می کنند. این حضور بی وقفه و بدون برنامه کودک باید به وسیله والدین یا استخدام پرستار کودک یا مشاور کودک و نوجوان در منزل کنترل و مدیریت شود طبیعتا خود کودک و نوجوان میل زیادی به این فضاهای پر زرق و برق و جذاب دارد اما والدین با گذاشتن محدودیت های زمانی و توضیح برخی از مسائل و تهدید ها باید زودتر از دیگران فرزند خود را با ماهیت کلی فضای مجازی آشنا کنند.

7 روش برای مدیریت استفاده کودک از فضای مجازی

1- آشنایی و با دوستان صمیمی کودک و صحبت کردن مدام با کودک و نوجوان و پی بردن به رفتار و فعالیت های اخیر او

2- پاسخگویی به ابهامات کودک در تمام زمینه ها به نحوی که مرجع اطلاعات خود والدین باشند نه افراد و اینترنتی که ممکن است فرزند شما را به هر مسیری برای دریافت جواب هدایت کند.

3- اگر فرزند شما زیر 15 سال است توصیه میشود موبایل یا وسیله ای که به اینترنت متصل می شود در اختیا راو قرا نگیرد و صرفا بدون اینترنت به بازی و وقت گذرانی با برنامه مشخص بپردازد

4- اگر بنا به استفاده نوجوان از گوشی یا تبلت هوشمند شد باید محدودیت های زمانی برای او برنامه ریزی شود که بیش از 2 ساعت در روز استفاده مکرر نداشته باشد. مخصوصا اگر احساس می شود که به روحیات و تحصیلات او صدمه وارد می شود.

5- محدودیت وبگردی و استفاده از شبکه های اجتماعی مورد استفاده کودک، متاسفانه ه واسطه فیلتر شکن ها صفحات نامناسب و مستهجن در دسترس قرار می گیرد و بهتر است از برنامه هایی استفاده شود که نیازی به نصب فیلتر شکن نداشته باشد.

6- آگاهی برای حفظ حریم خصوصی پیشگیری از انتشار و عکس ها و فیلم های شخصی کودک در اینترنت

7- حفظ صمیمیت با فرزند خود و با خبر شدن از رفتار و فعالیت های آنها و همچنین راهنمایی و صحبت درباره مسائل جنسی روابط عاشقانه و سو استفاده هایی که ممکن است اتفاق بیفتد.

به طور کلی بهترین راه حل نزدیکی پدر مادر با کودک، نظارت،تدوین برنامه مشخص، و کنترل ورودی های محتوایی در موبایل و تبلت کودک و نوجوان می تواند به خوبی از وجود اسیب های مختلف جلوگیری نماید.

خدمات پرستاری ناجی با توجه به سابقه ایی که در زمینه های تخصصی پرستار سالمند، پرستاری از بیمار، و پرستار کودک و پرستار نوزاد دارد. شما را در انتخاب پرستار مطمئن و مناسب با درخواست شما راهنمایی می کند. همچنین شما عزیزان می توانید به صورت رایگان و 24 ساعته با کارشناسان ما در ارتباط باشید تا بهترین مشاوره را در زمینه خدمات پرستاری از مرکز پرستاری ناجی دریافت کنید.

02188464000

نشانه های کم آبی در سالمندان کدام است؟

در زمان های مختلف و با دلیل متفاوت انسان دچار کم آبی می شود. این اتفاق باعث می شود بدن عملکرد طبیعی خود را نداشته باشد و به مرور دچار اختلال در عملکرد کلی بدن می شود. کمبود آب در هر انسانی ممکن است رخ دهد اما مسلما کودکان و به خصوص سالمندان آسیب بیشتری می بینند. عفونت های کلیه ای مشکلات معده بی حالی و ضعف از جمله مواردی است که به طور مستقیم با کم آبی در ارتباط است. بر اساس تحقیقاتی که بر 15 هزار سالمند آمریکایی در سازمان بهداشت جهانی انجام شده نشان دهنده این است که 95 درصد مردان و 83 درصد سالمندان دچار کم آبی در بدن خود هستند و این مسئله در کشور ایران هم حتما شایع می باشد و باید توجه ویژه ای به ان داشت.

نشانه های کم آبی در سالمندان

خستگی و بیحالی

سرگیجه

تکرر ادرار

تغییر رنگ ادرار

عطش شدید

چه زمانی باید از پزشک برای مشکل کم آبی در سالمندان استفاده کنیم؟

ضعف و خستگی شدید در سالمند دیده شود.

بیش از 24 ساعت سالمند دچار اسهال باشد.

اگر سالمند مدفوع خونی و تیره یا احساس درد زیاد داشته باشد.

روزانه باید 2 لیتر آب به بدن انسان برسد.

مهمترین دلایل کمبود آب در بدن سالمندان

1- اسهال و استفراغ شدید و ناگهانی

اگر سالمندان به واسطه تغذیه نامناسب و بیماری دچار اسهال و استفراغ شوند مسلما بدن ایشان دچار ضعف و کمبود آب در بدن می شود. بهترین راه حل خوردن مایعات مقوی مثل سوپ، اب میوه، و… می باشد تا در کنار جبران آب از دست رفته انرژِی و کالری هم در بدن سالمند به جریان می افتد.

2- تب و تعریق بیش از اندازه

به واسطه گرمای هوا و همچنین دلایل دیگر مثل ورزش و استرس زیاد سالمندان دچار تعریق و تب شدید می شوند که دقیقا ارتباط مستقیم با کم آبی در بدن سالخوردگان آنها دارد زیرا اگر تب و تعرق در بدن طولانی مدت باشد به مرور احساس ضعف و خستگی و به دلیل از دست رفتن آب بدن پیش می آید.

3- تکرر ادرار

سالمندانی مبتلا به دیابت هستند بیشتر دچار افزایش و تکرر ادرار می شوند و همچنین افرادی که از داروهای خاصی مصرف می کنند برای درمان فشار خون و دیگر بیماری ها در معرض کمبود آب بدن قرار دارند و باید به این مهم دقت داشته باشند.

بهترین راه پیشگیری از کم آبی در سالمندان

برای درمان کم آبی در سالمندان بهترین راه حل مصرف آب و مایعات مقوی در طول رو است و قبل از احساس تشنگی باید آب مورد نیاز برای بدن مشرف شود همچنین از طریق برنامه ریزی و استخدام یک پرستار سالمند و مراقب بیمار می توان به خوبی از کمبود آب بدن سالمند پیشگیری کند.

مصرف چه مایعاتی مناسب سالمندان است؟

نوشیدنی های طعم دار و مقوی

مصرف غذاهای حاوی آب گوشت و مرغ

اجتناب از خوردن کافئین الکل و نوشیدنی های اسیدی

در نهایت می توان برای کم آبی در سالمندان با تشویق آنها به مصرف مایعات و کمک به ان ها و تنظیم برنامه غذایی درست مشکل کم ابی در بدن سالمندان را که بسیار شایع بوده و منجر به ضعیف شدن بدن سالخوردگان نسبت به بیماری ها می شود را کنترل کرد.

خدمات پرستاری ناجی با توجه به سابقه ایی که در زمینه های تخصصی پرستار سالمند، پرستاری از بیمار، و پرستار کودک و پرستار نوزاد دارد. شما را در انتخاب پرستار مطمئن و مناسب با درخواست شما راهنمایی می کند. همچنین شما عزیزان می توانید به صورت رایگان و 24 ساعته با کارشناسان ما در ارتباط باشید تا بهترین مشاوره را در زمینه خدمات پرستاری از مرکز پرستاری ناجی دریافت کنید.

02188464000