بلاگ
4 درمان خانگی برای از بین بردن عرق کردن دست ها

بدن با عرق کردن دمای خود را تنظیم می کند. با این حال عرق کردن دائمی دستان می تواند زندگی را برای شما سخت کند. اگر عرق کردن بیش از حد شما به خاطر دمای بالای بدن نیست، ممکن است به هایپرهیدروز مبتلا باشید. هایپرهیدروز یا تعریق بیش از حد، یک اختلال شایع بین افراد مختلف است. تعریق کف دست و پاها ممکن است از 13 سالگی شروع شود و در صورت درمان نشدن، تا آخر عمر ادامه داشته باشد. در این مطلب از شرکت خدمات پرستاری ناجی به بررسی دلایل و درمان عرق کردن دست می پردازیم.
دلایل عرق کردن دست ها
فعالیت بیش از حد غدد تعریق باعث عرق کردن دست ها می شود. این مسئله ارتباطی با دمای محیطی که در آن قرار دارید، ندارد. تعریق می تواند نشان دهنده ی یک بیماری زمینه ای مثل این بیماری ها باشد:
- دیابت
- گر گرفتگی های دوران یائسگی
- قند خون پایین
- تیروئید پر کار
- مشکلات قلبی
- مشکلات سیستم عصبی
- عفونت
اگر تعریق دستان با علائم دیگری مانند تب و لرز، درد قفسه ی سینه، حالت تهوع و… همراه بود حتماً به پزشک مراجعه کنید. همچنین برای درخواست نگهدار بیمار می توانید با کارشناس ما در ارتباط باشید.
درمان هایپر هیدروز
تعریق بیش از حد دستان می تواند برای فرد مبتلا یک اتفاق شرم آور باشد. اما روش های مؤثری برای درمان آن وجود دارد.
-
ضد تعریق ها:
از ضد عرق ها معمولاً برای عرق زیر بغل استفاده می شود. ولی می توانید از آن ها برای کاهش تعریق دستان خود نیز استفاده کنید. بهترین زمان استفاده از آن ها شب است. چون در این حالت دستان شما زمان بیشتری برای جذب آن دارد.
-
جوش شیرین:
جوش شیرین چیزی است که در اکثر خانه ها پیدا می شود. از آن می توانید برای درمان تعریق دستان خود استفاده کنید. به این شکل که چند قاشق چای خوری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر دربیاید. خمیر را حدود پنج دقیقه روی دستان خود بمالید و سپس با آب بشویید. جوش شیرین به علت قلیایی بودن می تواند تعریق را کاهش داده و آن را به سرعت تبخیر کند.
-
سرکه ی سیب:
اگر به هایپر هیدروز مبتلا هستید می توانید از سرکه سیب استفاده کنید. سرکه ی سیب سطح PH موجود در دستان شما را متعادل می کند. برای این که بهترین نتیجه را از سرکه ی سیب بگیرید، می توانید شب قبل از خواب آن را به دستان خود بمالید. مصرف خوراکی آن نیز می تواند مؤثر باشد. می توانید روزانه 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در رژیم غذایی خود جای دهید.
-
برگ مریم گلی:
برای استفاده از مریم گلی به منظور جلوگیری از تعریق دستان چند راه وجود دارد. می توانید آن را به شکل دمنوش استفاده کنید یا با غذای خود بخورید. همچنین می توانید آن را در کیسه های کوچک پارچه ای بریزید و درون جیب خود قرار دهید و دستان خود را دور آن قرار دهید تا عرق دستتان را جذب کند. مریم گلی چربی های اضافه ی پوست را از بین می برد و از تعریق جلوگیری می کند. این خاصیت مریم گلی می تواند باعث از بین بردن بوی بد ناشی از تعریق بدن را نیز کاهش بدهد.
سلام دستاها و پاهای من از بچگی خیلی عرق میکنه درحدی عرق میکنه که خیلی اذیت میشم مخصوصا مشغول کاری یاشم نوشتن باگوشی کارکردن و خیلی کارهای دیگه ممنون میشم راهنماییم کنید که چیکار کنم یا به کدوم دکتر مراجعه کنم
دقیقا منم اینجوری هستم
منم اینجوریم خیلی اذیت میشم
منم همینطور
منم همین شکلیم 😒
من هم این جوری هستم که وقتی می خوام بنویسم کتابم کلا خیس میشه و همه بچه های کلاس مسخره ام میکنن
منم اینجوریم😑😑
اوفف خیلی رو مخه موقع استرس و هیجان دستام کامل خیس میشه ، حتی روی دستمم دیگه عرق میکنه
من موقعه نوشتن و گوشی کار کردن آنقدر دستم عرق میکنه که تمامی صفحه ی گوشیم خیس میشه و بعد ۳۰ ثانیه صفحه گوشی به طور کامل کثیفه و اعصاب خورد میشه.
دقیقا منم همینطوری ام
دقیقا من پدرم در میاد
دست من هم عرق میکنه موقع نوشتن توی دفتر یا کتاب اینقدر اذیت میکنه همین الانم که دارم تایپ میکنم دستم خیس شده
سلام
اینها همش دقیقا مشکلات کنم هست
کف دستا و کف پاهای من خیلی عرق میکنن درحدی ک خیلی اذیت میشم مثلا وقتی میخوام چیزی بنویسم کتاب و دفترم کلا خیس میشن و جای دستم روی کاغذ میمونه و همیشه مجبورم زیر دستم یه کاغذ دیگه بزارم
یا مثلا گوشی رو ک میگیرم دستم چون دستام زیاد عرق میکنن کلا قلب گوشی خیس میشه
و این مسئله اونجایی خیلی اذیت کننده و افتضاح میشه که نمیتونم با کسی دست بدم یا دست کسی رو بگیرم چون میترسم ازم چندشش بشه و درواقع خجالت میکشم با کسی دست بدم
خواهش میکنم راهنماییم کنید ک چیکار کنم
منم همین رو مشکل رو داشتم و نه فقط دستم بلکه پام هم عرق میکرد و همیشه خدا کفشام خیس خیس بود و کلی اذیتم میکرد. یکی از دکتر هایی که پیش شون رفتم (دکتر سعیدیان) دستگاه یونتونرم رو به من معرفی کرد. من اولش باورم نمیشد که واقعا با یه دستگاه تعریقم از بین بره ولی واقعا این اتفاق افتاد. میدونم که تعریق کف دست و پا واقعا چقدر آزاردهنده اس برای همین بهتون پیشنهاد میکنم این دستگاه رو امتحان کنید. خوبیش اینه که خیلی از کلینیک ها هم این دستگاه رو دارن و میتونین مثل من اول برین تو کلینیک امتحان کنین و اگر دیدین جواب میگیرین بعد دستگاه رو بخرین.
من هم اینجوریه