چگونه قند خون را در خانه به درستی اندازه گیری کنیم؟

قند خون یکی از فاکتورهای مهم سلامتی است که اندازه گیری آن در طول روز برای برخی افراد اهمیت زیادی دارد. این ماده انرژی لازم برای سلول‌های بدن را تامین می‌کند و بر عملکرد مناسب اندام‌ها و نواحی مختلف بدن تاثیرگذار است. اگر یکی از اعضای خانواده به دلیل بیماری‌های زمینه‌ای نیاز به حفظ سطح نرمال قند خون دارد، خوب است نحوه اندازه گیری آن در خانه را یاد بگیرید. در ادامه این مطلب از شرکت خدمات پرستاری ناجی به آموزش اندازه گیری قند خون در خانه می‌پردازیم که به زبان ساده شرح داده شده است.

2 روش آموزش اندازه گیری قند خون

مراقبت از بیمار در منزل توسط پرستار یا افراد خانواده نیازمند دانستن اطلاعاتی از قبیل اندازه گیری قند خون است. در ادامه به بررسی دو روش می پردازیم:

1. نحوه اندازه گیری قند خون در خانه با لانست 

در مراحل زیر به آموزش اندازه گیری قند خون در خانه می‌پردازیم: 

1. به کمک لانست یک قطره خون از نوک انگشت دست گرفته می‌شود. 
2. قطره خون را روی نوار تست قرار می‌دهید. 
3. منتظر بمانید تا مقدار قند خون روی دستگاه نمایان شود. 

میزان قند خون بر حسب میلی گرم در دسی لیتر یا میلی مول در لیتر مشخص می‌شود. نوک انگشتان دست بهترین مکان برای نمونه گیری است و حین فرو رفتن سوزن، درد کمتری احساس می‌شود. 

2. شیوه اندازه گیری قند خون با سنسور    

مراحل اندازه گیری با سنسور به شرح زیر است: 

1. سنسور در بالای بازوی فرد قرار می‌گیرد. 
2. سنسور میزان قند در بافت چربی زیر جلدی را بررسی می‌کند. 
3. پس از اسکن این مقدار، مقدار قند خون روی دستگاه نمایش داده می شود.

نکات مهم در آموزش اندازه گیری قند خون در منزل

قبل از اندازه گیری قند خون بهتر است برخی نکات را رعایت کنید:

• استفاده از لانست‌ها تنها یک بار توصیه می‌شود. در صورت استفاده چندین بار از آن، به پوست آسیب وارد می‌شود. همچنین احتمال بروز عفونت افزایش می‌یابد. 
• قبل از گرفتن تست دست‌ها را با آب گرم تمیز بشویید. 
• ماساژ دادن انگشتان دست به بهبود گردش خون کمک می‌کند. 
• انگشت دست‌ها را تمیز و کاملاً خشک کنید، زیرا در صورت خیس بودن دست‌ها، باعث بروز اشتباه در تست می‌شود. 
• نوارهای تست قند خون را در بسته بندی مناسب نگهدارید. 
• دستگاه و نوارهای تست باید به دور از رطوبت و تغییرات دمایی قرار گیرند. 
• حتماً به تاریخ انقضای نوارهای تست نگاهی بیندازید. 
• قند خون را باید قبل از مصرف غذا اندازه بگیرید. 
• تعداد دفعات اندازه گیری قند خون با توجه به شرایط بیمار مشخص می‌شود.

مراحل خواندن تست قند خون

• نوک نوار تست را به قطره خون نزدیک کنید تا خون به مقدار کافی توسط نوار جذب شود.

• دستگاه پس از چند ثانیه (معمولاً ۵ تا ۱۰ ثانیه)، میزان قند خون شما را بر روی صفحه نمایش نشان می‌دهد.
•  عدد نمایش داده شده را همراه با تاریخ و ساعت در دفترچه مخصوص خود یا اپلیکیشن‌های مدیریت دیابت در سالمندان یادداشت کنید. ذکر شرایطی مانند “ناشتا”، “۲ ساعت بعد از صبحانه” یا “قبل از ورزش” به تحلیل بهتر نتایج کمک می‌کند.

اگر نیار به یک پرستار سالمند مرد یا خانم دارید همین الان با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

جدول تفسیر نتایج اندازه گیری قند خون در افراد سالم و دیابتی

در افراد سالم، سطح قند خون به حالت ناشتا حدود 60 الی 110 میلی گرم در دسی لیتر مشخص شده است.  تفسیر نتایج قند خون به زمان اندازه‌گیری (ناشتا، بعد از غذا و…) و وضعیت سلامتی شما (فرد سالم یا مبتلا به دیابت) بستگی دارد. مقادیر قند خون بر حسب میلی‌گرم بر دسی‌لیتر ($mg/dL$) بیان می‌شوند.

بهترین روش اندازه گیری قند خون در خانه کدام است؟

برای انتخاب بهترین روش باید به نظر پزشک توجه داشته باشید. هر کدام از روش‌ها براساس شرایط خاص انتخاب می‌شوند و نمی‌توان گفت کدام یک از آن‌ها روش بهتری است. اما رایج‌ترین روش برای یادگیری و آموزش اندازه گیری قند خون در خانه تست گرفتن با لانست است. زیرا بسیار سریع انجام می‌شود و نیاز به دانش و مهارت خاص ندارد. اما اگر برای شما سخت است کافی است با وجود پرستار در منزل استخدام نمایید.

درخواست خدمات مراقبتی از بیمار فشار خون در منزل از مرکز ناجی

مجموعه پرستاری ناجی خدمات گسترده‌ای در زمینه درمانی و مراقبتی ارائه می‌دهد. شما می‌توانید برای دریافت تست قند خون در خانه یا دیگر تست‌های سلامت بدن با مرکز ناجی تماس بگیرید و یا برای اعزام پرستار سالمند ارزان قیمت و مجرب درخواست خود را ثبت کنید. مشاورین تخصصی ناجی در هر لحظه پاسخگو متقاضیان هستند و در تلاش اند بهترین خدمات را ارائه دهند.