نحوه نگهداری از سالمندان در منزل

زمانی که افراد به سنین بالاتر پا می گذارند و به‌اصطلاح ای دوره مسن بودن را تجربه می کنند، دچار برخی بیماری ها و مشکلات می شوند. ممکن است دیگر نتوانند مثل گذشته به فعالیت های روزمره خود بپردازند و به‌طورکلی برای گذراندن زندگی و انجام کارهای شخصی، به کمک نیاز دارند. از طرفی ممکن است شخصی نباشد که بتواند به‌صورت دائم از آن ها مراقبت کند. حتی ممکن است احساس خوبی به آن ها دست ندهد که دائماً به دنبال کمک گرفتن از دیگران باشند. بهترین کار برای افرادی که از پس کارهای روزمره خود بر نمی آیند، این است که یک پرستار متعهد و دلسوز برای کمک به آن ها استخدام کنید.

زمانی که فرد در خانه خودش باشد، احساس راحتی بیشتری دارد و می تواند یک زندگی مستقل را مانند گذشته دنبال کند. از طرفی حضور پرستار سالمند علاوه بر اینکه به سرعت و بهبود روند فعالیت های روزمره آن ها کمک می‌کند و شخصی را  برای مواقع ضروری در کنار آن‌ها قرار می‌دهد، به‌نوعی حضور یک هم‌صحبت برای آن ها خواهد بود. بنابراین این انتخاب بهترین گزینه می باشد که هم احترام فرد حفظ می شود و هم می تواند یک زندگی عادی داشته باشد. مطمئن باشید زمانی که در خانه خودش وقت می گذراند، بسیار باارزش‌تر  و خوشایندتر از  لحظاتی است که می تواند در خانه سالمندان تجربه کند.

نحوه نگهداری از سالمندان در منزل

نحوه نگهداری از سالمندان در منزل

اهمیت نگهداری از سالمند در منزل

نگهداری از سالمند در خانه، شما را با چالش هایی روبرو می کند که مهم‌ترین آن ها   پیدا کردن فرد مناسب برای نگهداری می باشد. ممکن است با خود بگویید چرا باید  از او در خانه خودش پرستاری شود؟ عموماً افراد سالمند سال ها در خانه خود زندگی می کنند و به‌نوعی با آن محیط خو گرفته‌اند. یعنی در آن احساس امنیت و آرامش دارند و همین نکته می‌تواند در بهبود روحیه و سلامت جسم آن ها تأثیر مستقیم داشته باشد. اگر بتوانید خودتان از آن مراقبت کنید، می توانید اوقات خوشی را برای او رقم بزنید؛ اما این نکته همیشه آسان نیست.

هرکس زندگی خود را دارد و در حقیقت ممکن است نتواند به‌خوبی از افراد مسن مراقبت کند. به‌ ویژه پرستاری از سالمند چالش های بسیار زیادی به همراه دارد و اگر به‌خوبی از پس آن بر نیایید، ممکن است شرایط را هم برای خودتان و هم شخص مقابل سخت کنید. گزینه دیگر انتخاب یک پرستار متخصص و پرستار حرفه‌ای می باشد. یک پرستار سالمند باتجربه می تواند به او در انجام کارهای روزمره کمک کرده و وضعیت سلامت او را  چک کند. از این طریق می توانید با خیال راحت به فرد سالمند اجازه داشتن یک زندگی  مستقل  را بدهید و خودتان نیز  به روند عادی و روزمره خود بپردازید. در ادامه به برخی از مزایای نگهداری از سالمند در خانه اشاره می کنیم.

نحوه نگهداری از سالمندان در منزل

نحوه نگهداری از سالمندان در منزل

احساس امنیت

اولین و مهم‌ترین تأثیر نگهداری از سالمند در خانه، این است که او در این مکان احساس آرامش دارد و همچنین می تواند بعد از گذراندن سال های زیادی که بی‌وقفه تلاش کرده است، در یک محیط شخصی بماند و با قوانینی که خودش برای جهان کوچک از ساخت است، زندگی کند. مهم‌ترین نیاز این افراد داشتن یک زندگی بی حاشیه و بدون تنش است که این امر در جابه‌جایی های مکرر در دوران پیری امکان پذیر نمی باشد. پس بهتر است اجازه دهید او در محدوده‌ای که برای خود ساخته، احساس آرامش داشته باشد و خودتان تا حد ممکن برای دیدن او اقدام کنید.

مراقبت ویژه

در درجه اول بردن افراد سالمند به خانه سالمندان می تواند تأثیر بسیار مخربی بر روحیه آن‌ها داشته باشد. زمانی که شما متوجه می شوید فرد برای انجام کارهای روزمره خود نیاز به کمک دارد، بهترین را این است که اگر خودتان نمی‌توانید این کار را انجام دهید، فردی را استخدام کنید که مطمئن هستید اطلاعات و تجربه کافی در این زمینه را دارد. حضور یک پرستار خصوصی می تواند تمامی نیاز های فرد را به‌صورت همه‌جانبه برطرف کنند به‌طوری‌که علاوه بر انجام وظایف مقرر شده یک هم‌صحبت و هم‌نشین برای فرد خواهد بود. همچنین وضعیت سلامتی او را چک می‌کند و از بهبود حال او مطمئن می شود.

حفظ غرور فرد

علاوه بر اجتماعی بودن، یکی از احساسات مهم در انسان حفظ فردیت است. یعنی فرد به‌عنوان یک شخصیت اجازه زندگی و استقلال دارد. اگرچه افراد در این دوره نمی توانند به قوت قبل به فعالیت‌های خود ادامه دهند، اما حفظ غرور و شخصیت آن ها اهمیت دارد. با حضور یک پرستار سالمند، دیگر لازم نیست شخص برای کمک گرفتن به دیگران رجوع کند و هم‌زمان از او مراقبت خواهد شد.

جمع‌بندی

علاوه بر مزایا و ویژگی های ذکر شده، استخدام پرستار برای نگهداری از سالمند در منزل، می تواند یک روتین حرف های برای فرد ایجاد کند تا هم سلامت و رو به بهبود باشد و هم دچار بیماری های دیگر نشود. فراموش نکنید باید شخصی را استخدام کنید که توانایی انجام این کار را دارد و همچنین در مقابل برخی اخلاق ها و رفتارهای افراد سالمند، صبوری می کند.

خطر سویه جدید کرونا اومیکرون برای سالمندان

نوع جدید ویروس کرونا، اومیکرون نام دارد. این سویه در ابتدا در آفریقای جنوبی، شناسایی شد. مانند دیگر سویه‌های این ویروس، اومیکرون نیز نگرانی‌هایی را برای خانواده‌ها ایجاد نمود. به‌ ویژه خطراتی که این‌ سویه اومیکرون سالمندان ایجاد می‌نماید. بنابراین افرادی که همراه بیمار و یا مراقب سالمند هستند باید به خطر سویه جدید کرونا اومیکرون برای سالمندان توجه کافی داشته باشند.

سویه جدید کرونا

سویه جدید کرونا اومیکرون

مطابق با گفته‌ سازمان بهداشت جهانی، ابتلا به سویه جدید کرونا اومیکرون، رو به‌ گسترش است. این سویه نیز مانند دیگر سویه‌ها خطرات بسیار زیادی را به وجود می‌آورد. سویه اومیکرون نسبت‌ به گونه قبلی این ویروس (دلتا)، سرایت بیشتری دارد. بنابراین می‌تواند با سرعت بیشتری، شیوع پیدا کند. این‌ گونه می‌تواند پس‌ از ۲ یا ۳ روز، میزان مبتلایان را به ۲ برابر برساند.

لذا در حال حاضر در میان بعضی از کشورها، سرایت آن بسیار زیادتر از سایرین است. بسیاری از دانشمندان بر این باورند که خطر عفونت با سویه اومیکرون، سه‌ برابر بیش‌ از دیگر سویه‌ها است. این‌ گونه کرونا، از یک طرف به‌ شدت مسری است و از طرف دیگر می‌تواند از سیستم ایمنی بدن، بگریزد. با این ویروس، مبتلایان عفونت بسیار بالایی را تجربه خواهند کرد.

خطر سویه جدید کرونا اومیکرون برای سالمندان چیست؟

همان‌طور که می‌دانید ویروس کرونا از طریق یک پروتئین به سلول‌های بدن افراد وارد می‌شود. این ویروس می‌تواند به سلول‌های بدن متصل گردد و به ایجاد عفونت در بعضی از بخش‌ها منجر گردد. بسیاری از نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که قدرت سرایت این ویروس برای افراد در معرض خطر بیشتر است. احتمال دارد این افراد، بیماری شدیدتری را تجربه نمایند. از جمله افراد در معرض خطر می‌توان به آن‌هایی اشاره کرد که دارای بیماری‌های زمینه‌ای هستند. از طرف دیگر، خطر سویه جدید کرونا اومیکرون برای سالمندان نیز جدی است.

بنابراین این امکان وجود دارد که سالمندان به شکل حادتری از این بیماری مبتلا گردند. با توجه به اینکه قدرت سرایت کرونا اومیکرون، بالاتر است باید افراد مراقب سالمند توجه بیشتری به سالمندان داشته باشند. یکی دیگر از عواملی که لازم است یک مراقب سالمند به آن دقت داشته باشد، توجه به علائم اومیکرون است. در سویه‌های قبلی، افراد مبتلا، علائمی از قبیل از دست دادن حس چشایی و بویایی را تجربه می‌کردند‌.

این در حالی است که در اومیکرون، بیمار ممکن است با احساس خستگی مواجه شود. برخی از بیماران نیز دچار دردهایی در عضلات خود می‌شوند. سرفه‌های خفیف که ۱ یا ۲ روز ادامه دارد، از دیگر علائم ابتلا به این سویه است. بنابراین در صورت مشاهده این علائم، همراه بیمار باید این بیماران را در منزل تحت مراقبت دقیق قرار دهد.

خطرات کرونا امیکرون برای سالمندان

لازم است بدانید که سرعت انتقال اومیکرون و ابتلای به عفونت در میان مبتلایان قبلی، بالا است. از طرف دیگر انتقال این‌ سویه به افرادی که واکسن دریافت کرده‌اند نیز امکان‌پذیر است. هم‌چنین احتمال ابتلا به عفونت مجدد نیز در میان این افراد وجود دارد. با این‌ حال، در این‌ صورت، شدت بیماری بسیار کمتر خواهد بود. اما به‌ طور کلی نباید از خطر سویه جدید کرونا اومیکرون برای سالمندان غفلت کرد.

چرا که همان‌طور که گفته شد این گونه جدید می‌تواند از سیستم ایمنی و واکسیناسیون فرار کند. اومیکرون در حال‌ حاضر بیش‌ از دیگر سویه‌ها در سراسر جهان رو به‌ گسترش است. تعداد مواردی که از این‌ گونه شناسایی می‌شود از دیگر سویه‌ها بیشتر است. این سویه جدید توانسته موج جدیدی از افزایش بستری‌ها را ایجاد نماید. به دلیل خطرات این‌ سویه برای سالمندان، بسیاری بر این باورند که باید تزریق واکسن انجام شود.

از طرف دیگر، زمان تزریق برای این افراد نیز باید کاهش پیدا کند. چراکه از این طریق، می‌توان سیستم ایمنی بدن سالمندان را تقویت نمود. هم‌چنین از طریق تزریق واکسن در زمان کم، می‌توان میزان آنتی‌ بادی در بدن این افراد را افزایش داد. در این‌ صورت می‌توان به‌ نحوی مؤثر با این سویه جدید کرونا مقابله و مبارزه کرد. برخی از متخصصان معتقدند با وجود فرار کرونا اومیکرون از سیستم ایمنی، اما واکسن نیز بی‌تاثیر نشده‌ است.

در این شرایط، افراد سالمند که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، باید به‌ صورت فوری دز واکسن خود را دریافت نمایند. این افراد باید بین ۳ تا ۶ ماه بعد از تزریق دز دوم، دز سوم واکسن را نیز دریافت کنند. حتی در مواردی گفته‌ شده که سالمندان باید دز چهارم نیز دریافت نمایند. در بین تزریق دز سوم و چهارم نیز باید ۳ ماه، فاصله وجود داشته باشد. یک پرستار سالمند و یا همراه بیمار باید به این نکته نیز توجه کافی داشته باشد.

نکاتی درباره اهمیت زیبایی سالمندان

اکثر افراد به‌خصوص زنان دغدغه‌ی زیبایی در سن بالا و دوران سالمندی رادارند و تمام تلاش خود را می‌کنند که تا حد امکان زیبایی خود را حفظ کنند مسلماً با بالا رفتن سن تغییراتی در بدن به وجود می‌آید که سبب چین‌وچروک پوست، صورت و بدن می‌شود یکی از دلایلی که باعث این موضوع می‌شود یائسگی زنان است، در این دوره حجم زیادی از چربی‌های پوست از بین می‌رود و دیگر پوست انعطاف لازم را ندارد و زیبایی سالمندان در زنان تحت‌الشعاع این مورد قرار می‌گیرد.

4 علامت خشکی پوست در زنان سالمند

خشکی پوست که نشاءت گرفته از یائسگی در زنان است، در قسمت‌های مختلف بدن خود را نشان می‌دهد مثل:

  • گونه‌ها
  • گردن
  • خط لبخند
  • خط اخم

راهکارهایی وجود دارد که می‌توان زیبایی در دوران میانسالی و بعد از ۵۰ سالگی را حفظ کرد، مثل استفاده از نرم‌کننده‌های پوست، به‌خصوص بعد از استحمام زیرا با افزایش سن خشکی پوست هم بیشتر می‌شود.

حتماً از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید همان‌طور که می‌دانید بسیاری از سرطان‌های پوست به دلیل قرار گرفتن زیر نور مستقیم آفتاب می‌باشد، پس سعی کنید که مصرف کرم‌های ضد آفتاب فراموش نشود. تا جایی که می‌توانید پوستتان را با آب داغ نشویید زیرا این کار چربی‌های پوست شمارا از بین می‌برد و سبب خشکی پوست شما می‌شود و لطافت پوستتان را کاهش می‌دهد.

کرم‌های ضد چروک هرچند نمی‌توانند ۱۰۰ درصد باعث از بین رفتن چروک‌ها شوند ولی می‌توانند از عمیق‌تر شدن آن‌ها جلوگیری کنند و زیبایی سالمندان محقق می شود.

از خوراکی‌هایی که منبع آنتی‌اکسیدان هستند استفاده کنید زیرا سبب لطافت و شادابی پوست شما می‌شود،

این مواد شامل میوه‌ها و سبزی‌ها می‌باشند خصوصاً میوه‌هایی که رنگ قرمز زرد و نارنجی دارند. سویا یکی از مواد غذایی مفید است که تا حد زیادی می‌تواند از مشکلات پوستی شما جلوگیری کند.

زیبایی در سالمندان
زیبایی سالمندان تاثیر بسزایی به در غزت نفس و حفظ روحیه سالخوردگان در منزل را دارد.

زیبایی در سن بالا با مرکز پرستاری ناجی

یکی دیگر از مواردی که سبب عدم زیبایی سالمندان می‌شود استرس و تنش است که باعث شدت خشکی پوست می‌شود، اگر می‌خواهید زیبایی در دوران سالمندی را داشته باشید سعی کنید تفکر و تمرکز خود را از مسائلی که باعث استرس و فشار می‌شود بردارید و خود را مشغول کارهایی کنید که از آن لذت می‌برید، پرداختن به ورزش یکی از عواملی است که باعث کاهش استرس می‌شود و تأثیر زیادی بر سلامت افراد در سنین بالا دارد. تیم مشاوره مرکز خدمات پرستاری ناجی با ارائه راهکار های مفید و متفاوت در حفظ زیبایی و کمک به شاداب بودن پوست شما راهنمایی کرده و کمک لازم را به واسطه اعزام پزشک به منزل یا پرستار در منزل انجام میدهند.

یکی از مهم‌ترین عواملی که سبب زیبایی در سن بالا می‌شود خوابیدن به‌اندازه کافی می‌باشد اگر خواب خوب نداشته باشید صورت شما پیر و فرسوده به نظر می‌رسد.

از ماسک‌های خانگی و طبیعی استفاده کنید، مثل استفاده از پوست میوه و همچنین گوشت میوه‌های مختلف که سبب خنکی و شادابی پوست شما می‌شود ازجمله میوه‌هایی که تأثیر فراوانی دارند به چند نمونه اشاره می‌کنیم:

  • هلو
  • خیار
  • توت‌فرنگی
  • گوجه‌فرنگی

خدمات پرستاری ناجی با توجه به سابقه ایی که در زمینه های تخصصی پرستار سالمند، پرستاری از بیمار، و پرستار کودک و پرستار نوزاد دارد. شما را در انتخاب پرستار مطمئن و مناسب با درخواست شما راهنمایی می کند. همچنین شما عزیزان می توانید به صورت رایگان و 24 ساعته با کارشناسان ما در ارتباط باشید تا بهترین مشاوره را در زمینه خدمات پرستاری از مرکز پرستاری ناجی دریافت کنید.

02188464000