کم خونی زمانی اتفاق می افتد که تعداد گلبول های قرمز خون کمتر از تعداد نرمال باشد. کم خونی در سالمندان نسبت به سنین کمتر شایع تر است. حدود 10% از افراد بالای 65 سال با کم خونی زندگی می کنند. اگر شما یا نزدیکانتان به کم خونی مبتلا هستید باید درباره ی این بیماری بیشتر بدانید و برای درمان آن اقدام کنید. کم خونی معمولاً به دلیل مشکلات دیگری در بدن رخ می دهد و این یعنی فرد درک درستی از سلامتی خود ندارد.
کم خونی چگونه تشخیص داده می شود؟
برای تشخیص کم خونی باید آزمایش خون داد. بر اساس تعداد هموگلوبین و هماتوکریت می توان داشتن کم خونی را بررسی کرد. مقدار عادی هموگلوبین به صورت میانگین باید 14-17gm/dL در مردان و 12-15gm/dL در زنان باشد. البته این مقدار در هر آزمایشگاهی متغیر است.
علائم کم خونی
گلبول های قرمز خون از هموگلوبین برای انتقال اکسیژن از ریه ها به تمام سلول های بدن استفاده می کند. بنابراین زمانی که فرد گلبول های قرمز سالم و کافی نداشته باشد، بدن علائم مربوط به کمبود اکسیژن را از خود نشان می دهد. شایع ترین این علامت ها عبارتند از:
- خستگی
- ضعف
- تنگی نفس
- تپش قلب
- سردرد
- رنگ پریدگی
- فشار خون پایین
البته این علائم در افرادی که دارای کم خونی متوسط هستند ممکن است دیده نشود. بنابراین ممکن است این افراد متوجه کم خونی خود نشوند.
5 تا از شایع ترین دلایل ابتلا به کم خونی در سالمندان
- شیمی درمانی یا مصرف داروهای مؤثر بر سلول های مغز استخوان که مسئول ساخت گلبول های قرمز خون هستند.
- کمبود آهن: این مورد بیشتر برای افرادی که گیاه خوار هستند یا مقدار کمی گوشت مصرف می کنند اتفاق می افتد. هم چنین از دست دادن مقدار زیادی خون، مانند دوره های پریود سنگین در زنان یا خونریزی در معده یا روده، ممکن است باعث کمبود آهن و به دنبال آن کم خونی شود.
- کمبود ویتامین های مورد نیاز برای گلبول های قرمز: ویتامین B12 و فولات هر دو برای تشکیل گلبول های قرمز خون ضروری هستند.
- سطح پایین اریتروپویتین: اریتروپویتین معمولاً توسط کلیه تولید می شود و به تحریک مغز استخوان برای ایجاد گلبول های قرمز کمک می کند.
- از دست دادن خون: از دست دادن خون زیاد باعث کم خونی می شود، زیرا گلبول های قرمز از جریان خون خارج می شوند. از دست دادن خون می تواند به آرامی و یا به سرعت اتفاق بیافتد. خونریزی آهسته می تواند با به وجود آوردن کمبود آوردن باعث کم خونی شود.
کم خونی چه تأثیری بر سالمندان می گذارد؟
- کم خونی ممکن است باعث بروز افسردگی در سالمندان شود.
- ضعف ناشی از کم خونی ممکن است راه رفتن و انجام کارهای روزانه را برای سالمندان سخت کند.
- اگر در سنین پایین، کم خونی تشخیص داده شود و درمان نشود، ممکن است طول عمر را کوتاه کند.
درمان کم خونی
برای درمان کم خونی، ابتدا باید علت اصلی آن را تشخیص داد. کم خونی می تواند به علت یک بیماری زمینه ای ایجاد شود. که در این حالت، برای درمان کم خونی، ابتدا باید بیماری زمینه ای، که عامل به وجود آوردن کم خونی است را درمان کرد. بنابراین درمان کلی برای آن وجود ندارد و متناسب با نوع به وجود آمدن آن می تواند شامل موارد زیر باشد:
- درمان کمبود آهن
- درمان کمبود ویتامین
- درمان بیماری های مزمن
- و …
ممننووونم