علت خشکی چشم سالمندان چیست؟ چه راهکارهای وجود دارد؟

خشکی چشم سالمندان یکی از بیماری‌های رایج است که می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری مانند زخم قرنیه، کاهش بینایی و … به همراه داشته باشد. بر اثر افزایش سن، احتمال تولید اشک در چشم‌ها کاهش پیدا می‌کند و چشم‌ها توانایی تولید اشک را از دست می‌دهند. این عارضه نشانه‌های متعددی مانند حس ناراحتی، مشکلات بینایی و تحریک چشم را به دنبال دارد و بهتر است هر چه سریع‌تر درمان شود.

در این مطلب به بررسی علت خشکی چشم در سالمندان و عوارض ناشی از آن می‌پردازیم. همچنین راهکارهای درمانی و پیشگیری از بروز خشکی چشم و مراقب سالمند را با یکدیگر بررسی می‌کنیم.

6 تا از اصلی ترین علت خشکی چشم در سالمندان

خشکی چشم به حالتی گفته می‌شود که چشم‌ها شرایط کافی برای تولید اشک را ندارند و یا به خوبی نمی‌توانند اشک تولید کنند. این مشکل با کمی ناراحتی و کاهش بینایی همراه است و می‌تواند علت‌های مختلفی به همراه داشته باشد. در موارد زیر به رایج‌ترین دلایل خشکی چشم در سالمندان اشاره می‌کنیم:

1. افزایش سن:

یکی از تغییراتی که در چشم‌ها در دوران پیری رخ می‌دهد، کاهش احتمال تولید اشک است.

2. مصرف برخی داروها:

مصرف داروهایی مانند ضدافسردگی، داروهای فشار خون و انتی هیستامین‌ها در تولید اشک اثرگذار هستند.

3. بروز بیماری:

بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، اختلالات تیروئید، آرتریت روماتوئید و … منجر به خشکی چشم می‌شود.

4. زدن لنزهای تماسی:

ماندن لنزهای تماسی برای مدت طولانی موجب خشکی چشم می‌شود.

5. تغییرات هورمونی:

با بالا رفتن سن، تولید برخی هورمون‌ها با اختلال روبرو می‌شود. مخصوصاً خانم‌هایی که وارد دوره یائسگی شده‌اند و بخاطر جابجایی سطح هورمونی، به خشکی چشم دچار هستند.

6. عوامل محیطی:

یکی از اصلی‌ترین علت خشکی چشم در سالمندان، شرایط محیطی است. وجود برخی دستگاه‌های گرمایشی و تهویه مناسب، درصد مایعات درون چشم را کاهش می‌دهد و باعث افزایش خشکی چشم می‌شود.

درمان خشکی چشم سالمندان، رفع ناراحتی‌ها

اگر کمی در مورد علت و عوارض خشکی چشم در سالمندان تحقیق کنید، درمان آن را کمی جدی می‌گیرید. عدم درمان خشکی چشم می‌تواند عواقب بدی به همراه داشته باشد و بر کیفیت زندگی فردی تاثیر منفی بگذارد. به همین خاطر مراقبت از سالمند بسیار مهم میباشد ، همدم سالمند در منزل می‌تواند به کاهش ناراحتی‌های چشمی و بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک شایانی کند. در لیست زیر راهکار حل مشکل خشکی چشم سالمندان را به شما معرفی کرده‌ایم:

ریختن اشک مصنوعی: با استفاده از قطره چشم می‌توان سطح چشم را مرطوب نگه داشت و ممکن است به توصیه پزشک برای درمان سریع‌تر بتوان از چند قطره مختلف چشمی استفاده کرد.

مصرف داروها: در شرایط حاد، پزشک مصرف برخی داروها مانند لیفیتگراست را تجویز می‌کند. استفاده از داروهای مؤثر موجب تولید راحت‌تر اشک می‌شود و التهابات چشم را درمان می‌کند.

استفاده از پماد و ژل: برخی پماد و ژل‌های چشمی در ساعات شب، چشم‌ها را مرطوب نگه می‌دارد و به خاطر غلیظ بودنشان ممکن است کمی دید را تار کند.

پیروی از سبک زندگی سالم: برخی تغییرات در سبک زندگی می‌تواند در درمان خشکی چشم سالمند کمک کننده باشد. مانند استفاده از دستگاه رطوبت رسان، عدم قرار گرفتن در معرض باد و دود، استراحت دادن به چشم و دوری از صفحه موبایل، تلویزیون و لپ تاپ.

مصرف وعده‌های مقوی: خوردن برخی غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی، گردو، دانه چیا و … اثرات خشکی چشم را بهبود می‌بخشد.

بستن مجاری اشکی: گاهی اوقات به تشخیص پزشک و بررسی علت خشکی چشم سالمندان، بهترین راه درمان را بستن مجاری اشکی می‌داند. این کار از حذف اشک‌ها جلوگیری کرده و درصد رطوبت چشم را بالا می‌برد.

عوارض خشکی چشم در سالمندان

مضرات خشکی چشم سالمندان بسیار جدی است و مستقیماً بر زندگی فردی آن‌ها تاثیر می‌گذارد:

احساس ناراحتی: یکی از مشکلات رایجی ناشی از خشکی چشم‌ها در سالمندان، احساس ناراحتی، خارش، تحریک پذیری و سوزش است. حتی ممکن است موجب قرمزی چشم‌ها شود.

تهدید سلامت کلی: احساس درد و ناراحتی چشم‌ها می‌تواند خطری برای سلامتی کلی سالمند باشد و او را حالات درونی ناگوار مانند افسردگی، عدم خواب کافی و استرس همراه سازد.

افزایش احتمال عفونت چشم: ریختن اشک یکی راه‌های دفاعی چشم در برابر عوامل خارجی است. با کاهش تولید آن، ایجاد التهابات، عفونت‌ها و تکثیر ویروس در چشم افزایش می‌یابد.

پیشگیری از خشکی چشم سالمندان 

اگر می‌خواهید در دوران پیری با خشکی چشم‌ها روبرو نشوید، رعایت چند راهکار زیر می‌تواند تاثیر مفیدی داشته باشد:

• زندگی در شهرهای مرطوب و خوش آب و هوا
• استفاده از دستگاه‌های تهویه داخل خانه
• استفاده کم از مانیتور کامپیوتر و گوشی
• پیروی از رژیم غذایی مفید حاوی ویتامین A، اسیدهای چرب امگا 3
• پرهیز از سیگار
• استراحت دادن به چشم‌ها در طول کار کردن
• مصرف مداوم مایعات
• خودداری از مصرف زیاد قهوه
• پرهیز از غذاهای اسیدی
• رعایت نکات بهداشتی چشم‌ها

علت خشکی چشم در سالمندان می‌تواند ریشه در عدم توجه کافی در سنین پایین داشته باشد. زمانی که در جوان هستید و چشم‌های سالمی دارید، خوب است نکات مراقبتی را رعایت کنید و نسبت به تغییرات کوچک آن آگاه باشید.

اعزام پرستار سالمند در منزل توسط مرکز ناجی

اگر سالمندی در خانه دارید که با مشکلات چشم و دیگر بیماری‌های زمینه‌ای همراه است، استخدام پرستار در منزل می‌تواند کمی از نگرانی‌های شما بکاهد. حضور پرستار باتجربه باعث می‌شود تمام حواسش به علائم حیاتی سالمند باشد و داروهای مصرفی را به موقع در اختیار او بگذارد. با توجه به رژیم غذایی سالمند نیز کمک می‌کند شرایط جسمی و روحی او بهبود یابد.

مرکز ناجی یکی از معتبرترین مجموعه‌های پرستاری است که توانسته نظر مخاطبین خود را به خوبی جلب کند و در تلاش است خدمات مدرن و پیشرفته‌ای را در اختیار خانواده سالمندان و بیماران قرار دهد. برای کسب اطلاعات دقیق کافی است با مشاورین تخصصی ناجی تماس بگیرید.