4 درمان خانگی برای از بین بردن عرق کف دست

بدن با عرق کردن دمای خود را تنظیم می کند. با این حال عرق کردن دائمی دستان می تواند زندگی را برای شما سخت کند. تعریق کف دست و پاها ممکن است از 13 سالگی شروع شود و در صورت درمان نشدن، تا آخر عمر ادامه داشته باشد. در این مطلب از شرکت خدمات پرستاری ناجی به بررسی دلایل و درمان عرق کردن دست می پردازیم. در جواب سؤال عرق کردن کف دست نشانه چیست، باید بگوییم دلایل مختلفی مثل دیابت، قند خون پاییت، تیروئید پرکار و … می تواند پشت این قضیه باشد. پس ابتدا خوب است این دلایل را بررسی کنیم و به کمک آن به یک درمان قطعی برسیم.

دلایل عرق کردن دست ها و پاها

اگر عرق کردن بیش از حد شما به خاطر دمای بالای بدن نیست، ممکن است به هایپرهیدروز مبتلا باشید. هایپرهیدروز یا تعریق بیش از حد، یک اختلال شایع بین افراد مختلف است.

فعالیت بیش از حد غدد تعریق باعث عرق کردن دست ها می شود. این مسئله ارتباطی با دمای محیطی که در آن قرار دارید، ندارد. تعریق می تواند نشان دهنده ی یک بیماری زمینه ای مثل این بیماری ها باشد:

• دیابت
• گر گرفتگی های دوران یائسگی
• قند خون پایین
• تیروئید پر کار
• مشکلات قلبی
• مشکلات سیستم عصبی
• عفونت

اگر تعریق دستان با علائم دیگری مانند تب و لرز، درد قفسه ی سینه، حالت تهوع و… همراه بود حتماً به پزشک مراجعه کنید. همچنین برای درخواست نگهدار بیمار می توانید با کارشناس ما در ارتباط باشید. علت عرق کف دست کودکان هنگام نوشتن نیز می تواند به خاطر اضطراب و تمرکز بیش از حد باشد. برخی از کودکان توجه زیادی به انجام تکالیفشان نشان می دهند و ناحیه کف دست آن ها با تعریق بیش از روبرو می شود. 

درمان هایپر هیدروز یا عرق کردن دست و پا

تعریق بیش از حد دستان می تواند برای فرد مبتلا یک اتفاق شرم آور باشد. اما روش های مؤثری برای درمان آن وجود دارد. در موارد زیر با درمان خانگی عرق کف دست می پردازیم که اجرای هر کدام می تواند بر رفع این عارضه اثرگذار باشد:

1. ضد تعریق ها:

از ضد عرق ها معمولاً برای عرق زیر بغل استفاده می شود. ولی می توانید از آن ها برای کاهش تعریق دستان خود نیز استفاده کنید. بهترین زمان استفاده از آن ها شب است. چون در این حالت دستان شما زمان بیشتری برای جذب آن دارد.

2. جوش شیرین:

جوش شیرین چیزی است که در اکثر خانه ها پیدا می شود. از آن می توانید برای درمان تعریق دستان خود استفاده کنید. به این شکل که چند قاشق چای خوری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا به شکل خمیر دربیاید. خمیر را حدود پنج دقیقه روی دستان خود بمالید و سپس با آب بشویید. جوش شیرین به علت قلیایی بودن می تواند تعریق را کاهش داده و آن را به سرعت تبخیر کند.

3. سرکه ی سیب:

اگر به هایپر هیدروز مبتلا هستید می توانید از سرکه سیب استفاده کنید. سرکه ی سیب سطح PH موجود در دستان شما را متعادل می کند. برای این که بهترین نتیجه را از سرکه ی سیب بگیرید، می توانید شب قبل از خواب آن را به دستان خود بمالید. مصرف خوراکی آن نیز می تواند مؤثر باشد. می توانید روزانه 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در رژیم غذایی خود جای دهید.

4. برگ مریم گلی:

برای استفاده از مریم گلی به منظور جلوگیری از تعریق دستان چند راه وجود دارد. می توانید آن را به شکل دمنوش استفاده کنید یا با غذای خود بخورید. همچنین می توانید آن را در کیسه های کوچک پارچه ای بریزید و درون جیب خود قرار دهید و دستان خود را دور آن قرار دهید تا عرق دستتان را جذب کند. مریم گلی چربی های اضافه ی پوست را از بین می برد و از تعریق جلوگیری می کند. این خاصیت مریم گلی می تواند باعث از بین بردن بوی بد ناشی از تعریق بدن را نیز کاهش بدهد.

درمان تعریق کف دست در نوجوانان

علت عرق کف دست در نوجوانان می تواند منشا تغییرات هورمونی و مشکلات عصبی داشته باشد. با تغییر سبک زندگی، افزایش فعالیت بدنی و رفع مشکلات عصبی و روحی تاحدودی این عارضه را رفع می کند. در غیر این صورت باید به سراغ روش های زیر بروید: 

استفاده از مواد تعریق: 

یکی از روش های رایج برای رفع عرق کف دست، استفاده از مواد خشک کننده مانند کلراید آلومینیوم است. این ماده می تواند به کاهش عملکرد غدد کمک کند و خیسی کمتری را در ناحیه دست ها تجربه کنید. 

تزریق بوتاکس:

تزریق سم بوتولینیوم با همان بوتاکس در بزرگسالان نیز روی کاهش عملکرد غدد کف دست تاثیرگذار است. این سم از ارسال سیگنال های از سوی مغز به ناحیه هدف جلوگیری می کند و برای مدتی میزان تعریق را کم می کند.

مواد غذایی سالم:

مصرف برخی مواد غذایی سالم روی تعریق بدن مؤثر است و دوری از مواد غذایی همچون الکل، غذاهای تند و چربی موجب تنظیم ضربان قلب می شود و از حرارت بدن می کاهد.

ناجی، بهترین مرکز نگهداری از بیماران در منزل

علت عرق کردن کف دست بسیار مختلف است و در صورتی که نشانه خطرسازی پشت آن نباشد، می توان از درمان های خانگی کمک گرفت. مراجعه به موقع به پزشک و استفاده از توصیه های او تاحدودی روی بهبود این مشکل کارساز است. اگر نوجوانتان یا کودک خود با تعریق کف دست روبرو است، ممکن است نشانه ای تغییرات بدنی او باشد و بر روابط اجتماعی و شخصیتش تاثیر خوشایندی نگذارد. پس در کنار بررسی جوانب و علت عرق کف دست کودک یا نوجوانان، از راهکارهای معرفی شده استفاده کنید.

مزایای استخدام پرستار ناجی 

مرکز ناجی یکی از مجموعه های معتبر پرستار در منزل است که به خوبی روی روند بهبودی و مراقبتی مراجعین خود تمرکز دارد. پرستاران این مجموعه با تکیه بر تجربه و دانش بالا خدمات گسترده ای ارائه می دهند و برای مراقبت و نگه داری از کودکان حرف اول را می زنند. آنان نسبت به وظایف خود کاملا آگاه هستند و برای طی کردن مراحل رشد کودک بهترین تصمیمات را می گیرند. در موارد زیر با مزایای بیشتر مرکز ناجی آشنا می شوید: 

• پشتیبانی 24 ساعته 
• خدمات به روز و گسترده 
• تضمین کیفیت 
• ارائه قیمت منصفانه 

شما می توانید برای رفع مشکل عرق کردن کف دست از راهنمایی های متخصصین ناجی کمک بگیرید. پرستاران نیز توجه کافی به نشانه های حساس کودکان دارند و با استفاده از درمان های خانگی از تشدید آن جلوگیری می کنند.