در مراقبت از سالمند پارکینسونی چه نکات مهمی وجود دارد؟

یاری رساندن به سالمند پارکینسونی در انجام کارهایش

بیماری پارکینسون به گونه است که بر روی سیستم عصبی تاثیر گذاشته است و بیمار در انجام ساده ترین کارهایش دچار ضعف و ناتوانی و مشکل می شود. این بیماری متاسفانه روزبه روز پیشرفت می کند. و سالمند را ناتوان تر می سازد. سالمند پارکینسونی علاوه بر ضعف و ناتوانی کهنسالی با بیماریی دست و پنجه نرم می کند که دقیقا قدرت و کنترل اعضای بدن را از بین می برد. و سیستم عصبی در فرستادن پیام به اعضای بدن دچار مشکل می شود.

در رفتار و احساس و ادراک سالمند های پارکینسونی تغییری ایجاد نخواهد شد ولی در کلیه ی حرکات و جنبش های او اختلالات زیادی ایجاد می شود. البته برخی از سالمندان ممکن است در انجام برخی از کارها و حرکاتشان دچار مشکل شوند و برخی دیگر در کلیه ی کارهای شان. نکته ی بسیار تاسف برانگیز و غمگین این است که این بیماری پیشروی می کند و تمام بدن را درگیر می سازد.

مراقبت از سالمند مبتلا به پارکینسونی

مراقبت از سالمند پارکینسونی را چگونه آسان تر و بهتر انجام دهیم:

  • مراقبت از سالمند پارکینسونی بسیار بسیار سخت است؛ بنابراین قبل از هر اقدامی لازم است که مشاوره بگیرید و در مورد این بیماری و چگونگی پیشرفت آن و چگونگی رفتار با سالمند پارکینسونی اطلاعات کافی و لازم را به دست آورید، سپس به دنبال مراقبت از سالمند باشید.
  •  در ابتدا، این بیماری نیاز چندانی به مراقبت کامل و همه جانبه نیست. ولی با گذشت زمان است که مراقبت از سالمند پارکینسونی بسیار طاقت فرسا می شود.
  • اولین و مهم ترین نکته در مراقبت از سالمند این است. که رفتار درست و محبت آمیزی با او داشته باشید و بسیار صبور باشید. برای رسیدن به این مهم حتما نیروی کمکی داشته باشید. و یا در ساعاتی از شبانه روز از پرستار کمک بگیرید. تا خستگی این کار بر روی رفتارتان تاثیر نگذارد.
  • آشنا ساختن سالمند با سالمندان پارکینسونی دیگر

مراقبت از سالمند پارکینسونی

داروهای بیمار را به موقع و سروقت بدهید.

  • سالمند پارکینسونی در انجام کارهایش بسیار کند می شود با حوصله منتظر بمانید تا آنها را انجام دهید ولی برخی روزها هم می توانید شما به او در انجام کارهایش کمک کنید.
  • حتما برنامه ای ترتیب دهید که سالمند تان با سالمندان پارکینسونی دیگر ملاقات داشته باشد و بداند که تنها نیست. این کار روحیه ی بیمار را بالا می برد.
  • از پزشک بخواهید که برای دیدن سالمند پارکینسونی به منزل تان بیاید تا برای انتقال سالمند به مطب دکتر باعث ضعف و خستگی او نشوید.
  • با انجام برخی ورزش ها و نرمش ها به سالمند کمک کنید. اعضای بدن سالمند دیرتر از کار بیفتند؛ اما او را آزار ندهید.
  • با مصرف داروهای پارکینسون خواب شب و روز سالمند جابجا می شود. پس خود را برای شب زنده داری های او آماده کنید. و شما خواب تان را با او تنظیم کنید.
  • برخی تجهیزات منزل تان را افزایش دهید. به عنوان مثال نصب کردن دستگیره رو دیوار، سرویس بهداشتی و حمام برای تسهیل بخشیدن در راه رفتن سالمند.
  • تغذیه ی سالمند را کنترل کنید تا سالمند دچار مشکلات و بیماری های دیگر نشود.
  • محل خواب سالمند پارکینسونی را پاکیزه نگه دارید.

طولی نمی کشد که سالمند پارکینسونی علاوه بر ناتوانی در انجام کارهای شخصی اش، قدرت صحبت کردن را نیز از دست می دهد. او به محبت و توجه و صبر نیاز دارد خودتان را به جای سالمند بگذارید تا او را بیشتر بفهمید و بیشتر درک کنید.

نکاتی در رابطه با نحوه زندگی کردن با درد های مزمن

درباره درد های مزمن هنوز چیزهای زیادی به صورت رمز و راز باقی مانده است. اما روش های درمانی که به تازگی آزمایش شده اند می توانند به شما کمک کنند. دراین مقاله دلیل امیدواری پزشکان نسبت به بهبود دردهای مزمن و تشخیص آن ها را برای شما توضیح می دهیم.

درد مزمن چیست؟

راهی برای توصیف درد مزمن وجود ندارد. برخی از افراد درد مزمن را مانند سنگینی بتن توصیف می کنند. این درد می تواند یک وضعیت روزمره باشد یا فقط چند بار در هفته رخ دهد. ممکن است تیز و دردناک، سوزاننده، مانند زخم چاقو یا سوزن سوزن شدن باشد.

این بیماری زندگی بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. ممکن است این افراد شاید از بیرون خوب به نظر برسند اما در واقع رنج بسیاری را متحمل می شوند.

اما اشتباه نکنید! درد مزمن فقط منشا روانی ندارد. مهم است که همه مردم بدانند همه درد از روان شما نشات نمی گیرد. درد های مزمن شما یک اساس پزشکی دارد. “همه چیز در ذهن شما نیست!”

تسکین درد های مزمن

تصور غلط دیگر راجع به درد های مزمن این است که: این بیماری ها قابل درمان نیستند. بیشتر مردم فکر می کنند مزمن یعنی غیرقابل درمان.

نحوه زندگی با دردهای مزمن

بسیاری از پزشکان در مرحله اول به شما پیشنهاد می کنند که با دارو (بدون نسخه) یا فیزیوتراپی دردهای مزمن خود را تسکین بدهند. خوددرمانی می تواند وسوسه انگیز باشد اما یک دکتر خوب می تواند دارویی را به شما معرفیس کند که بیشترین تاثیر را برای درد شما داشته باشد.

درمان درد های مزمن

متخصصان از انواع روش های درمانی برای تسکین دردهای مزمن استفاده می کنند. داروهایی همچون: داروهای ضد التهاب و ضد افسردگی و روش های جراحی. در برخی موارد محرک نخاع ممکن است مفید باشد. این دستگاه در نخاع شما کاشته می شود و پالس های الکترونیکی کوچکی را از خود ساطع می کند. این پالس ها سیگنال های دردی که به مغز شما می روند را می پوشانند. در عوض شما احساسی مانند سوزن سوزن شدن یا بال زدن دارید.

تحقیقات برخی از اقدامات مکمل را برای تسکین دردهای مزمن پیشنهائ می کنند. کار های مانند یوگا و مدیتیشن، مراقبه و ذهن آگاهی شما را در این راه یاری می کند. بعد از مصرف داروهای تجویز شده دکتر از شما می خواهد تست اعتیاد بدهید چون این برخی از این داروها بسیار اعتیادآور هستند. همیشه حواستان به عوارض داروهای مصرفی باشد.

ذخایر خود را تقویت کنید

آیا دردهای مزمن در خواب شما اختلال ایجاد کرده است؟ کیفیت خواب شما یکی از عوامل پیش بینی کننده برای شروع دردها است. اگر شما کشمکش زیادی برای داشتن یک خواب راحت دارید حتما به پزشکتان بگویید. او ممکن است تکنیک هایی را برای کمک به شما در آرامش ارائه دهد یا ممکن است زمان مصرف داروهایتان را تغییر دهد تا بهترین کیفیت خواب را داشته باشد.

برخی از افراد مبتلا به درد مزمن استفاده از ماریجونا به منظور کاهش حس درد و اضطراب استفاده می کنند. استفاده از ماریجوانا سبب می شود آن قسمت از اعصاب که بیش از حد خسته می شود را خاموش شود.

اگر به دنبال یک روش آزمایش شده و واقعی تر برای کنترل درد های مزمن هستید. مشاوره و درمان شناختی و رفتاری به شما آموزش هایی در جهت کنترل درد می دهد. با گذشت زمان این مهارت ها به آرام سازی سیستم عصبی مرکزی و کاهش علائم درد در مغز کمک می کند. همچنین تحقیقات نشان داده این روش ها می تواند درمان های پزشکی را هم موثر تر کند.

با یک رویکرده چند ساله اکثر بیماران با درد مزمن می توانند تسکین پیدا کنند. چیزهایی وجود دارد که می توانید روزانه انجام دهید تا از شدت و تاثیر دردها بکاهید.

پیشگیری از چروک شدن پوست سالمندان

چگونه از چروک شدن پوست جلوگیری کنیم؟

از چه راه‌هایی استفاده کنیم تا برچین و چروک پوست خود غلبه کنیم؟ مسلماً با بالا رفتن سن چین‌وچروک‌هایی در بدن و صورت نمایان می‌شود که ظاهر زیبایی ندارد و افراد را به فکر فرومی‌برد به‌خصوص در سالمندان، پرستاری از سالمندان می‌تواند با روش‌هایی از این مشکل جلوگیری کند یا آن را به حداقل ممکن برساند.

ما هر کاری بکنیم نمی‌توانیم زمان را متوقف کنیم تا پوستمان و ظاهرمان مثل دوران جوانی شاداب و جذاب بماند، ولی تا حدودی می‌توان آن را کاهش داد خیلی از راه‌ها نیاز به هزینه‌های زیادی ندارد و شما در خانه و همان موادی که در خانه خوددارید می‌توانید از چین‌وچروک پوست خود جلوگیری کنید.

5 عاملی که پوست را چروک می کند؟

  • کم‌آبی بدن
  • آلودگی هوا
  • سیگار کشیدن
  • تغذیه نامناسب
  • بالا رفتن سن

سیگار کشیدن یکی از مواردی است که جدا از هزاران ضرری که دارد، کلاژن پوست را از بین می‌برد و سبب افزایش چروک شدن پوست در انسان می‌شود، در پرستاری از سالمندان باید به این نکته توجه ویژه داشت.

کم‌آبی در بدن سبب خشک شدن پوست می‌شود و به‌تبع آن رطوبت پوست کاهش می‌یابد و چین‌وچروک را افزایش می‌دهد پس تا جایی که می‌توانید در خوردن آب کوتاهی نکنید.

از ویتامین‌های مختلف به‌خصوص A،C،E در برنامه غذایی خود استفاده کنید،

5 میوه با آنتی اکسیدان قوی :

  • اسفناج
  • گردو
  • لوبیا
  • آلو
  • کیوی
عوامل چروک شدن پوست صورت
نگهداری و مراقبت از پوست در دوران سالمندی در روحیه و انگیزه فرد تاثیر مستقیم می گذارد.

پرستار سالمند و چلوگیری از چروک شدن پوست

استفاده از قند را کم کنید به‌خصوص فردی که  پرستاری از سالمند را انجام می دهد باید برنامه غذایی این عزیزان را کنترل کند تا از مصرف قند مصنوعی جلوگیری به عمل آید زیرا سبب پیری زودرس و چین‌وچروک پوست می‌شود.

پوستتان را مرطوب نگه‌دارید نیاز نیست که هزینه‌های هنگفتی برای کرم‌های مختلف پرداخت کنید، می‌توان از روغن‌های طبیعی برای این کار استفاده کرد مانند روغن نارگیل، روغن آرگان و…

شب‌ها هنگام خواب پوست صورت خود را بشویید تا آلودگی‌ها از منافذ پوست شما پاک شود، هرروز زمان بیرون رفتن از منزل از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید زیرا نور آفتاب مستقیم سبب چروک شدن پوست شما می‌شود.

خواب کافی یکی از بهترین درمان‌ها برای زیبایی و جوان ماندن پوست شما می‌باشد، به‌خصوص سالمندان گرامی که ممکن است به خاطر درد و عدم آرامش خواب خوبی نداشته باشند، پرستار سالمندان باید به این موارد دقت کافی را داشته باشد.

در برنامه هفتگی خود حتماً یکی از وعده‌های غذایی‌تان را ماهی قرار دهید، این ماده مفید به دلیل امگا ۳ بالا که دارد سبب می‌شود تا پوست شما جوان بماند.

از ماسک‌های خانگی استفاده کنید این ماسک‌ها طبیعی هستند و ضرری به پوست شما نمی‌رساند فقط باعث شادابی و نشاط پوست شما می‌شوند و در همه خانه‌ها هم موجود است و نیازی به هزینه‌های بالا ندارد.

ما در مرکز پرستاری ناجی به شما پرستار سالمندان را معرفی می‌کنیم و خیال شمارا بابت نگهداری مراقبت از بیمار و حفظ روحیه و سلامت عزیزانتان راحت می کنیم،  یکی از مسائلی است که برخی خانواده‌ها را درگیر کرده زیر سلامت عزیزانشان برای آن‌ها اولویت دارد، این مرکز ارائه‌دهنده‌ی خدمات پرستاری ویژه می‌باشد.

خدمات پرستاری ناجی با توجه به سابقه ایی که در زمینه های تخصصی پرستار سالمند، پرستاری از بیمار، و پرستار کودک و پرستار نوزاد دارد. شما را در انتخاب پرستار مطمئن و مناسب با درخواست شما راهنمایی می کند. همچنین شما عزیزان می توانید به صورت رایگان و 24 ساعته با کارشناسان ما در ارتباط باشید تا بهترین مشاوره را در زمینه خدمات پرستاری از مرکز پرستاری ناجی دریافت کنید.

02188464000

چرا پرستار سالمند در منزل احتیاج داریم؟

پرستار سالمند در منزل یا نگهداری از سالمند توسط خانواده به چالش تبدیل شده است. انتخاب یکی از دو روش نیاز به بررسی شرایط هر خانواده و نیاز های سالمند مورد نظر دارد ما در این مقاله شما را راهنمایی می کنیم. پرستار سالمند مهمترین کار مرکز پرستاری ناجی به شمار می رود. در صورت هرگونه سوال و مشاوره در مورد خدمات پرستاری با ما در ارتباط باشید. اما چرا پرستار سالمند در منزل نیاز داریم؟

استقاده از موبایل برای سالمندان کار سختی است.
دنیای مدرن امروز در تضاد با سبک زندگی سالمندان است.

امروزه همگی با دنیای مدرن و روبه پیشرفت دنیا آشنایی داریم. دنیایی که وقت و همه ما را از رسیدگی درست به محیط خانه و خانواده دور کرده و حتی مواقعی که در منزل هستیم به دلیل پیشرفت تکنولوژِی هرکسی با وسیله دیجیتالی خود سرگرم است. به همین علت اکثر سالمندان که مربوط به نسل گذشته هستند نمی توانند ارتباطی با این نوع رفتار ما برقرار کنند و احساس سرخوردگی و تنهایی می کنند. در کنار این موضوع مشکلات و بیماری های روزافزون که برای سالمندان به وجود می آید. این بیماری ها و مشکلات حرکتی در کنار کهولت سن سبب آسیب های فراوانی به سالخوردگان می شود.

برای مراقبت از سالمند چه کاری انجام دهیم؟

چطور می توان پدر یا مادر عزیزمان که به دوران کهنسالی رسیدند را مواظب کنیم؟ چگونه می توان هم خودمان هم پرستار به امورات فرد سالخورده برسیم تا از نظر جسمی و مهمتر از نظر روحی صدمه نبیند؟ 

این قبیل سوالات از ذهن هر کسی که پدر و مادر و پدربزرگ و مادربزرگ سالخورده دارد می گذرد. طبعا کمتر کسی دوست دارد سالمند خود را به خانه سالمندان بفرستد.چون از معایب و شرایط خاص آن محیط با خبر است.

2 راه حل برای مراقبت از سالخورده در منزل چیست؟

1-اولین راه برای رسیدگی به سالخوردگان مراقب در منزل به وسیله اعضای خانواده است. یکی از اعضا خانواده باید برنامه ای بچیند که به طور منظم بتواند از نظر تغذیه مناسب ، مصرف داروها، حرکت و ورزش، مراقبت و هم صحبتی، نظافت و بهداشت بهترین خدمات را به سالمند ارائه دهد. تا او نیازی به مراکز درمانی یا پزشک یا پرستار و حضور در خانه سالمندان نداشته باشد.

6 مزیت نگهداری سالمند توسط فرزندان؟

1-احساس راحتی سالمند با فرزند خود

2-آشنایی با روحیات او

3-اطلاع از مزاج برای تغذیه و تنظیم دما در منزل

4-بیشتر شدن عشق و محبت بین خانواده 

5-از نظر اجتماعی و دینی کار بسیار پسندیده ایست

6-مسئولیت پذیری فرزند نسب به پدر مادر خود

مهمترین مزیت سالمندان در منزل بودن کنار فرزندانشان است.

6 معایب نگهداری سالمند توسط اعضای خانواده؟

1-دلسوزی زیاد سبب اشتباه می شود

2-گرفتن زمان زیاد از خانواده 

3- نداشتن تجربه و مهارت پرستاری

4- اطلاع نداشتن از داروها 

5-تصمیم احساسی در مواقع بحرانی  

6- احساس سربار بودن او در منزل شما

2- دومین راه استفاده از پرستار سالمند در منزل راه حلی مناسب برای این چالش است. پرستاری که از سالخورده مراقبت و نگهداری می کند به دلیل تجربه و مهارت ای که دارد خیلی بهتر از اعضای خانواده است. دقت شود در انتخاب پرستار سالمند باید تحقیق و بررسی صورت گیرد. چندین سال است که خدمات پرستاری در منزل رونق گرفته و خانواده ها به جای رفتن مراکز درمانی و هزینه های بالای تخت های بیمارستان، پزشک یا پرستار را به منزل می اوردند. به چند نمونه از مزایا پرستاری سالمند در منزل می پردازیم:

پرستاری از سالمندان در منزل مزیت های زیادی دارد.

10 مزایای پرستار سالمند در منزل

 1-پرستاری در محیط امن خانه 

2- نظارت بر رفتار پرستار

3- حضور اعضای خانواده و کمک به او

4- فراهم کردن وسایل مورد نیاز مطمئن برای پرستار

5- کمک به برقراری رابطه خوب پرستار و سالمند

6-حضور و هم صحبتی با سالمند برای همکاری با پرستار سالمند

7- استخدام پرستار روزانه و شبانه روزی

8-انتخاب پرستار بر اساس سن،جنسیت،مهارت

9-آسودگی خاطر از مصرف دارو و مراقبت های پزشکی

10-تصمیم درست در لحظه به واسطه تجربه بالای پرستار

با بررسی تمام جوانب یکی از این دو روش را برای مراقبت از سالمند انتخاب کنید. برای اطلاع از شرایط پرستاری در منزل و هر گونه سوال در مورد خدمات مرکز پرستاری ناجی به صورت شبانه روزی می توانید با تیم کارشناسان ما تماس بگیرید.