کامل‌ترین آموزش استحمام سالمند در منزل

پرستاران و خانواده‌هایی که در منزلشان سالمند کم توان دارند، با چالش استحمام روبرو هستند و دقیقاً نمی‌دانند برای حمام کردن سالمند چه کارهایی انجام دهند. اگر شما هم نیاز به راهنمای کامل آموزش استحمام سالمند دارید، نگران نباشید. طبیعی است که هنگام حمام کردن سالمند عزیزتان کمی احساس ناراحتی داشته باشید. مخصوصاً سالمندی که با مشکلات حرکتی دچار است. 

با گذشت زمان و تمرین، کاملا یاد می‌گیریم چگونه سالمند را حموم کنیم و با کمی صبوری و احترام نحوه برخورد با او را بهبود می‌بخشیم. در این راهنمای مرحله به مرحله در مورد نحوه استحمام ایمن و با آرامش یک سالمند می‌پردازیم و به این رویکرد باور می‌کنیم، این فرایند بخشی از زندگی روزمره است و به کمکتان حس تمیزی و راحتی به سالمند منتقل می‌شود. 

پرستار نیمه وقت سالمند و تمام وقت سالمند، در مرکز ناجی کاملا با نحوه استحمام سالمندان آشنا هستند و آن ها را در نهایت دقت و مسئولیت حمام می کنند.

مراحل آموزش استحمام سالمند در خانه در 7 قدم

قبل از هر کاری بهتر است شرایط جسمانی سالمند را بررسی کنیم. برخی سالمندان قدرت کافی برای حمام رفتن دارند، اما عده‌ای نمی‌توانند به تنهایی راه بروند و توانایی جسمی آن‌ها بسیار پایین است. به همین خاطر، نیاز به کمک دارند و باید در شرایط ایمن جابجا شوند. در مواقعی که سالمند نمی‌تواند از تخت جدا شود و با مشکلات ناگوار روبرو است، چاره‌ای جز استفاده از دستمال مرطوب برای تمیزی او نخواهد بود. 

در مراحل زیر به طریقه شست و شوی سالمند در حمام زیر نظر پرستار می‌پردازیم که در واقع جز خدمات پرستاری در منزل ناجی است. سالمندی که تنها بخاطر ضعف جسمانی نمی‌تواند به تنهایی استحمام کند:

1.تهیه وسایل ضروری

ابتدا وسایل مورد نیاز را تهیه کنید تا قبل از شروع کار، وسایل در دسترس باشد. از جمله وسایل پرکاربرد در استحمام سالمند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 

• حوله 
• لیف 
• صابون 
• شامپو 
• دیگر محصولات مراقبتی شخصی 

علاوه براین، براساس شرایط جسمانی سالمند از یک صندلی یا وان حمام قابل حمل می‌توانید استفاده کنید. قرار دادن یک پادری برای جلوگیری از لیز خوردن سالمند بسیار اهمیت دارد.

2.تنظیم دمای آب

یکی از مراحل مهم برای حمام کردن سالمندان دقت به دمای آب است. سالمند باید با آب گرم مناسب با بدن او حمام کند و خیلی سریع نسبت به کاهش دما و یخ بودن آب واکنش نشان می‌دهد. 

همراهی سالمند برای درآوردن لباس 

قبل از این که بپردازیم سالمند را چگونه به حمام ببریم، به او کمک کنید تا لباس‌هایش را درآورد. حین این کار به عفت و حس خجالت زدگی او احترام بگذارید. در صورت عدم توانایی برای ایستادن، او را روی صندلی در حمام بنشانید و کم کم لباس‌هایش را از تن خارج کنید. 

3. قرار گرفتن زیر دوش یا داخل وان

اگر سالمند نمی‌تواند خود داخل وان یا زیر دوش قرار گیرد، بازوهای او را بگیرید. یا از نیمکت متحرک استفاده کنید. هنگامی که توانایی ایستادن ندارد، او را به کمک صندلی زیر دوش قرار دهید. مطمئن شوید احساس راحتی دارد و شرایط کاملاً ایمن است. 

4. شستشوی سالمند

از یک لیف برای شستشوی صورت، گردن و بدن سالمند استفاده کنید. به آرامی لیف را حرکت دهید و مراقب نوحی زخم شده یا حساس باشید. بهتر است برای شستشوی پاها و انگشتان پا از لیف دیگری استفاده کنید. در آخر، بدن سالمند را آبکشی کنید و صابون و لیف را با آب گرم به خوبی بشویید.

5. موها را شامپو بزنید

در این مرحله از آموزش استحمام سالمند نوبت به تمیزی موها می‌رسد. کمی شامپو روی پوست سر و موها بزنید و به آرامی سر سالمند را ماساژ دهید. مراقب باشید شامپو وارد چشم نشود. بعد از چند دقیقه، موها را آبکشی و در صورت نیاز از نرم کننده استفاده کنید. برای راحتی بیشتر می‌توانید به سراغ دوش دستی یا لگن کوچک برای شستشوی موها بروید.

6. خشک کردن بدن و پوشیدن لباس

حال که استحمام سالمند به پایان رسید، به او کمک کنید تا بدن خود را خشک کند. توجه داشته باشید، نواحی مستعد عفونت مانند پاها و بین انگشت‌ها کاملاً خشک شده باشد. در پایان لباس را تن سالمند کنید. اگر به خوبی نمی‌تواند روی پاها بایستد، از صندلی استفاده کنید. برای پرستار سالمند پوشکی برای استحمام لازم است در حین لباس پوشیدن مراقبت های ویژه را لحاظ کند.

7. انجام کارهای نهایی نظافت

لیف و حوله را در جای تمیز قرار دهید. سالمند را در انجام دیگر اقدامات نظافتی مانند مسواک زدن، شانه زدن موها کمک کنید و قبل از ترک حمام، از گرم و راحت بودن محل استراحت مطمئن شوید. 

نکات تکمیلی طریقه شست و شوی سالمند در حمام

حمام رفتن به حفظ سلامت جسمی و روحی سالمند بسیار کمک می‌کند و احساسات درونی او را بهبود می‌بخشد. حتی می‌تواند از بروز افسردگی و غم و ناراحتی سالمند را به دور نگه دارد. پس بهتر است برای این کار برنامه ریزی دقیق داشته باشید و براساس نکات گفته شده زیر سالمند عزیزتان را حمام ببرید:

1.دمای آب حمام

استحمام سالمند با آب داغ اصلاً توصیه نمی‌شود. زیرا بخار آب در تنفس مشکل ایجاد می‌کند و ممکن است سلامتی پوست را به خطر اندازد. پس برای حمام کردن سالمند از آب ولرم استفاده کنید تا علاوه بر بهبود روحیه، پوست و بدن سالمند کاملاً تمیز شود. 

2.خشک کردن سریع

بعد از استحمام سریعاً بدن سالمند را خشک کنید. زیرا سالمندان سیستم دفاعی ضعیفی دارند و ممکن است خیلی سریع دچار بیماری شوند. 

3. برنامه دقیق حمام

سالمند نباید در مدت طولانی داخل حمام بماند و در شستشوی او زیاده روی نکنید. زیرا این کار موجب خشکی پوست می‌شود و رطوبت بدن را از بین می‌برد.

4. شوینده مناسب سالمند

نوع شوینده برای استحمام سالمند در منزل نیز بسیار اهمیت دارد. بهترین شوینده محصولی است که با پوست و موی سالمند سازگاری دارد و فاقد مواد مضر و رایحه است. 

5. حمام سالمند زخم بستر

برخی از بیماران به خاطر این که مدت طولانی در تخت بستری شده‌اند، امکان جابجایی ندارند. در این شرایط، سالمند خود را چگونه به حمام ببریم؟ حمام کردن او، تاثیر مهمی در روند بهبودی می‌گذارد و نیاز است برای این کار از فردی مطمئن و باتجربه کمک گرفته شود. با کمک صندلی متحرک و جابجایی سالمند در شرایط ایمن، روند نظافت راحت‌تر پیش می‌رود.

سوالات متداول در خصوص استحمام سالمندان

سالمند چند بار در هفته حمام رود؟ 

به طور کلی، استحمام سالمند در منزل هفته‌ای یک الی دو مرتبه کافی است. 

چرا برخی سالمندان از حمام رفتن خودداری می‌کنند؟

سالمندان با افزایش سن بی حوصله می‌شوند و تحملشان نسبت به نگرانی‌ها و دردها کم است. به همین خاطر، نسبت به احتمالات و خطرات هنگام حمام کردن واکنش نشان می‌دهند. 

اگر سالمند حمام نرود، چه اتفاقی می‌افتد؟

حمام نرفتن باعث خارش و مشکلات پوستی می‌شود. در صورت مقاومت سالمند نسبت به استحمام بهتر است از پزشک او درخواست کمک بخواهید. 

چکار کنیم حمام رفتن سالمندان راحت‌تر شود؟

نصب دستگیره‌های ایمنی، استفاده از دوش‌های متحرک، قرار دادن کف پوش‌های غیر لغزنده و … موجب افزایش سطح ایمنی می‌شود و روند حمام کردن افراد مسن را تسهیل می‌بخشد. همچنین استفاده از خدمات شرکت پرستاری سالمند ناجی می تواند این امر را تسهیل بخشد.

اعزام بهترین مراقبین برای نگهداری و انجام امور سالمند

در آموزش استحمام سالمند نیاز است به نکات مهمی توجه کنید. تنظیم دمای آب، تهیه لوازم ضروری، نگهداری از سالمند ناتوان و داشتن سرعت عمل بالا در روند حمام کردن بسیار اهمیت دارد و کمک گرفتن از افراد توانا و پرستار دارای تجربه موجب حفظ سلامت جسمانی و روحی او می‌شود. همچنین بروز هر گونه مشکل و نگرانی‌ها بابت وضعیت سلامتی سالمند به حداقل می‌رسد. 

مرکز پرستاری ناجی بهترین و مجرب ترین پرستاران را برای سالمند شما اعزام می کند و این اطمینان را می دهد که به خوبی از این عزیزان مراقبت می کند. برای استعلام قیمت پرستار شبانه روزی در تهران کافی است از طریق شماره ۰۹۹۰۴۸۰۰۲۶۵ با کارشناسان ما در ارتباط باشید.