دسته بندی ها: دسته بندی نشده

مراقبت از سالمندان مبتلا به پارکینسون

پرستاری و مراقبت از سالمندان مبتلا به پارکینسون یکی از اقدامات بسیار دشوار به شمار می‌رود. بیماری پارکینسون از جمله بیماری‌های رایج در میان سالمندان است. این بیماری به دلیل کاهش و یا عدم ترشح هورمون دوپامین از سلول‌های عصبی مغز به وجود می‌آید. نحوه نگهداری از سالمند مبتلا به پارکینسون، تاثیر بسیار بالایی در کاهش عوارض جسمانی این بیماری خواهد داشت. پرستار سالمند در چنین شرایطی می‌تواند بسیاری از مشکلات روحی و روانی سالمندان مبتلا به این عارضه را کاهش دهد.

اهمیت استخدام پرستار برای مراقبت از سالمند مبتلا به پارکینسون

بیماری پارکینسون Parkinson  از جمله بیماری‌های پیش‌ رونده به شمار می‌رود. بنابراین و در طول زمان، میزان و شدت آن افزایش پیدا می‌کند. از جمله شاخصه‌ها و علائم این بیماری می‌توان به لرزش بدن اشاره کرد. سفتی عضلات یکی دیگر از نشانه‌های این عارضه است.

سالمندان مبتلا به پارکینسون، حرکات و فعالیت‌های بدنی بسیار کندی دارند. روند رشد این عوارض در سالمندان مختلف، متفاوت است. با توجه به نوع مراقبت‌ها و کیفیت آن‌ها، روند این بیماری کند شده و یا شدت می‌گیرد. بنابراین استخدام پرستار برای مراقبت از بیمار پارکینسون ضرورت پیدا می‌کند.

چراکه وی تخصص و تجربه کافی در زمینه برخورد با این سالمندان را به دست آورده‌ است. او راهکارهای مراقبت از سالمندان مبتلا به پارکینسون را می‌داند. بنابراین مراقبت وی از سالمند مبتلا به پارکینسون، کیفیت بالایی دارد.

برخی از راهکارهای مراقبت از سالمندان مبتلا به پارکینسون

مراقب سالمند مبتلا به پارکینسون نیز مانند مراقب سالمند آلزایمری و…، وظائفی دارد. وی باید کمک کند تا جسم بیمار بهبود پیدا کند. از طرف دیگر باید از نظر روحی و روانی نیز وی را تحت مراقبت و کنترل قرار دهد. انجام کار درمانی یکی از راهکارهای مؤثر برای پرستار سالمندان پارکینسون است. پارکینسون چندین عارضه را برای بیمار مبتلا، به وجود می‌آورد.

وجود این عارضه، باعث می‌شود سالمند نتواند برخی از وظایف روزمره خود را انجام دهد. چراکه او لرزش در ناحیه دست‌ها دارد. از طرفی نمی‌تواند اجسام را از زمین بلند کند. او حتی نمی‌تواند از پله‌ها بالا و پائین برود و یا بایستد. بنابراین مراقب سالمند مبتلا به پارکینسون باید او را به کار درمانی تشویق کند. در کار درمانی، برخی از تمرین‌ها و تکنیک‌ها برای بیمار تدارک دیده شده‌ است.

بنابراین می‌تواند به سالمند کمک کند تا برخی از محدودیت‌های خود را کاهش دهد. طبق این مهارت‌ها سالمند مبتلا به پارکینسون یاد می‌گیرد که عضلات خود را حرکت دهد. از این طریق وی مانع از سفت و سخت شدن عضلات بدن خود می‌شود. از طرف دیگر عضلات وی خشک نمی‌شوند و از غیر فعال شدن آن‌ها پیشگیری می‌شود. انجام این تمرینات تاثیر بالایی در روحیه سالمندان دارد. به‌ طور کلی پرستار سالمند مبتلا به پارکینسون نیز مانند مراقب سالمند آلزایمری، باید به روحیه سالمند توجه کند.

یکی دیگر از وظایف پرستار سالمند مبتلا به پارکینسون، تشویق وی به گفتار درمانی است. بسیاری از سالمندان مبتلا به پارکینسون در گفتار خود نیز دچار مشکلاتی هستند. بنابراین پرستار سالمند مبتلا به پارکینسون باید در زمینه صحبت کردن نیز به او کمک کند. انجام تمرینات گفتار درمانی کمک می‌کند تا سالمندان از عضلات صورتشان استفاده کنند.

با فعالیت بیشتر این عضلات، از سست‌ شدن آن‌ها پیشگیری به عمل می‌آید. یکی دیگر از راهکارهای مراقبت از سالمندان مبتلا به پارکینسون، تغذیه مناسب است. این سالمندان توانایی مورد نیاز برای فراهم کردن غذا ندارند. بسیاری از این سالمندان توانایی بلعیدن غذا را نیز از دست می‌دهند.

بنابراین دچار عوارضی از قبیل لاغری بیش‌ از حد و یا چاقی نیز خواهند شد. در چنین شرایطی، پرستاران سالمندان مبتلا به پارکینسون وظیفه دارند تغذیه آن­ها را در نظر بگیرند. در بسیاری از مواقع از طریق حضور یک پرستار ویژه سالمندان در خانه، روند این بیماری کند می‌شود. بنابراین سالمند مورد نظر می‌تواند زندگی بهتری را تجربه کند.

در واقع حضور یک پرستار در خانه باعث می‌شود تا وی به‌ طور دقیق معاینات مورد نیاز سالمند را انجام دهد. مبتلایان به پارکینسون باید در طول سال به‌ طور مداوم وضعیت بیماری خود را بررسی نمایند. در صورتی‌ که بخواهند به‌ طور مستمر به مطب پزشک و یا درمانگاه بروند، دشواری‌هایی خواهند داشت.

اگر یک پرستار در خانه حضور پیدا کند، بسیاری از استرس‌ها و نگرانی‌های سالمندان مبتلا به پارکینسون از بین می‌رود. به‌ طور کلی با استخدام پرستار سالمند می­توانید روند و رشد این بیماری را کنترل کنید.

مطلب مرتبط : پرستاری از سالمند مبتلا به پارکینسون

در مراقبت از سالمند پارکینسونی چه نکات مهمی وجود دارد؟

خدمات پرستاری و نگهداری از بیماران و سالمندان آلزایمری در منزل

مسئولیت‌های پرستار سالمند آلزایمری

مراقبت کردن از یک فرد بیمار یا سالمند دشوار است زیرا باید زمان و توجه زیادی به آنها اختصاص دهید. حال در صورت ابتلا فرد سالمند به بیماری مانند آلزایمر وضعیت دشوارتر می‌شود. شما به‌عنوان پرستار سالمند آلزایمری، باید به همه کارها و رفتار وی نظارت کامل داشته باشید. در ادامه شما را با وظایف پرستار سالمند آلزایمری و  خدمات پرستاری و نگهداری از بیماران و سالمندان آلزایمری در منزل آشنا می‌کنیم.

کار کشیدن از مغز سالمند آلزایمری

ویژگی پرستار سالمند آلزایمری

پرستار سالمند کسی است که به مراقبت از بیماران کم‌توان جسمی می‌پردازد. وظیفه پرستار سالمند آلزایمری این است که به وی در انجام فعالیت‌های روزانه کمک کند. همه بیماری‌ها تاثیرات بدی روی سالمند می‌گذارند اما بیماری مانند آلزایمر کار را دشوارتر می‌کند. مراقبت از سالمند به دودسته مراقبت عمومی و اختصاصی تقسیم می‌شود. مراقبت اختصاصی برای سالمندان بیمار انجام می‌شود.

بهتر است ابتدا با بیماری آلزایمر و تاثیرات آن بر فرد سالمند آشنا شویم. بیماری که افراد در سنین بالا به آن مبتلا شده و باعث زوال عقل آنها می‌شود، آلزایمر نام دارد. این بیماری عصبی به آهستگی در فرد ظاهرشده و مغز او را درگیر می‌کند. در مراحل پیشرفته، فرد حافظه خود را به‌طور کامل از دست می‌دهد.

هنوز شناخت کاملی از این بیماری در دست نیست؛ بنابراین راهی برای درمان و پیشگیری از آن وجود ندارد. البته ممکن است برخی راه‌های مانند حل جدول برای پیشگیری توصیه شوند ولی 100 درصد موثر نیستند.

علائم تشخیص بروز آلزایمر در سالمندان

بیماری آلزایمر با بروز مشکل در ادای واژگان خود را نشان می‌دهد. در مراحل بعدی فرد به آهستگی نام‌ها و کارهای مهم را فراموش می‌کند. در مرحله پیشرفته، بیماری چیزی به خاطر نمی‌آورد. مهم‌ترین نشانه‌های آلزایمر شامل موارد زیر هاستستند:

  • ابتلا به حواس‌پرتی
  • راه رفتن بی‌هدف در محیط اطراف
  • بی‌اعتنا به حوادث و افراد
  • تغییر حالت‌های ناگهانی
  • ایجاد حالت گنگی و سردرگمی
  • ناتوانی در به یادآوردن اتفاقات گذشته
  • بیان مکرر پرسش‌ها
  • ادای غیرواضح واژگان
  • صحبت‌های بی‌وقفه
  • بروز رفتار نامناسب مانند مشاهده صحنه‌ها غیرمجاز در تلویزیون
  • بروز مشکل در حافظه
  • اضطراب دائمی
  • دشواری در حفظ اطلاعات جدید

وظایف حیاتی پرستار سالمند آلزایمری

برای نگهداری از سالمند آلزایمری دو راه در پیش ‌رو دارید: انتقال به بیمارستان یا مراقبت در منزل. اگر قصد دارید بیمار خود را به بیمارستان منتقل کنید، وظایف شما کمتر می‌شود. درصورتی‌که از بیمار خود در منزل مراقبت کنید، باید با برخی نکات آشنا باشید. داروهای تجویزشده برای بیماری آلزایمر تنها به خفیف شدن علائم بیماری کمک می‌کنند و درمانی در کار نیست. در ادامه مهم‌ترین وظایف شما به‌عنوان پرستار بیمار آلزایمری را بیان می‌کنیم.

حفظ امنیت منزل

آلزایمر باعث می‌شود فرد درک درستی از کارهای خود نداشته باشد. این امر گاهی به انجام کارهای خطرناک مانند خوردن تعداد زیادی قرص منجر می‌شود. شما باید انواع دارو، وسایل تیز و مواد آتش‌زا دور از دسترس بیمار قرار دهید. باید منزل حتی در شب به‌اندازه کافی روشن باشد. وسایل منزل باید به‌گونه‌ای چیده شوند که سد راه افراد نشوند. قفل همه درها باید به‌درستی کار کنند.

تغذیه مناسب بیمار

در برنامه غذایی سالمند آلزایمری فقط مواد غذایی سالم قرار دهید. به‌هیچ‌وجه مواد خوراکی محرک به سالمندان ندهید. سعی کنید در شبانه‌روز حجم مناسبی از مایعات و مواد غذایی به بدن بیمار برسد.

فعالیت بدنی مناسب

بزرگ‌ترین خطر برای افراد سالمند نداشتن تحرک کافی است. باید برنامه‌ریزی خوبی برای تحرک، نرمش و پیاده‌روی فرد سالمند داشته باشید. البته این امر باید با مشورت پزشک معالج انجام شود تا بیش‌ازحد به سالمند شما فشار وارد نشود. در حین انجام فعالیت بدنی باید به‌خوبی از فرد آلزایمری مراقبت کرده و او را تحت نظر داشته باشید. حین نرمش یا تحرک فیزیکی مراقب تغییر رفتارهای ناگهانی در بیماری آلزایمری باشید.

اختصاص وقت به فعالیت‌های سرگرم‌کننده

انجام برخی فعالیت‌ها مانند گوش سپردن به موسیقی باعث می‌شود که مغز بیمار درگیر شده و آرامش بیشتری داشته باشد. در صورت امکان در منزل بیمار تعدادی گل ‌و گیاه نگهدارید و تاثیر آن را به‌وضوح مشاهده کنید. انجام بازی و کارهای سرگرم‌کننده مانند نقاشی و خاطره درمانی ممکن است سرعت ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.

فرد آلزایمری ممکن است به سندروم غروب آفتاب مبتلا شود. این سندروم باعث می‌شود فرد از شب تا صبح بی‌قرار بوده و از صبح تا شب بیشتر بخوابد. شما باید درباره این مشکل اطلاعات لازم را کسب کرده و به‌درستی با بیمار برخورد کنید.

مراقبت بهداشتی سالمند آلزایمری

حتماً ساعات مشخصی برای بردن سالمند به دستشویی در نظر بگیرید. در زمان بی‌قراری سالمند به وی آرامش دهید. صندلی و دسته‌های مناسب برای راحتی بیمار در دستشویی و حمام قرار دهید. آب حمام و دستشویی را برای بیمار تنظیم کنید.

جمع‌بندی

مراقبت از بیمار مبتلا به آلزایمر در منزل برای کمک به شرایط روحی وی بهتر است. در صورت نگهداری از سالمند آلزایمری در منزل باید با این بیماری و وظایف خود آشنا باشید. مسئولیت پرستار بیمار آلزایمری سنگین است و باید 24 ساعته انجام شود. در این مطلب برای آشنایی شما، به‌طور کامل وظایف پرستار سالمند آلزایمری را شرح دادیم.

 

چالش چگونه خوشحال و تنها باشیم؟

با رعایت این موارد در عین تنهایی خوشحال باشید

تنها بودن برای بعضی افراد ساده است و به طور طبیعی تنها و خوشحال هستند. اما برای دیگران تنها بودن یک چالش است اگر شما در این گروه قرار میگیرید راه هایی برای خوشحال و تنها بودن وجود دارد که در این مطلب برای شما آورده شده است. حتی اگر شما یک برون گرای افراطی باشید.

نکات کوتاه مدت برای شروع

این نکات تنهایی را برای شما آسان تر و شیرین تر می کند. برخی از این نکات دقیقا همان چیزی است که شما نیاز دارید آن را بشنوید. بعضی از این نکات برای شما منطقی نباشد اما بقیه وقتی می فهمند این چالش ها برای همه به وجود می آید نفس راحتی می کشند.

  • از مقایسه کردن خود با دیگران بپرهیزید.

گفتن این آسان است اما عمل کردن به آن بسیار سخت است. سعی کنید زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید. تعداد دوستان شما یا تعداد دفعات رفت و آمد اجتماعی شما مهم نیست. این چیزی است که برای شما کارساز است. به یاد داشته باشید که میزان رفت و آمد شما و تعداد دوستانتان دلیلی برای خوشحال بودن شما نیست.

  • از فضای مجازی کمی فاصله بگیرید.

رسانه های اجتماعی ذاتا بد نیستند و مشکل زا  نیستند. اما اگر این حس به شما دست داد که با چرخیدن در فضاهایی مثل اینستاگرام از بقیه عقب ماندید کمی از اینستاگرام یا … فاصله بگیرید. صفحه فید شما کل زندگی افراد را برای شما بازگو نمی کند.

به خاطر داشته باشید که افراد از مشکلات، گریه ها و سختی های خود عکس و استوری نمی گذارند پس قضاوت و مقایسه زندگی بر اساس صفحات مجازی افراد کار اشتباه و بیهوده ای است. شما نمی دانید که آیا این افراد واقعا خوشحال هستند یا فقط تصور می کنند که خوشحال هستند. 48 ساعت خود را از حضور در فضای مجازی منع کنید.

  • زمانی را در نظر بگیرید تا ذهن شما سرگردان شود.
  • آیا این فکر که هیچ کاری انجام ندهید شما را ناراحت می کند؟ این به این خاطر است که شما به مغزتان اجازه نمی دهید کمی برای خود سرگردان باشد. آزمایش 5 دقیقه ای را انجام دهید، تمام این موارد را کاملا قطع کنید و به ذهن خود آرامش دهید”
  • تلویزیون
  • موسیقی
  • اینترنت
  • پادکست
  • کتاب
    یک مکان راحت برای نشستن یا دراز کشیدن پیدا کنید. در صورت تمایل چشمان خود را ببندید، اتاق را تاریک کنید یا به پنجره خیره شوید. اگر خیلی کم تحرک هستید یک کار تکراری مانند بافتن، بسکتبال یا شستن ظروف را امتحان کنید.
  • خودتان را به یک قرار مهمان کنید.
    ممکن است کلیشه ای به نظر برسد اما قرار های شخصی میتواند ابزار قدرتمندی برای یادگیری خوشحالی در تنهایی باشد. حتی اگر زیاد درباره حرکات خود در قرار اول مطمئن نیستید می توانید با خودتان تمرین کنید که استراتژی خود را مرور کنید.

ابتدا ممکن کمی عجیب به نظر برسد اما وقتی این کار را انجام دهید دیگران را نیز می بینید که دارند تنهایی غذا می خورند یا به سینما آمده اند. اگر مسئله پول است نیازی نیست که سفارشات شما حتما برای دو نفر باشد. برای انجام دادن این کار خجالت نکشید و بدانید که قرار یک نفره بسیار از قرار دو نفره ارزان تر است.

تنها بودن برای بعضی افراد ساده است و به طور طبیعی تنها و خوشحال هستند. اما برای دیگران تنها بودن یک چالش است اگر شما در این گروه قرار میگیرید راه هایی برای خوشحال و تنها بودن وجود دارد که در این مطلب برای شما آورده شده است. حتی اگر شما یک برون گرای افراطی باشید.

نکات کوتاه مدت برای شروع

این نکات تنهایی را برای شما آسان تر و شیرین تر می کند. برخی از این نکات دقیقا همان چیزی است که شما نیاز دارید آن را بشنوید. بعضی از این نکات برای شما منطقی نباشد اما بقیه وقتی می فهمند این چالش ها برای همه به وجود می آید نفس راحتی می کشند.

  • از مقایسه کردن خود با دیگران بپرهیزید.

گفتن این آسان است اما عمل کردن به آن بسیار سخت است. سعی کنید زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید. تعداد دوستان شما یا تعداد دفعات رفت و آمد اجتماعی شما مهم نیست. این چیزی است که برای شما کارساز است. به یاد داشته باشید که میزان رفت و آمد شما و تعداد دوستانتان دلیلی برای خوشحال بودن شما نیست.

  • از فضای مجازی کمی فاصله بگیرید.

رسانه های اجتماعی ذاتا بد نیستند و مشکل زا  نیستند. اما اگر این حس به شما دست داد که با چرخیدن در فضاهایی مثل اینستاگرام از بقیه عقب ماندید کمی از اینستاگرام یا … فاصله بگیرید. صفحه فید شما کل زندگی افراد را برای شما بازگو نمی کند.

به خاطر داشته باشید که افراد از مشکلات، گریه ها و سختی های خود عکس و استوری نمی گذارند پس قضاوت و مقایسه زندگی بر اساس صفحات مجازی افراد کار اشتباه و بیهوده ای است. شما نمی دانید که آیا این افراد واقعا خوشحال هستند یا فقط تصور می کنند که خوشحال هستند. 48 ساعت خود را از حضور در فضای مجازی منع کنید.

  • زمانی را در نظر بگیرید تا ذهن شما سرگردان شود.
  • آیا این فکر که هیچ کاری انجام ندهید شما را ناراحت می کند؟ این به این خاطر است که شما به مغزتان اجازه نمی دهید کمی برای خود سرگردان باشد. آزمایش 5 دقیقه ای را انجام دهید، تمام این موارد را کاملا قطع کنید و به ذهن خود آرامش دهید”
  • تلویزیون
  • موسیقی
  • اینترنت
  • پادکست
  • کتاب
    یک مکان راحت برای نشستن یا دراز کشیدن پیدا کنید. در صورت تمایل چشمان خود را ببندید، اتاق را تاریک کنید یا به پنجره خیره شوید. اگر خیلی کم تحرک هستید یک کار تکراری مانند بافتن، بسکتبال یا شستن ظروف را امتحان کنید.
  • خودتان را به یک قرار مهمان کنید.
    ممکن است کلیشه ای به نظر برسد اما قرار های شخصی میتواند ابزار قدرتمندی برای یادگیری خوشحالی در تنهایی باشد. حتی اگر زیاد درباره حرکات خود در قرار اول مطمئن نیستید می توانید با خودتان تمرین کنید که استراتژی خود را مرور کنید.

ابتدا ممکن کمی عجیب به نظر برسد اما وقتی این کار را انجام دهید دیگران را نیز می بینید که دارند تنهایی غذا می خورند یا به سینما آمده اند. اگر مسئله پول است نیازی نیست که سفارشات شما حتما برای دو نفر باشد. برای انجام دادن این کار خجالت نکشید و بدانید که قرار یک نفره بسیار از قرار دو نفره ارزان تر است.

زخم بستر و نحوه پرستاری آن در منزل

پرستاری و مراقبت از بیمارانی که دچار زخم بستر شده اند

زخم بستر بیماریی با ظاهر ناخوشایند و غیر قابل تحمل است که در سطح پوست به وجود می آید. فشار زیاد ناشی از نشستن یا خوابیدن زیاد باعث آسیب به پوست می‌شود که با نام زخم فشار هم نامبرده می‌شود که درمان آن نیاز به رسیدگی و پرستاری در منزل دارد. زخم بستر عموما در مناطقی که استخوان است مثل: باسن، مچ پا، پاشنه، استخوان دنبالچه اتفاق می‌افتد.

سالمندان معلولین افرادی که توانایی حرکت ندارد یا کم توان هستند. همچنین بیشتر کسانی که به مدت طولانی در تخت بستری بوده و تحرک کمی دارند یا از ویلچر استفاده می‌کنند در معرض بیماری زخم بستر قرار دارند.

زخم بستر

علائم زخم بستر کدام است؟

زخم بستر بیشتر در نواحی استخوانی و برای سالمندان و بیماران شکل می‌گیرد. افرادی که توانایی راه رفتن ندارد و به طور طولانی مدت روی صندلی یا حالت دراز کشیده بر روی تخت باشند در معرض خطر زخم بستر هستند. اما روند شکل گیری زخم بستر 4 مرحله دارد که به بررسی آن می‌پردازیم.

مقاله “زمین خوردن سالمندان” را مطالعه نمایید.

 

4 مرحله از علائم زخم بستر کدام اند؟

  • مرحله اول

در ابتدای زخم بستر پوست هنوز شکسته نشده است. پوست افراد دارای رنگ روشن کمی قرمز شده و با لمس آن نقطه رنگ پریده می‌شود.

پوست افراد دارای رنگ تیره ممکنه تغییر رنگ داشته باشد ولی در هنگام لمس آن نقطه رنگ پریده نمی‌شود.

ناحیه زخم اگر لمس شود احتمال دارد احساس درد، سفتی یا نرمی و یا سرد و گرم باشد در مقایسه با ناحیه های دیگر پوست باشد.

  • مرحله دوم

در مرحله دوم لایه (اپیدرم) بیرونی یا لایه (درم) زیرین پوست قطعا از دست رفته یا آسیب دیده است.

زخم به رنگ صورتی یا متمایل به قرمز و کم عمق می شود.

زخم شاید به صورت مایع یا تاول باشد.

در این مرحله تشخیص زخم بستر راحت است و باید برای درمان زودتر اقدام کرد.

در این مرحله استفاده از پزشک یا پرستار در منزل از گسترش بیماری پیشگیری می‌کند.

  • مرحله سوم

در اینجا به دلیل بی توجهی وارد مرحله سوم شدیم و زخم عمیق است.

پوست از زیر از دست می‌رود و زخم دهانه باز می‌شود.

پایین زخم زرد رنگ بوده و بافت مرده دارد و آسیب فراز از زخم مرحله دوم است و گسترش یافته است.

  • مرحله چهارم

در آخر مرحله زخم باف بیشتری از دست داده و ممکن است استخوان و تاندون و عضله را گرفتار کند.

پایین زخم به علت گسترش بافت مرده به رنگ تیره و خشن است.

در آخر علایم شدید زخم بوی بد، حساسیت به لمس شدن، گرما، و چرک و قرمز شدن آن با توجه با گسترش آن می‌باشد.

در تحقیق علمی از دکتر نورتون انگلیسی  آماده است که زخم بستر به سرعت گسترش پیدا می‌کند. وی افزود که در با وجود قابل درمان بودن اگر رسیدگی نشود می‌تواند کشنده هم باشد.به گفته وزارت بهداشت انگلستان دومین علت مرگ آپاتروژیک بعد از واکنش به مواد دارویی این بیماری است. نورتون اضافه کرد بهترین را پیشگیری از بین بردن فشار به اون ناحیه هر دو ساعت است.

مقاله “لوپوس پوستی” را مطالعه نمایید.

محل ایجاد زخم بستر کجاست؟

افرادی که طولانی مدت به صورت درازکش هستند یا از صندلی چرخ دار استفاده می‌کنند در این ناحیه ها زخم ایجاد می‌شود:

پاشنه پا، پشت زانو و مچ پا

شانه، ستون فقرات،استخوان لگن

پشت دست و جاهایی که در صندلی قرار می‌گیرد.

پشت سر، حاشیه گوش، پایین کمر، دنبالچه، هیپ

محل ایجاد زخم بستر

درمان اولیه زخم بستر 

با توجه به مراحل و علائم بالا اگر متوجه زخم بستر شدید بیمار را از نشستن یا خوابیدن جابجا کنید. این کار باید طی مدت یک روز یا 48 ساعت بگذره تا بهبود پیدا کند.در ادامه مراقبت بیشتری در منزل از شخص داشته باشید تا علائم بیماری و زخم ظاهر نشود و پیشگیری قطعا بهتر از درمان و گسترش زخم است.

استفاده از متخصص 

وقتی زخم عفونت و چرک کرده و همراه بوی بد و درد بود بیماری گسترش پیدا کرده است. باید برای ادامه درمان از پزشک یا پرستار در منزل استفاده کرد. پزشک یا پرستار در این زمینه اطلاعات لازم را دارد وبا توجه به نوع پیشرفت و علائم بیماری می توانند زودتر پیشگیری و درمان را انجام بدهند. برای مشاوره رایگان با مرکز پرستاری ناجی در ارتباط باشید.

 2 علت مهم زخم بستر 

زخم بستر با فشار طولانی مدت رو پوست ایجاد می شود که سه عامل اصلی دارد:

1- فشار مداوم

زمانی پوست انسان به عنوان مثال بین استخوان و یک سطح مثل تخت خواب یا صندلی تحت فشار قرار می‌گیرد. این اتفاق باعث می شود جریان خون، اکسیژن و مواد مغذی به بافت نرسد. همین مسئله باعث آسیب دیده پوست و گذشت زمان باعث از بین رفتن بافت ها و ایجاد زخم در مناطقی که از چربی و عضله خالی باشد پیش می‌آید.

2- کشیدگی پوست

هنگامی که پوست در یک سطح کشیده شود و این اصطکاک باعث آسیب پذیر شدن پوست می‌شود. حرکت پوست روی سط نباید به صورت طولانی مدت و مداوم باشد.

درمان زخم بستر در منزل 

درمان زخم بستر در منزل 

به علت گسترش این بیماری و حساسیت های آن بهتر است از پزشک متخصص یا پرستار در منزل برای بهبود در روند درمان استفاده کرده تا از خطرناک شدن این بیماری جلوگیری کنیم ما در مرکز پرستاری ناجی با توجه به تجربه های زیاد در این مورد می توانیم با مشاوره شما را برای درمان این بیماری راهنمایی کرده و از خدمات پرستاری در منزل ما استفاده کنید تا بیماری زخم بستر هر چه زودتر درمان پذیرد درمان پذیرد.

خانه سالمندان یا پرستار سالمند در منزل

پرستار سالمند در منزل

همانطور که والدین شما پا به سن می‌گذارند توانایی آن‌ها کم می شود و دچار تغییر می شوند. گاهی اوقات نمی توانند تنهایی از پس کارهای خود بربیایند. این لحظه است که شما می فهمید تنها گذاشتن آن ها کار درست و عاقلانه ای نیست و شاید به فکر خانه سالمندان بیوفتید. اما یک راه بهتر وجود دارد و آن استخدام یک پرستار سالمند متخصص در منزل است.

به جای اعتماد بیجا به پدر و مادرتان که هنوز می توانند از پس خود بر بیایند و یا انداختن مسئولیت ها بر روی یکی از اعضای خانواده بهتر است که یک پرستار سالمند مطمئن برایشان در منزل انتخاب کنید.

قبل تر ها فرزندان متاهل با والدینشان زندگی می کردند تا از آن ها نیز مراقبت کنند. یا در گذشته خانواده ها بزرگ تر بوده و بچه ها می توانستند مسئولیت نگهداری از پدر و مادر سالمندشان بین خود پخش کنند. اما امروزه حتی فرزندان کوچکتر هم به مشاغل تمام وقت مشغول هستند. برای همین این افراد باید برای مراقبت از والدین سالخورده خود از خدمات پرستاری در منزل استفاده کنند.

بنابراین بهترین راه برای مراقبت از عزیزانتان این است که در منزل بمانند و بدون کمترین مزاحمتی، توسط یک مراقب تحت نظر باشند.

پرستار سالمند در منزل

پرستار سالمند در منزل

مقاله‌ی”مراحل آلزایمر و نحوه گسترش آن و پرستاری از آنها” را مطالعه فرمایید.

فواید استخدام پرستار سالمند

انتقال والدین سالخورده و از کار افتاده به خانه سالمندان می تواند بسیار تجربه دردناکی باشد. این کار سبب می شود نه تنها والدین با یک شکست روحی مواجه می شوند بلکه باید محیط آشنا و راحت خود را ترک کنند.

آن ها احتمالا عمر خود را صرف بنا کردن منزل شان کردند و آن جا برایشان پر از خاطره های خوب است ترک کردن آن جا و انتقال به خانه سالمندان برایشان افسردگی به همراه دارد.

البته خانه سالمندان برای بیمارانی که نیاز به مراقبت شبانه روزی دارند می تواند مناسب باشد اما سالمندانی که مشکلات چندانی ندارند می توانند در منزل خود بمانند و از خدمات پرستاری در منزل استفاده کند.

در ادامه تعدادی از فوائد استخدام پرستار سالمند در منزل را برای شما ذکر کردیم:

  • داشتن استقلال بیشتر به دلیل ماندن در یک محیط آشنا
  • داشتن نگاه خوشبینانه به زندگی
  • کاهش استرس به خاطر عدم تغییر محل زندگی
  • ویزیت شدن در منزل و جا به جایی کمتر
  • راحت شدن اعضای خانواده در مشارکت امور

البته که اگر فوائد در منزل ماندن سالمندان را از خودشان بپرسید موارد بیشتری را برایتان می گویند.

فواید استخدام پرستار سالمند

فواید استخدام پرستار سالمند

مقاله‌ی”نشانه هایی که می گوید والدینتان دیگر پرستار سالمند می خواهند” را مطالعه فرمایید.

بهبود زندگی اجتماعی با مراقب در منزل

اگر شما والدین خود را به خانه سالمندان منتقل کنید اولین چیزی که از آن ها می گیرید بازدید همسایگان و رفت آمد ب آن هاست. این کارها اعتماد به نفس سالمند را بالا می برد. حتی لذت دیدن مردم از حیاط خانه یا بالکن از آن ها گرفته می شود.

در خانه دوستان قدیمی و فرزندان می توانند برایتان غذای لذیذ و گرم بیاورند کمی با آن ها صحبت کنید. اعضای خانواده بدون محدودیت می توانند در هر ساعتی عزیزانشان را ببینند.

بهبود زندگی اجتماعی با مراقب در منزل

بهبود زندگی اجتماعی با مراقب در منزل

چکاپ و ویزیت در منزل توسط پزشک و پرستار

پرستاران حرفه ای به خوبی آموزش دیده اند تا نه تنها با فوریت های پزشکی برخورد کنند، بلکه برای نظارت بر شرایط پزشکی و گزارش دادن به پزشکان و مراقبت های اولیه نیز آموزش دیده اند.

این افراد همیشه می تواند با پزشک خود در ارتباط باشند و در صورت نیاز به درمان عملی بپردازند. پرستار سالمند در منزل می تواند دستورات پزشک را به عنوان یک واسط در محل می توانند به موقع انجام دهند.

قطعا که این کار از سوار ماشین شدن و رفتن به مطب پزشک بسیار راحت تر است. حتی خطراتی مانند زمین خوردن، در معرض بیماری و ویروس قرار گرفتن را از بین می برد.

مراقبت از گیاهان، یادآور مراقبت از خودم است

تاثیر مستقیم نگهداری از گیاهان بر سلامت روان

در روزهای بد روحی و روانی گیاهان آپارتمانی یادآور همدلی و شفقتی است که باید با خودم داشته باشم. من حدود یک سال پیش به جمع آوری مجموعه ای از سبزیجات برای مراقبت از گیاهان، را شروع کردم برخی از آن ها شکوفا شدند اما بیشتر آن ها پس از 6 ماه زنده نماندند.

هر زمان که به گیاهان آب می دهم یا برگ های آن ها را تمیز می کنم به خودم یادآوری می شود تا برای خودم نیز این برنامه های مراقبتی را داشته باشم. برای کسانی که شرایطی مانند اضطراب یا افسردگی را تجربه می کنند کارهای ساده مانند نوشیدن آب، غذا خوردن یا دوش گرفتن می تواند به نبردهای سختی تبدیل شود. مراقبت از گیاهان به انسان ثابت می کند این امور چندان سخت به حساب نمی آید.

چگونه گیاهان به سلامت روان کمک می کنند؟

بر اساس تحقیقات احاطه شدن با محیط سبز و مراقبت از گیاهان به دلیل بهبود کیفیت هوا و القای حس رضایت از محل کار و بازدهی حافظه و میزان بهره وری را بالا می برد. علاوه بر این همان تحقیقات نشان می دهد که مراقبت از گیاهان استرس روانی و فیزیولوژیکی را کاهش می دهد، زیرا چنین تعاملاتی می تواند احساسات آرامش را القا کند.
برای من مراقبت از گیاهان آپارتمانی می تواند طیف گسترده ای از مزایا را به همراه داشته باشد. گاهی اوقات احساس می کنم مراقبت از گیاهان به من هدف می دهد و حتی در مواقع دیگر احساس می کنم کمتر تنها هستم.
به عنوان فردی که برای مبارزه با افسردگی داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی مصرف می کند. روزهایی وجود دارد که از خواب بیدار می شوم و فکر ترک کردن تخت برای من طاقت فرسا است. اما از زمانی که تصمیم گرفتم در منزل از تعدادی گیاه مراقبت کنم انگیزه آب دادن به آن ها بلند شدن از تخت را برایم آسان تر کرده است در این بین سبب شده است که به خودم هم برسم.

بحران همه گیر ویروس کرونا یک وضعیت خاص و نادر در طول تاریخ به وجود آورده است. در حالی که افسردگی به یک وضعیت جهانی تبدیل شده است وضعیت قرنطینه و محدودیت های کرونایی آن را تشدید کرده است. علاوه بر مشاوره و درمان های مشابه می توانید با نگه داری و مراقبت از گیاهان به کاهش این علائم کمک کنید.

فواید مراقبت از گیاهان در منزل

مراقبت از گیاهان به صورت بلفعل دارای یک قدرت درمانی طبیعی است که می تواند به بهبود خلق و خوی شما کمک کند.
گیاهان زیبایی و شگفتی طبیعت را به خانه شما می آورند. گروهی از گیاهان آپارتمانی که در گوشه ای از اتاق شما جمع شده اند احساس وارد شدن به یک جنگل را به شما می دهند. با دیدن رشد گیاهانتان قادر هستید که معجزه زندگی را گام به گام دنبال کنید و ارتباط عمیق تری با طبیعت بر قرار کنید.

گیاهان هر فضای داخلی را زیباتر می کنند و حس راحتی را بیشتر القا می کنند و در نتیجه تماشای یک چیز زیبا شما را مطمئنا خوشحالتر می کند.

جالب تر از همه این ها تحقیق جدیدی است که از خواندن نتایج آن حتما حیرت زده می شوید. هنگام لمس خاک برخی از باکتری های میکروسکوپی خاک وارد سیستم شما می شود. آن ها سروتونین و دوپامین آزاد می کنند این دو هورمون که به نام هورمون های شادی بخش هم شناخته می شوند. باعث ایجاد حس شادی و آرامش در شما می شود. علاوه بر این ثابت شده است که این باکتری های دوستانه سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کنند: دانشمندان معتقدند که خاک می تواند از آسم، آلرژی و سایر بیماری ها جلوگیری کند.

اهمیت مصرف ویتامین دی برای سالمندان

اهمیت مصرف ویتامین دی برای سالمندان

ویتامین دی نقش پررنگی در پیشگیری از ابتلا به برخی بیماری های جدی مانند سرطان را دارد. به همین دلیل در سال های اخیر مصرف ویتامین دی بسیار توصیه می شود. این ویتامین سبب بالا رفتن ایمنی بدن و سلامت استخوان های بدن می گردد.  تغییر در فیزیک بدن سالمندان، تغییرات هورمونی، عدم ساخت کلسیتریول در استخوان ها و کلیه، عدم جذب کلسیم و کاهش توده های استخوانی به ویژه در زنان میان سال از علل عدم مصرف ویتامین دی می باشد.

منابع غذایی حاوی ویتامین دی

اصلی ترین منبع ویتامین دی، نور خورشید است که بدن دریافت می کند.  نور آفتاب کلسترول بدن را به این ویتامین تبدیل می کند. اما زندگی شهری و معماری غلط ساختمان ها باعث شده نور کافی به بدن انسان نرسد. علاوه بر این منبع غنی با خوردن مواد غذایی زیر می توان تا حدودی کمبود این ویتامین را جبران نمود.

  • مصرف مکمل ها و قرص های ویتامین دی
  • نوشیدن برخی آب میوه ها
  • قارچ و تخم مرغ
  • تن ماهی و روغن کبد آن
  • جگر گاو
  • مصرف شیر و غلات

نکاتی در مورد مراقبت از سالمندان و مصرف ویتامین دی

  • افرادی که نور کافی از خورشید دریافت می کنند نیازی به مصرف مکمل های ویتامین دی نخواهند داشت.
  • کمبود ویتامین دی و میزان آن توسط آزمایش خون مشخص می شود.
  • باید در نظر داشت که فرایند جذب ویتامین دی در افرادی که کمبود آهن دارند کمتر خواهد بود.
  • زنان بیشتر از مردان در معرض کمبود ویتامین دی قرار می گیرند.
  • مصرف همزمان برخی داروها مانند استروئیدها، داروهای لاغری، داروهای کنترل کننده کلسترول و تشنج با ویتامین دی باعث تداخل خواهد شد. بنابراین پیش از مصرف ویتامین دی پزشک خود را مطلع نمایید.
  • افراد بالای 50 سالی که بیشتر اوقات در منزل هستند.

مصرف ویتامین دیپ

  • افرادی که به هر دلیلی نمی توانند از نور خورشید بهره مند شوند.
  • افرادی که از مشکلات کبدی و معده رنج می برند و امکان جذب ویتامین دی موجود در مواد غذایی را ندارند.
  • گیاه خواران، افرادی که پوست تیره دارند و کسانی که به مصرف لاکتوز حساسیت نشان می دهند.
  • افراد در گروه سنی 19 تا 70 روزانه بهتر است 600 واحد ویتامین مصرف کنند و افراد بالای 70 سال 800 واحد روزانه باید ا این ویتامین دریافت کنند. اما بهتر است پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنید تا پیش از تجویز قرص و مکمل میزان ویتامین دی را در بدن شما بررسی کند.

علائم و عوارض کمبود ویتامین دی

افراد مسن به دلیل افزایش سن و مشکلات گوارشی از ویتامین های موجود در مواد غذایی بهره مند نخواهند شد. به عنوان مثال کاهش یافتن توده های چرب پوست سنتز نور خورشید را با مشکل مواجه می کند. کمبود ویتامین  دی معمولا باعث مشاهده عوارض دردناکی در سالمندان خواهد شد. کاهش ویتامین دی عوارض و بیماری های  زیر را به دنبال  خواهد شد.

  • شکستگی استخوان ها
  • کاهش توده های استخوانی
  • خستگی و درد استخوان
  • افسردگی و پوکی استخوان
  • سرطان پروستات و سینه
  • سرطان روده بزرگ
  • ابتلا به بیماری های قلبی
  • دیابت نوع 1 و 2
  • افزایش فشار خون
  • پوکی استخوان

روش مصرف ویتامین برای سالمندان

روش مصرف ویتامین برای سالمندان

برای بسیاری از بزرگسالان، پیر شدن با صلابت، تحرک و حفظ سلامتی یک هدف اصلی و بنیادی است. با گذشت زمان، روش مصرف ویتامین برای سالمندان و مواد معدنی مورد نیاز برای سالم ماندن و تحرک ممکن است دشوارتر شود. خوشبختانه مکمل هایی غذایی وجود دارند که می توانند ضعف هایی را که باعث می شود تأمین مواد مغذی از غذا دشوار شود، پوشش دهند. اما باید توجه داشته باشید که قبل از مصرف روش مصرف ویتامین برای سالمندان است با پزشک خود یا یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی معتبر صحبت کنید.

اهمیت آزمایش قبل از مصرف ویتامین

این افراد می توانند آزمایشاتی را برای تعیین کمبود ویتامین انجام دهند. و به شما کمک کنند تا تصمیم بگیرید که کدام مکمل ها را باید به برنامه روزانه خود اضافه کنید. پزشک همچنین می تواند مشکلات سلامتی را که نیاز به مکمل دارند. شناسایی کرده و به شما توصیه می کند. کدام ویتامین ها را به دلیل عوارض جانبی مصرف نکنید.

اغلب ممکن است تعجب آور باشد که انواعی از ویتامین ها به طور معمول برای افراد مسن توصیه می شود، اما مصرف هر کدام از این ویتامین ها به شرایط و شیوه های مشخصی وابسته است که ما در اینجا به آن ها اشاره خواهیم داشت.

مصرف مولتی ویتامین

مصرف مولتی ویتامین به طور روزانه می تواند به شما کمک کند عناصر غذایی مورد نیاز برای داشتن یک زندگی سالم و فعال را به خوبی در سال های طلایی عمر خود تأمین نمایید. این مکمل ها حاوی ترکیبی از ویتامین ها هستند که در اکثر سالمندان به اندازه کافی تأمین نمی شود. این ویتامین ها شامل ویتامین E، ویتامین K، ویتامین A، کلسیم، ویتامین D، اسید فولیک و پتاسیم هستند. سایر فرمولاسیون ها شامل لیکوپن، لوتئین و پروبیوتیک ها هستند. برخی از بهترین مولتی ویتامین ها شامل ویتامین هایی با مصرف روزانه برای افراد بالای 65 سال و نقره (Centrum) برای بزرگسالان بالای 50 سال است. اگر با خوردن این غذاها مشکل دارید، مکمل حاوی ویتامین D3 را امتحان کنید.

مصرف مولتی ویتامین برای سالمندان

  1. مصرف ویتامین D

متخصصان توصیه می کنند روزانه 20 تا 25 میکروگرم ویتامین D دریافت کنید. بسیاری از غذاها وجود دارند که منبعی مناسب برای ویتامین D محسوب می شوند، بنابراین خوردن آن ها روش خوبی برای افزایش مصرف ویتامین D است. در همین راستا و برای دریافت  غذاهای غنی شده با ویتامین D، غلات صبحانه، شیر و سایر محصولات لبنی، تخم مرغ و برخی ماهی ها را به ویژه به منظور مصرف ویتامین برای سالمندان در رژیم غذایی خود قرار دهید.

  1. مصرف ویتامین C

متخصصان بهداشت توصیه می کنند هر روز 75 تا 90 میلی گرم ویتامین C دریافت کنید. ویتامین C را می توان در بیشتر میوه ها و سبزیجات از جمله پرتقال، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و کدو حلوایی زمستانی یافت. ممکن است ساده ترین راه دریافت ویتامین C استفاده از مکمل باشد. همچنین باید توجه داشته باشید. که یک فرمول برای سالمندان پیدا کنید که بیشتر از مقدار توصیه شده روزانه هر ویتامین نباشد.

  1. مصرف ویتامین B

چندین ویتامین B مختلف از جمله فولات، نیاسین، بیوتین و ریبوفلاوین وجود دارد. ویتامین های گروه B برای عملکرد مناسب عصب، سلامت قلب و فشار خون ضروری هستند. کمبود ویتامین B12 همچنین با اختلالات مغزی مرتبط است. متخصصان معمولاً دریافت روزانه حدود 2.4 میکروگرم ویتامین B را توصیه می کنند. برای دریافت بیشتر ویتامین های گروه B، از غذاهایی مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ، شیر، میوه و سبزیجات استفاده کنید. همچنین می توانید از مکمل ویتامین B نیز استفاده کنید تا میزان مورد نیاز ویتامین برای سالمندان را تأمین نمایید.

چگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم؟

چگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم؟

رژیم غذایی سالمندان یکی از مسائل بسیار مهم در حفظ سلامتی آن هاست. چرا که افزایش فشار خون در افراد مسن بسیار شایع است. با افزایش سن، سیستم عروقی ما تغییر می کند. عروق سفت می شوند، و بنابراین فشار خون افزایش می یابد. این حتی در مورد افرادی که از سلامت قلب برخوردارند نیز صادق است. اما تنها چیزی که در این خصوص امیدوارکننده و خوب است این است که فشار خون افراد امری قابل کنترل است. تغییرات زیادی وجود دارند که می توانید با اعمال آن ها در سبک زندگی خود خطر فشار خون بالا برای سلامتی خود را کاهش دهید.

تاثیر رژیم غذایی در فشار خون بالا

تغییر رژیم غذایی می تواند فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است که برخی از غذاها هم در کوتاه مدت و هم در بلند مدت می توانند فشار خون را کاهش دهند. ما در این متن بررسی خواهیم کرد که کدام غذاها برای کاهش فشار خون مفیدند و چگونه می توان آن ها را در یک رژیم غذایی سالم قرار داد.

توت ها در رژیم غذایی سالمندان

محققان در یک مطالعه که بیش از 34000 فرد مبتلا به فشار خون بالا را مورد آزمایش قرار دارند، دریافتند کسانی که بیشترین میزان مصرف آنتوسیانین را دارند 8 درصد نسبت به کسانی که تا این حد مصرف ندارند احتمال ابتلا به فشار خون در آن ها کاهش می یابد. آنتوسیانین ماده ای است که عمدتا در خانواده توت ها از جمله بلوبری، توت فرنگی، زغال اخته و …. وجود دارد. توت ها حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانین از انواع فلاونوئید هستند. سالمندان می توانند توت ها را به عنوان میان وعده یا غذایی شیرین بعد از غذا میل کنند و یا آن ها را به اسموتی ها اضافه نمایند.

موزها در رژیم غذایی سالمندان

موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم است، ماده ای معدنی که نقشی حیاتی در کنترل فشار خون دارد. یک موز متوسط حاوی حدود 422 میلی گرم پتاسیم است. بر اساس یافته های انجمن قلب آمریکا، پتاسیم اثرات سدیم و تنش دیواره رگ های خونی را کاهش می دهد.

فشار خون بالا در سالمندان

خواص موز در رژیم غذایی سالمندان

رژیم غذایی سالمندان باید روزانه حاوی 4700 میلی گرم پتاسیم باشد. سایر غذاهایی که منبعی غنی از پتاسیم را در خود دارند عبارتند از:

  • آووکادو
  • طالبی و خربزه
  • ماهی
  • قارچ
  • سیب زمینی
  • گوجه فرنگی
  • ماهی تن
  • لوبیا

افراد مبتلا به بیماری کلیوی باید با پزشکان خود در مورد پتاسیم مشورت کنند، زیرا مقدار زیاد آن می تواند مضر باشد.

چغندر در رژیم غذایی سالمندان

نوشیدن آب چغندر می تواند فشار خون را هم در کوتاه مدت و هم در طولانی مدت کاهش دهد. در سال 2015، محققان گزارش دادند که نوشیدن 250 میلی لیتر (حدود 1 فنجان) آب چغندر قرمز منجر به کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون می شود. در این مطالعه، کسانی که هر روز 1 فنجان آب چغندر می نوشند به طور متوسط در فشار خون خود حدود 4/8 میلی متر جیوه کاهش خواهند داشت.

شکلات تلخ در رژیم غذایی سالمندان

درمان به وسیله این خوراکی شیرین ممکن است فشار خون را کاهش دهد. بررسی 15 آزمایش نشان می دهد که شکلات غنی از کاکائو فشار خون را در افراد مبتلا به آن کاهش می دهد. همچنین باید توجه داشته باشید که شکلاتی با کیفیت بالا را برای رژیم غذایی سالمندان انتخاب کنید که حداقل دارای 70 درصد کاکائو باشد و هر روز یک مربع یا قطعه ای به اندازه 30 گرم از آن را مصرف کنید.

مراقبت از سالمند سرطانی چگونه است؟

ایجاد ارتباط روحی و روانی با سالمند

سالمندان چه بیمار باشند و چه نباشند نیاز به مراقبت دارند؛ زیرا در انجام بسیاری از کارهای شان ناتوان هستند. اما نکته ی مهم تر این است که سالمند سرطانی به محبت و توجه بیشتر نیاز دارد. می توان گفت سالمندی که غرق در محبت و توجه و احترام است در واقع از مراقبت کاملی برخوردار است.

سرطان چیست؟

هرگاه برخی از سلول های بدن انسان و یا حیوان از سوخت و ساز و فعالیت و تقسم شدن عادی خارج شود و مانند روال عادی رشد نکند، پدیده ی وحشتناک سرطان رخ می دهد. سرطان انواع متفاوتی دارد مانند سرطان سینه، پروستات و معده و ….

سرطان ممکن است خوش خیم و یا بدخیم باشد؛ که در هر دو صورت نیاز به درمان و مراقبت دارد. شکست سرطان نیاز به توان جسمی و روحیه ی بسیار بالایی دارد و متاسفانه سالمند سرطانی هم از نظر جسمی ضعیف است و هم چون عمر خود را سپری کرده است خیلی امید وار و با روحیه نخواهد بود، پس مراقبت از چنین سالمند سرطانی خیلی سخت تر می شود.

چگونه در مراقبت از سالمند سرطانی موفق باشیم:

متاسفانه سرطان سن و جنس خاصی را نمی شناسد و بسیار همه گیر شده است، با این که اصلا بیماری واگیردار و مسری نیست؛ اما خبر بدتر این است که با بالا رفتن سن و در دوره ی سالمندی و کهنسالی بروز این بیماری بیشتر است.

سالمند سرطانی

  • نیاز به مراقبت شدید فیزیکی، احساسی و روانی دارد. حتما در این زمینه با یک متخصص با تجربه مشورت کنید.
  • قبل از هرکاری، سالمند با هر بیماری نیاز به برقراری ارتباط با شما را دارد. پس با آن ها حرف بزنید و با صحبت کردن بار بیماری و سالمندی و کهنسالی را از دوششان بردارید.صبر و محبت بسیار زیاد، تصحیح رفتار تند و جلوگیری از امر و نهی کردن به سالمندان بسیار مهم است.
  • اگر سالمند سرطانی در مصرف دارو و یا انجام مراحل درمان مقاومت می کند، به آنها دستور ندهید با نظر خواهی به طور غیر مستقیم آنها را راضی کنید.

پی گیری مراحل درمان

  • محل زندگی سالمند سرطانی را از خود و خانواده جدا نکنید؛ زیرا سرطان و کهنسالی در کنار هم بسیار قوی خواهند شد و خدای ناکرده پیروز می شوند.
  • تغذیه ی سالمند را کنترل کنید و مراقب باشید که بیماری ها و مشکلات دیگری مانند فشار خون  و …. ایجاد نشوند.
  • محیط زندگی سالمند سرطانی باید از هرگونه آلودگی های شیمیایی و صوتی پاکیزه باشد؛ پس محیط زندگی شان را به دور از سر و صدا و آلودگی های شیمیایی و دود سیگار نگه دارید.
  • با مشورت پزشک و متخصص در این زمینه در طول روز با ورزش های فیزیکی جسم سالمند سرطانی و با ورزش های ذهنی و فکری روح و روان او را برای مقابله و مبارزه با سرطان آماده کنید.
  • اگر مشغله کاری دارید و یا از عهده ی این کار برنمی آیید. حتما مراقبت از سالمند سرطانی را به یک پرستار متخصص و با تجربه بسپارید.
  • با نظافت و پاکیزه نگه داشتن سالمند و محیط زندگی ایشان مهم است. در بالا بردن روحیه ی او کمک بسیار زیادی خواهید کرد.
  • دقت لازم در استفاده از داروهای سالمند و انجام مراحل درمان را داشته باشید.

منظور از مراقبت این است که آنها را در انجام کارهای شان یاری کنید و نه اینکه اختیار عمل را از آنها بگیرید این گونه رفتار روحیه ی آنها را تضعیف می کند و تضعیف روحیه یعنی پیروزی سرطان.